1.人生总会遇到一些难以预见的挫折和困境，关键是看自己怎样去面对。是迎难而上，还是退缩不前？退一步，消极地沉寂在挫折带来的苦难中，你会被风浪淹没；进一步，迎难而上，与困难斗争，风浪过后你会迎来美丽的天空。

2.相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的！

3.天已亮，下雪了。窗外正飘着刨冰状雪花，宿舍后院一片雪白苍茫。那场雪，像是可以通到心里某个地方，那般的澄冽干净，那般柔软而仁慈。自此之后，每逢遭遇挫折悲伤，我就想赶赴到一个下雪的地方，静看雪落。刘梓洁

4.乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

5.每一次挫折都是一次人生的洗礼，它让我们明白，只有经历过失败和痛苦，才能真正成长和坚韧。

6.二月二，龙抬头，好兆头，短信赶在节日的前头。祝你事业顺利开好头，爱情甜蜜到白头，生活顺利无忧愁，困难挫折都到头，财源滚滚无尽头，所有好事都聚头。

7.有勇气并不表示困难不存在，而是敢面对挫折、克服困难。

8.我爱微笑，微笑可以驱逐阴暗，把挫折转化成微笑，你会发现世界会变的更美好。

9.我之所以选择书，是因为它让我在寂寞时给我安慰；我之所以选择书，是因为它让我在有疑难时给我解答；我之所以选择书，是因为它让我在遇到挫折时给我鼓舞的力量；我之所以选择书，是因为它让我在迷失方向时指引我们向光明和前程迈进。

10.挫折如此冰冷，但莫斯科不相信眼泪。

11.成功来之不易，不易在成功之前便有失败和挫折，我们无法预料，亦无法避免。唯一能做的只是咬牙坚持，坚韧而持久。每一滴眼泪和汗水，实力便增长了一分，离成功便更进了一步。

12.从风雨中寻找快乐，在挫折中保持坚韧。

13.是挫折使骨头坚如盘石；是挫折使软骨变成肌肉；是挫折使人战无不胜。

14.所以我开始考虑，是的，虽然在幼时遭受过种族主义和歧视但是我似乎经历过一个关于克服挫折和勇往直前的故事。

15.朋友让我们用自信的笑脸，去迎接人生的挫折，用百倍的勇毅去战胜一切不幸。

16.专注能产生持久的力量，能使一个人顶得住任何暂时的挫折。只有当专注和自信结合之后，坚韧才会形成。

17.成功来之不易，不易在成功之前便有失败和挫折，我们无法预料，亦无法避免。唯一能做的只是咬牙坚持，坚韧而持久。每一滴眼泪和汗水，实力便增长了一分，离成功便更进了一步。

18.在人生道路上，哪里没有险阻？谁能不遇到困难和挫折呢？我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。

19.在学习的路途中还有有远大的理想，有明确的目标，坚定的决心，这样较大实地一步一个脚印的走向自己的目标。实现自己的梦想，不管在路途中遇到多大的挫折，我们要有坚强的毅力，不临阵退缩！

20.他长期以来安时处顺，缺乏锻炼，因而经不起挫折。

21.所有的困难都是上天给你预设的劫难，使你坚强，所有的挫折都会让你吃一堑长一智，使你充实让你睿智。不经历了风雨，哪能见到彩虹，不尝过人生百味，哪能懂得人生的真谛。

22.只有平静的心灵，才有勇气面对挫折，把失望看作是“生活的调味剂”，才能经受住生活的打击，从而尽情地享受生命。

23.一生很长，长到你想不出要多么勇敢才能承受所有的挫折与煎熬；一生很短，短到你想不出要怎么珍惜才能不负所有的关爱与祝福。但，一生再长，也终将老去；一生再短，此刻尚还鲜活。清明将至，懂得珍惜，把关爱和祝福送给我关心的朋友，愿心情静好，快乐微笑。

24.51. 失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远!

25.为理想而奋斗时，往往会遇到许许多多的坎坷与挫折，正因为会遇到坎坷与挫折，所以有的人根本不为自己的理想而奋斗。你想想：行动可能不会给你带来快乐，但不行动决对不会给你带来快乐。

26.去奋斗，成功最终就会是你的！

27.她象团委书记一样开导我，并且还讲了一个不怕挫折奋发图强的故事来加强她的说服力。

28.奋斗是浆，划开阴霾迷茫的波浪，走出波涛汹涌的挑战，鼓足力量，带着你冲向蔚蓝的理想，抬头只看远方，静守挫折孤单，只有一个心愿那就是努力向远。

29.王俊凯，我这辈子最后悔的事就是没有早一点认识你。没有在你失败的时候告诉你不要怕。没有在你遭受挫折的时候陪在你身边。没有在你哭的时候给你擦干眼泪。没有在你低血糖的时候递给你一杯糖水，没有在你训练的时候给你加油。但没关系既然我错过了这么多那么十年以后我一定不会错过。TFBOYS

30.挫折其实就是迈向成功所应缴的学费任何的限制，都是从自己的内心开始的。

31.我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。邹韬奋

32.虽然一直都在遭受打击和挫折，但她俩也没轻易就放弃。

33.人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

34.大江东去浪淘尽，千古风流人物，却在今天。失败挫折经常有，微笑坦然。带着豪情出发，满怀信心，不畏困难和艰险，照样登高山。

35.没有风浪就显示不出帆的威力，没有严寒就显示不出冬天的可贵，同样如果在生活中没有了挫折将显示不出生命真正的价值！谁又能说残缺的生命与不足不是另一种完美和美丽？完整却平庸，美丽却空虚的生命不是另一种不足？生命的价值并非生命的长度，而在于你在与时间赛跑所创造的价值！

36.此生的漫漫长路，没有一个东西叫失败，甚至也无所谓挫折，有的只是历练与波折，提醒我要反省和改变，然后做得更好，一次又一次破茧成蝶，超越自己，成为一个更好的我。人生，就是要不断地前行。张小娴

37.挫折是一把无形的镜子，它能照见我们内心的真实和脆弱，也能激发我们坚强的意志，迈向更高的境界。

38.反革命势力先下手了.石壁村的革命斗争受到了很大挫折.

39.不管遇到什么样的挫折,他从没失望过。

40.你每天超过十几个小时的修炼,以及每每遇到挫折,永不言弃的精神,我全都看在眼中,深有感触。

41.在爱慕异性方面，卜为先向来都是执着的人，他经受的挫折太多，但从来不会接受教训。

42.你如果因为这点挫折便自暴自弃，那这辈子都难有所成就了。

43.人生的胜者决不会在挫折面前失去勇气。

44.挫折是人生最好的老师，也是人生的一笔财富。因为挫折，我们描绘出了五彩斑斓的生活；因为挫折，我们铸造了坚强的性格；也因为挫折，我们享受着真正的快乐。

45.不管遇到什么困难，受到什么挫折，我们都不能垂头丧气，灰心失望。

46.一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

47.困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。

48.经过这许多挫折我对她不但不恼反而愈加怜爱。

49.挫折是生活的一部分，它如同一把磨刀石，磨去我们的浮躁与懈怠，让我们变得更加锋利，勇往直前。

50.应对失败和挫折的四种比较积极的应对方法：改进；替代；合理化；升华。