1. 在日复一日的晨练中，共同的爱好，使我和王大爷成为忘年之交的好朋友，后来又相继跟他学了“峨眉玉女剑、女子甲组剑、盘龙剑、小花剑、吕祖剑、四十式太极拳、四十八式太极拳等等。

2. 陈长流，1958年出生于太极拳发源地河南温县陈家沟。

3. 太极拳文化博大精深，汲取了中国传统文化之精髓，深受世界推崇，是温县走向世界的名片。

4. 太极拳是老年人喜爱的体育活动。

5. 应运而生的太极拳内劲发放训练方法研究，既是顺应时代发展的现实，也是宏扬中华传统武术文化的迫切需要。

6.杨式、武式、孙式、吴式等多种流派,动作舒缓连贯,要求以意导体,意、气、体三者协调配合,以静制动,以柔克刚。

7. 立春养生谈，防病来保健，乍暖天还寒，衣服适增减，开窗长换气，空气保新鲜，外出勤锻炼，打打太极拳，养神多睡眠，情绪要乐观，甜甜笑容灿，健康保平安！

8.陈长流，1958年出生于太极拳发源地河南温县陈家沟。

9.杨式太极拳是当今太极拳的主要流派.

10.这一次,他不再莽撞,而是凭借太极拳义的以弱胜强,以刚破柔,以柔制刚,以动制静,四两拨千斤……再辅以八卦拳等各种拳术,双手互博,与如来肉搏周旋起来……

11.天天练练太极拳，办个健身卡坚持去，保证安全的前提下付诸行动，你会看到身体越来越棒。

12.爷爷天天坚持打太极拳。

13.2007年，在海南省三亚市武术比赛中，获孙式太极拳第一名。

14. 本次大会将有太极拳界名家高手示范表演，展太极之风彩、促太极之交流。

15. 比如在家休养时可以集邮集币,自己研究创新菜式等,都会乐在其中;在能走出家门时,可去学习太极拳,结交朋友。

16.据了解,董氏太极拳融众家所长而自成一格,武界同道皆以“太极精魂”而誉之。

17. 诚然,太极拳也分许多派,有说五六派,也有说七八派,但不管哪一派,都出自陈氏太极拳。

18.慢跑、八段锦、太极拳、五禽戏、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等皆可选择,亦可常做日光浴、空气浴。

19. 做些舒缓之事也不错，如打太极拳、练瑜珈、好好睡一觉。

20. 在技击原则上,太极拳坚持重在防御,以守为攻,以退为进,即所谓“不敢为主而为客,不敢进寸而退尺”。

21. 黄忠达认为,太极拳符合经络、骨骼最佳受力的姿势,把整个人体变成了力的传导体,可谓是以自然之道养自然之身的最完美的运动。

22.潇洒自如的舞剑以及由几百位市民同时表演的太极拳、太极剑等文体展演项目争奇斗异,吸引了附近不少群众前来欣赏。

23. 如长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术等。

24. 锻炼身体有很多方法，例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。

25.超声波、脊椎指压法、瑜珈术、太极拳和心理疗法。

26. 【春季养生秘诀】春季人体阳气生发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳等，以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。

27. 简化太极拳操是在简化24式太极拳的基础上，结合我国传统养生术，融入八卦掌扣步、孙式太极拳的跟步和退步等，把简化太极拳编排成操的形式进行练习。

28. 今年的“中国日”活动有学写毛笔字、学讲汉语、学打太极拳，学玩麻将，学演中国戏剧。

29. 陈氏春秋大刀，亦名：“青龙偃月刀”，是陈氏太极拳器械套路中长兵器一种，套路布局合理，上下呼应，左右逢源。

30. 结论太极拳运动增进外展髋肌肉的力量,可预防和矫正髋内收畸形.

31. 杨式太极拳：“单鞭”定势是杨式太极拳的基本拳架之一，其身法的关键为端正、自然、顺舒和灵动。

32. 就像内地人打太极拳、练气功那样，磕长头也是一种全身运动。

33.健身、防身的效果。3.跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。4.瑜伽能够锻炼内脏、腺体和神经系统，使肌肉、关节、脊柱和整个骨胳系统更为有力、协调。

34. 它既是加强体质、促进健康的手段，又是太极拳懂劲、炼劲、运劲、发劲操演的必修课程。

35. 看晨练的老人们打太极拳的动作伸展自如，看上去很优美。

36.在田林社区中，正在练习太极拳和健身球的居民也吸引了很多木偶团的成员。

37. 说到太极拳,赵老仿佛打开了话篓子。

38.工间操,有条件时要适当参加一些别的体育活动,如太极拳,健身舞等。

39. 天天练练太极拳，办个健身卡坚持去，保证安全的前提下付诸行动，你会看到身体越来越棒。

40. 常打太极拳可以延年益寿。

41.打太极拳似乎也有好处。旨在解释其相关性的研究活动还在进行。

42. 充满动感的舞龙、潇洒自如的舞剑以及由几百位市民同时表演的太极拳、太极剑等文体展演项目争奇斗异,吸引了附近不少群众前来欣赏。

43.扭秧歌的，抖空竹的，跳健美操的……湖里的鱼也来凑热闹，不时的跃出水面，荡起了层层涟漪。

44. 采用调查问卷法和实验研究对比法，对在武术太极拳、太极剑选项教学中，配以相应音乐进行伴乐式教学实验。

45.陈式太极拳发源于河南省温县陈家沟。

46. 【适合冬季养生的运动】1.有氧操训练能增加肺活量，促进体内血红细胞的氧代谢功能，减少脂肪含量。2.太极拳具有独特的修身、健身、防身的效果。3.跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。4.瑜伽能够锻炼内脏、腺体和神经系统，使肌肉、关节、脊柱和整个骨胳系统更为有力、协调。

47. 随着居民越来越多,社区腰鼓队、太极拳队、歌舞队的成员纷纷在现场表演起才艺,报名现场欢声笑语一片。

48.一项新的小型研究发现，太极拳这一中国古老的冥思与锻炼运动，可以缓解一种名为纤维肌痛的让人痛苦的慢性病症状。

49. 生活小常识：初春气温不稳，注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助预防外感。过敏体质注意避开花粉等过敏原，外出戴口罩较安全。增强体质，户外活动很关键，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可据自己喜好，参加跑步、郊游、打球、做操、打太极拳。健康春天幸福一年！

50.北京图书馆典藏钞本《太极拳宗谱》有张三丰先师十三式说法:三丰先生,姓张,名通,……延佑元年,年61,始入终南,得遇火龙真人,传以大道。