1.【早晨第一杯水的重要性】一补水份：补充晚间代谢失去的水份；二防便秘：刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便排泄；三清肠胃：冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳状态；四醒大脑：增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。为了健康，晨起时请喝一杯水！

2.凡因你们是属基督，给你们一杯水喝的，我实在告诉你们，他不能不得赏赐。

3.医生无可奈何，倒了一杯水，说："请喝水吧。"。

4.爱一个人，是一件简单的事。就好像用杯子装满一杯水，清清凉凉地喝下去。你的身体需要它，感觉自己健康和愉悦。

5.祝福很实在，健康端上来：早起一杯水，清肠又润胃。常吃一点蒜，抗癌又保健。多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保健康。每天一苹果，医生远离我。炼出一身汗，小病不用看。练就一身功，年老筋骨通。无病一身福，长寿万事足。祝健康平安好生活！

6.生活是一杯水。杯子的华丽与否显示了一个人的贫与富。但杯子里的水清澈透明，无色无味，对任何人都一样。接下来，你有权利加盐加糖，只要你喜欢。

7.炎炎夏日莫贪睡，伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水，清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼，莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁，好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒，祝你健康永相伴！

8.晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。

9.喝水时间表，助你健康好：六点半一杯水帮助排毒，十一点一杯水补充水分，一点一杯水促进消化，三点一杯水提神醒脑，下班前一杯水避免暴饮暴食。

10.独自斜坐在咖啡屋的一角，灯光昏黄发案，没有咖啡和点心，只有一杯水。

11.晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好！

12.先上一个菜，天天有人爱；盛上一杯酒，钞票天天有；添上一碗饭，真情永不变；饭后一杯水，生活永甜美；祝福很珍贵，新年为你备。蛇年吉祥。

13.一杯水是清澈的，而海水却是黑色的。就像小的道理可以说明，真正的大道理却是沉默的。

14.我挥一杯水，自笑何区区。李白

15.幸福是一种感觉，每个人对于幸福的理解不同，幸福就是口渴时一杯水，幸福就是炎热的一股凉风。

16.一杯水是清澈的，而海水却是黑色的。就像小的道理可以说明，真正的大道理却是沉默的。

17.从早晨的第一杯水开始,李英爱全天至少要喝十杯水,美丽的皮肤要从每天早上喝矿泉水开始!韩佳人,流产。

18.钱乃身外之物，只有身体才是自己的，所以千万不要亏待自己的身体！晨起一杯水，常吃一点蒜，疲劳多休息，忌烟酒为伴。今天是世界保健日，祝你身体倍棒，吃嘛嘛香！

19.淡定的人知道什么是该忘记的，什么是不该忘记的，总能轻松自如的生活；淡定的人知道什么时候该清醒，什么时候该糊涂，因此可以愉快幸福地享受人生。淡定人的幸福很简单，母亲倒来的一杯水，父亲的一句提醒，远方朋友的一个问候，都可以倍感幸福。

20.一滴水一份情，一点一滴润绿浓；一杯水一茶中，一笑一擎暖心胸；一湾水一份景，一波一荡映春风；一江水一生行，一层一浪顺无穷。3月22日世界水日，祝你水到渠成，“谁”与争锋。

21.【日常养生歌】多食一点醋，不用上药铺；多吃一点姜，益寿保安康；饭前一碗汤，不用开药方；晨起一杯水，到老不后悔。愿你健康！

22.我用手将半个柠檬的汁挤入一杯水中。

23.清清一杯水，幽幽情人心。回忆甜蜜蜜，相思如丝丝。思念停止日，便是老死时。情从相约始，爱当今夜白。浪漫平安夜，说声我爱你！

24.今天上午9点多,50多岁的环卫工人夏连女走进这个营业厅,大堂经理王秋娜马上迎上去给她倒了一杯水。

25.太阳好象渴了，骤雨等于一杯水，一阵雨立刻被喝尽。

26.上一桌满汉全席，美味满满；斟一杯水满茶，情韵满满；和一阕满江红，激情满满；送一束满天星，情意满满；歌一曲满庭芳，祝福满满。愿你小满时节幸福美满，人生完满。

27.过去的一页，能不翻就不要翻，人生，犹如一杯白开水，平淡而无味。但却在白开水里放一颗糖，那么就会有淡淡的甜味。人生一杯水，拥有无数调味剂，只看你想放什么味道的调味，尝久了，发现纯净的白开水最有味。愿你生活纯净！

28.关爱是在你口渴时，有人给你送来一杯水；关爱是在你沮丧时，有人给你一句鼓励；关爱是在你出门时，有人给你句简单的叮咛。

29.我告诉你怎么办：用一杯水把这药送下去。

30.从早晨的第一杯水开始,李英爱全天至少要喝十杯水,美丽的皮肤要从每天早上喝矿泉水开始!netease。

31.什么是幸福？幸福是空气，它普遍的你随处都可以感受到它的存在；幸福是小鸟，它调皮的你怎么也抓不住它；幸福又是一杯水，平平淡淡才是真。

32.众人一看,也是连忙倒满一杯仙液琼浆,纷纷站了起来,白傲霜,秦琴两人不会喝酒,便是倒了一杯水果汁,君莫雨却是端了一杯满满的酒,好似男儿一般。

33.爱一个人，是一件简单的事。就好像用杯子装满一杯水，清清凉凉地喝下去。你的身体需要它，感觉自己健康和愉悦。

34.医生无可奈何，倒了一杯水，说："请喝水吧。"。

35.财富如水。如果是一杯水，你可以独自享用；如果是一桶水，你可以放在家里；但如果是一条河，你就要学会与人分享。

36.有位禅师有一个爱抱怨的弟子。一天，禅师将一把盐放入一杯水中让弟子喝，弟子说：咸得发苦。禅师又把更多的盐撒进湖里，让弟子再尝湖水。弟子喝后说：纯净甜美。禅师说：生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水，还是一片湖？心境似湖，抱怨全无。

37.七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。

38.仁之胜不仁也，犹水胜火。今之为仁者，犹以一杯水救一车薪之火也；不熄，则谓之水不胜火，此又与于不仁之甚者也，亦终必亡而已矣。

39.琼瑶的作品对人的心灵来讲，有一种净化的作用。她把感情升华到一个很美的没有一点点杂质的层面。就好像这杯水一样，是那么纯粹的一杯水。让人看完之后有种很舒畅的感觉。

40.埃克森上校双手在他稀疏的头发上梳过，从桌子上的瓶子里给自己倒了一杯水。

41.晨起一杯水，健康又保健。一杯清澈水，排毒真健康；一杯柠檬水，增加你食欲；一杯淡盐水，排便降血脂。3.22世界水日，愿你健康又快乐。

42.就好比人灵境是一杯水,而现如今却是一盆水的差距,简直一个天上一个地下,不可同日而论。

43.晨起一杯水，通便润肠胃；果蔬色鲜美，食疗又补维；进补加营养，身体壮巍巍；午间适小睡，身心不疲惫；动静要结合，运动诚可贵；科学养生，健康长寿。

44.深秋任它到，养生自有招；悲秋惹人恼，释怀呵呵笑；哈欠可醒脑，远眺视力高；腰板挺直了，左右摇一摇；晨起一杯水，每天不可少。贴士奉上，一切大好！

45.当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水；而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。

46.不要担心正与你一杯水，睡觉，虽然，这是**，没有任何效果。

47.凡因你们属基督，给你们一杯水喝的，我实在告诉你们：他不能不得赏赐。

48.先送一个菜，祝你有人爱；再上一碗汤，身体永健康；喝上一杯酒，金钱天天有；再来一碗饭，亲情永相伴；最后一杯水，生活永甜美，祝父亲节快乐！

49.把盐放入一杯水中，会咸的发苦，而撒进一个湖里，会没什么味道。同样，我们生命中的痛苦是盐，它的咸淡，也取决于盛它的容器。索达吉堪布

50.衙内,林教头,鲁大师,陆虞候,杨志是有罪之人,行将远戍,临行能与几位喝上一杯水酒,足见列位高义隆情。