1.你的自尊心受损，我可以了解，气激难受，是，我明白，但发泄过后，请继续生活，我们哪有浪费时间的奢侈。

2.克制是尊严和教养的表现，必须借助于人格的力量。那些下等人总是利用一切机会表达发泄他们的欲望，而软弱的人则总是屈从于欲望，他们都不懂得克制。在这么一个张扬个性的年代，更加没有人视克制为美德。

3.哭并不代表懦弱，哭也不意味着屈服，哭只是一种发泄，哭只是一种倾诉。人可以为每一个第一次哭泣，只是哭过以后就要学会成长，学会不要再为同一件事哭泣。哭过以后，重新活过，重新去把握希望，重新去争取应有的尊重

4.猛烈和骤响，挣扎和加剧，都在这狂风和暴雨中呈现！突临！发泄！踏跳！旋转的像暴风,旋转的像暴雨,脚步象大雨点泼哒泼哒的落在地下。

5.矛盾的针线飞快而混乱，在无法目测的时候已经织成一整个莫测的茧，包裹着被无奈和发泄所筑就的心脏，使之永远不会在压抑下沉没消失，就这样漂浮。

6.你的怨愤应该向那些骗子去发泄,而不应该冲着那些受骗的人.

7.此外，如果能源价格近期内大幅下滑，将给这一地区的国家政府带来更大的财政压力，这些国家往往富产石油，但缺乏让公众发泄不满的民主渠道。

8.我们虽然没有在写给对方的信中发泄对这些日常生活的不满与牢骚，但是知道在这个世界只中有另外一个人能够理解自己，使我们都变得坚强起来。

9.以前，她也未有过如此狠心辣手的时候，只是今日之事来得气势汹汹，又添了许多种的伤心绝望，更像是要发泄一般的了。

10.第一个人也是像你刚才一样，渴望发泄，疯狂地向山下奔去，但他再也没有回来。

11.因一些事情心烦气躁时,我就忍不住把压力发泄的对象停留在猫咪身上。

12.我喜欢快乐，我总是把笑容挂在嘴边。我喜欢用笑的方式来发泄我心中的不快，我不喜欢哭，因为哭是一种悲伤，一种心酸。所以，从小的到大我很少哭。

13.在沙滩上默默坐着，任凭海浪推搡和拍打，我沉浸在音乐中，跟随着节奏发起疯狂的舞蹈，让身体去体验，心灵去宣泄。

14.他真不知道该怎么办才能让自己好受一点，只能像被刺瞎了眼睛的困兽一般痛得团团转，发泄地把每一样抓得到的东西都发狂地撕得粉碎，可却还是一样痛。

15.我会尽所有力气做好自己能做的该做的，如果还是失去那我问心无愧。不过请你原谅，我不会像个小女孩一样，深夜偷偷怀念所谓的过去所谓的回忆。因为我很清醒那些过去已经过去，偶尔掉眼泪也是一种发泄源自知之小工具，但是我的眼泪很值钱。

16.她会利用这个作为发泄怨愤的借口.

17.曾国荃眼中怒色闪动,却无处发泄,在众将身上梭巡,骤然见到一脸冷笑的彭玉麟,心中情绪更糟了。

18.受了那么多的委屈,却没有人倾诉,也没地方发泄,只能吞声忍泪。

19.奔跑，急走，任凭泪珠的挥洒，泪珠留下的温度在空气中凝结。泪流下的刹那，痛彻心扉。泪，青春的眼泪，泪花绽放的时刻，心挥手告别落泪青春的时刻，之后的发泄，全是正常的心理表现。泪，青春的眼泪。

20.这分明是指桑骂槐，含沙射影，发泄对这几位同志的刻骨仇恨。

21.他可以成夜地喝酒巴，然后回来发泄一通。

22.一些人可能会通过扔东西也许会踢门或者踢临近的垃圾桶来发泄胸中的气恼。

23.在讲台上讲述自己内心的秘密，将所有的痛苦和伤感一一道来，敞开心扉地发泄出来，找到内心的慰藉和愈合。

24.血气方刚的青少年精力无处发泄，这是教育当局亟待解决的问题。

25.怨恨是一种对他人不满的情绪反应，这种情绪是种潜藏心中隐忍未发的怒意，毒蛇般地折磨和扭曲了一个人的正常心智与价值观。所以要隐忍不发，是因为有这种情绪的人根本没有发泄报复的能力。

26.开朗率真、不拘小节、心直口快，有时也会有点小忧郁和小浪漫，不开心的时候喜欢用哭来发泄情绪，喜欢登山，音乐、绘画、阅读等等。

27.幸运的是对美国公众来说，电视不允许那种对事实的歪曲，那种党派间的恶毒攻击和个人怨恨的发泄，而这是许多报纸不仅欢迎而且鼓励的。

28.发泄可以舒缓情绪，但是不可以用伤害自己和他人的方式。

29.大家都很辛劳,所不同的是,当权者劳于权事,而百姓劳于温饱;当权者可以发泄,而百姓则只能对着自己唱喜歌儿。

30.他大吼着发泄心中不平。

31.此外，由于环境闭塞、军务繁杂，老兵们承受的压力很大，于是一些老兵就拿新兵出气，以发泄心中的郁闷。

32.昨晚的失恋让我感到无比痛苦，我跑到海边大声呐喊，希望能够将内心的郁闷全部发泄出来。

33.罗大成所在阳武寨的守将杨琪,在边寨所有守将中是出名凶悍的一个,又与辽国有杀亲大仇,因此时不时地会派兵与对面辽军展开对攻,以发泄心中怨愤。

34.有时候我也寂寞，我会在月夜冷冷地呼啸以发泄我的不满。

35.愿你终有一天，所有压抑的烦恼，说不出的痛楚，难于表达的情感，都能毫不掩盖发泄出来。你会发现，原来生活也能这么美丽，就连那些不堪的东西，都变得越发璀璨起来。沈三废

36.能够靠眼泪发泄出来的情绪都不是什么情绪，而无法用眼泪纾解的，也不会有其他更好的办法。

37.他的泪实在太感染我了,我们像两个无助的孩子一样抱头痛哭,我拼命的咆哮,嘶吼,发泄胸中挤压的恐惧与不安。

38.北风使尽了全身的力气，吹的屋檐呼呼的作响，好像是一只被惹怒了的老虎，在高声的吼叫着，发泄着心里的怒气。

39.以前,她也未有过如此狠心辣手的时候,只是今日之事来得气势汹汹,又添了许多种的伤心绝望,更像是要发泄一般的了。

40.有时候，我会开着车找一个人独自在海边散步，听着波涛的声音，将内心的不满和委屈全部发泄出来。

41.引起兴趣的事物，发泄感情的对象的确是低能者的大问题。

42.我喜欢快乐，我总是把笑容挂在嘴边。我喜欢用笑的方式来发泄我心中的不快，我不喜欢哭，因为哭是一种悲伤，一种心酸。所以，从小的到大我很少哭。

43.多少年来,自己冲锋陷阵,可是到头来由于后方拖腿,自己从未痛痛快快的大战一场,今天得遇明主,真想彻底发泄一把。

44.哪天如果她考试落伍了,大家可就把她当成发泄怨气的出气筒,什么“这就是恋爱的滋味了,谁让她那么疯了……,”。

45.我认为打架是极好的发泄方式，和xx一样，不过二者的对象和方法不同而已。

46.让你把心中的苦楚全部发泄出来。

47.如果告别式只是为了满足自己，那么就做吧，如果告别式简化到我们只是流几滴泪写几句悼念文字就可以发泄自己的感情，疏通自己的郁结，那就做吧！张家瑜

48.我对着校门口的一棵大树,发泄着自己的怒火,过路的人纷纷侧目而视……

49.说到底，这一趟出去，为的其实只是私仇。不过是他们几人的怒火仇怨，都需要发泄。

50.难怪人们说‘吃是发泄的最好方法。