1. 幽灵步之正脚步法：首先，将手臂伸直，使你的整个身体悬挂在一个休息位上以便体会踩点的方式。

2.幽灵步之正脚步法：首先，将手臂伸直，使你的整个身体悬挂在一个休息位上以便体会踩点的方式。

3.张富裕一边说话一边将身体慢慢伸直，慢慢将倦屈过久远身本打开。

4. 所谓伸懒腰,就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松散脊柱的自我锻炼。

5.他伸直双臂，单薄纤细的身躯，飘忽的，孤苦伶仃。大笑了，胸腑起伏不止——我除了你，还有什么能失去。书海沧生

6.快乐踮起了脚尖，愉悦你心；轻松伸直了腰背，舒爽你心；幸福张开了双臂，温暖你心；朋友发送了问候，沁润你心。愿你国庆节快乐，愉悦身心！

7. 线框内绘一童子伫立岸边垂钓,童子身稍作前倾如视水中,右臂伸直平举钓竿,竿端有细线垂入水中,水中三游鱼已有一鱼作吞饵食状。

8.付客坐到沙发上，她把头发松开，把两条腿伸直再弯曲再伸直，然后用手轻轻的锤打它们。

9. 锻炼方法最好是伸直膝关节、绷劲,在脚踝部挂一个约一公斤的沙袋,再作伸直抬高下肢的动作,每天1到2次,每次20到30下,要持之以恒。

10.打鹿将整理了一下头上硬邦邦的枕头,伸直身子,躺在船底睡着了.

11. 仙鹤站立时总是高高竖起身体，伸直脖子四下张望，常常站立许久。因此，人们常用“鹤立”、“鹤望”来形容戏剧舞蹈中引颈四望的优美姿态。

12.她把手伸给我看说手都弯曲不能伸直了，我一把推开。

13. 我的两个小孩子跑出去找他们的表姊妹们了，但我的大儿子却跟在我身边，盘腿坐在地上伸直了脖子，静静地认真地听着我们谈话。

14.绷劲,在脚踝部挂一个约一公斤的沙袋,再作伸直抬高下肢的动作,每天1到2次,每次20到30下,要持之以恒。

15.我思绪未完，似乎是要附和我的感叹，小查里斯爬到了餐桌底下，刚好被他妈妈伸直脚时不小心踢到了他的头。

16. 同时充分伸直上肢去触碰标高.

17.她的两条白胳膊伸直了，平放在床上。

18.宝贝一次次伸直着脖子，脸涨的发紫，痛苦地喘息。

19.吉祥睁开了眼，幸福张开了怀；开心乐开了花，健康伸直了腰；财运送上了门，喜悦荡漾了心；美好笑开了怀，祝福则发出了手：祝蛇年如意，万事大吉！

20. 坐姿，双腿伸直，如果在一条毛毯上升起你的骨盘如果你的臀部或者腹股沟很紧的话就用一块毯子垫高你的你的骨盘。

21. 狐狸听了之后，要它别愁了，只管放心，说道：“我来帮助你，你躺在那儿，把身子伸直，装做死了的样子，我自有办法。”。

22.一声伸直了腰,没接住阿福,反倒被阿福落下来的两只脚不当不正地踢到了裤裆里。

23.韩旭东双腿伸直，整个人倒在沙发里。

24.提高半制品条干均匀度和纤维伸直度，对改善成纱质量效果显著。

25.昏迷六星期后苏醒的瑞格第一个词是“靴子”，她指的是在她腿上让她腿伸直塑料夹板，这让她感到难受。

26. 另一件是米开朗基罗的学生孟德索里的补作,拉奥孔的右臂伸直,手握蛇身,奋力挣扎;长子的手掌张开,似乎十分恐惧,力图逃逸;垂危的幼子右臂向上,痛苦万状。

27. 昏迷六星期后苏醒的瑞格第一个词是“靴子”，她指的是在她腿上让她腿伸直塑料夹板，这让她感到难受。

28. 以弓箭步姿势，将你的右脚放在一个齐膝的长凳或台阶上，双手抚右膝，保持左腿伸直。

29. 院子里，还有几只鸡，有事没事地走动着，啄啄这里，啄啄那里，再找一截子木头疙瘩蹦上去，伸直脖子使劲地叫上几声。

30. 快乐踮起了脚尖，愉悦你心；轻松伸直了腰背，舒爽你心；幸福张开了双臂，温暖你心；朋友发送了问候，沁润你心。愿你国庆节快乐，愉悦身心！

31. 她离开那块搓衣板，伸直下腰，对我微笑着，举起那只粘满泡沫的左手把一缕白发捋好，说，“给我汇报一下吧。”。

32.坐姿，双腿伸直，如果在一条毛毯上升起你的骨盘如果你的臀部或者腹股沟很紧的话就用一块毯子垫高你的你的骨盘。

33. 打鹿将整理了一下头上硬邦邦的枕头,伸直身子,躺在船底睡着了.

34. 昨天上课之前的热身运动使我今天的腿都不能伸直。

35. 在这种情况下，切勿用手摸脚，伸直双腿，或是双腿叉开，都是不允许的。

36. 它跨越了水牛城的郊区，横跨大片农田，一直延伸直到罗切斯特市。

37.将兔子取一侧卧位，颈项伸直，以保持呼吸道通畅，用碘伏消毒术区，共三遍，铺无菌布单。

38.她趴下去，双腿伸直，我趴在她的身上猛烈地撞击她。

39.在黑暗的“山洞里”,演员身穿黑色的服装,伸直手臂操纵铁枝木偶。

40.取此穴位时应让患者采用正坐,侧腕,伸直前臂,曲肘的取穴姿势,手三里穴位于前臂,手肘弯曲处向前3指幅,在阳溪与曲池连线上。

41. 大三男生王铁强站在(南)昌九(江)高速公路必经岔道口,伸直手臂,面带微笑,向减速转弯的车辆竖起大拇指。

42.一个娇滴滴的声音打破了我的美梦，我懒洋洋地在椅子上伸直了腰，懒洋洋地说：在，请进。

43.他还嘟嚷着说：怎么这么不经坐？我不由冷汗遍体，大叫一声，驼背竟然伸直了。

44.举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松散脊柱的自我锻炼。

45. 睡前双手握拳,伸直中指,从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴,约3寸左右的距离,上下反复按摩100次左右,很快就会有睡意了。

46.一周前,小天意在衡水童康儿童脑瘫医院进行了下肢矫正手术,使弯曲的双腿伸直了,7岁多第一次能够自己坐起来。

47.更加奇怪的是，刘翔的手臂本来是伸直了也够不到那个球的，还差20公分左右。

48. 工作结束了，快乐开始吧；天色变暗了，心情变靓吧；压力抛掉了，睡眠香甜吧；腰腿伸直了，眉眼展开吧；短信送到了，尽情开心吧。

49. 睡眠质量不佳者可在临睡前将双手握拳,伸直中指,从两腿的足三里穴向下按摩至上巨虚穴,应反复按摩100次左右。

50. 【拍几下，治咳嗽】左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，再拍下手臂20下；换右手同样拍；双手拍大腿后側20下；双手拍小腿后側20下；5.双手拍膝蓋20下。每天早晚各做一次，久年咳嗽可明显改善，一般咳嗽二天就好转，很神奇哦。转给你关心的人吧！