1.54 这项对日本男性展开数年的研究发现，伴随高层次的社交活动的支持，适量饮用低度酒有助于减少患心脏病和中风的几率。

2.63 对确诊为手术后椎间隙感染的患者严格卧床,早期静脉联合应用大剂量抗生素,并给予适量激素.

3.将晒干的蜜橘放入瓦锅内，加水适量，置文火上煎煮半小时。

4.但她说仍然有值得乐观的地方,因为适量的运动和节食可以更加容易地减消腹部脂肪，而其他的部位就没有这么容易达到减肥效果.

5.合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心量平衡。

6.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

7.将大米洗净后放入水中，再往焖米饭的锅中放入适量的绿茶，米饭焖好后即可食用。这样做出来的米饭，吃起来清香可口，别具风味。

8.在普通鸡饲料中加入适量的上述饲料添加剂后喂养鸡，可大大提高鸡蛋中的采食量，进而提高蛋鸡的产蛋率。

9.53 洁肤爽肤后,取适量轻拍于面上至吸收.

10.如果有人问我，教育孩子需要哪一种资格，我会说那需要异乎寻常的耐心和适量的爱心。

11.如住户贮存适量石油气和其它燃料供煮食用途，须特别小心，以策安全。

12.平果铝土矿以尾矿滤饼为主,添加适量粉煤灰,通过大豆培肥,用于采空区复垦.

13.将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同人锅，加水适量。

14.102 使用方法：晚间洁面后，用化妆棉或手掌取适量，均匀轻拭于整个面部.com，轻轻拍击促使肌肤吸收。

15.如果在反应体系中添加适量的改性剂,有助于提高产品的盐基度.

16.39 科学家表示，即便日常食用适量的大豆制品也可能会影响精子的产生。

17.写文章时适量的引经据典，固然可以增加说服力；但过犹不及，就可能适得其反了。

18.在对流层大气中,适量臭氧对清洁大气是有益的.

19.金钱是什么？金钱是浇花的水。浇得适量，可以使花木健壮，繁花似锦，花开四季鲜艳夺目。浇的过量，就使得花木连根腐烂。

20.用法:洁肤,爽肤后,用润肤霜打底,取本品适量均匀涂抹于肌肤上.

21.85 使用时轻轻摇动液体至混和均匀，倒适量于棉片上，在眼部轻敷片刻后轻轻擦拭，最后用清水清洗干净。

22.89 在对流层大气中,适量臭氧对清洁大气是有益的.

23.论述在摇炉加矿预炼过程中，适量附加固态锰硅合金和铁渣进行预炼生产的可行性。

24.光滑肌肤。

25.在表面上抹油,撒上葱花和适量的盐.

26.将蕃茄汁加入适量蜂蜜搅成糊状，涂抹脸部，约15分钟后洗去，可使皮肤白皙细致。

27.枸杞酿蛋，祛斑美肤。料：酒酿200克、鹌鹑蛋5个、枸杞5克、冰糖。做法：水煮枸杞5分钟；加酒酿；水开加冰糖适量；加拌匀蛋液即可。

28.将大碗放入炖锅加适量水慢炖并加入酒混合均匀.

29.栗子爆炒,调味。

30.151 医学证明，适量饮酒可以舒筋活血，对身体有一定的好处。

31.冬季身体需调养，优质水果放身旁，香蕉柿子属寒凉，虚寒体质切莫尝，注意补水要适量，多喝稀粥胃气养，祝你冬季更健康！

32.135 洁面后,取适量均匀涂于面部轻轻按摩至吸收.

33.对于流动阶段的筹备工作，添加原液和水的一容量瓶适量。

34.使用方法:取适量眼霜,用中指指腹将眼霜顺著内眼角、上眼皮、眼尾下眼皮做环形轻柔抹匀.

35.初春养生有道，分享给你可好？多饮水促循环，少辛辣多果蔬，适量酒通经络，心情爽护肝法，勤运动气血通，早睡觉精力棒。情意浓贴士送，愿你快乐安康！

36.更少的消遣。适量的信息。更多的见识。

37.52 实验结果表明，泡沫钻井液中加入适量暂堵剂和聚合醇后，渗透率恢复值从66。

38.40 先准备好原料,醪糟,鸡蛋,枸杞适量.

39.冬季养生：御寒加衣要适量，每天健身很重要，疾病疼痛要预防，多喝开水补需要，保持精神要良好，开窗通风空气佳，硬冷食物要减少，夜晚入睡要提早！

40.湿面后，取适量本品于掌心加清水揉出泡沫后清洁面部，充分按摩后再用清水洗净即可。

41.使用方法：每天洁面后，取适量涂于眼部，由内眼角至外眼圈轻轻按摩至完全吸收。

42.由下而上轻柔的擦拭或用手轻拍于脸部。

43.先准备好原料,醪糟,鸡蛋,枸杞适量.

44.4 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

45.净母鸡1只(约重1250克),桂圆肉15克,荔枝肉15克,乌枣15克,莲子肉15克,枸杞子15克,冰糖30克,精盐、料酒、胡椒粉各适量,葱10克,姜5克。

46.及时给与适量白喉抗毒素,是首要的也是重要的步骤.

47.27 五一长假将至，旅游不要疲惫，吃喝玩乐太累，餐餐美味飘香，肥腻最伤肠胃，水果蔬菜多吃，饮酒适量别醉，注意身体健康，节日快乐无忧！

48.使用方法：早晚洁面后，取本品适量涂于眼部四周，由内眼角向外打圈抹开后，再由外向内采取点压式手法按摩促进吸收。

49.130 使用方法：洁肤后，取适量于掌心，加清水揉起泡沫，均匀轻抹于脸部并充分按摩，再用清水冲洗干净，如配合使用嫩白爽肤水效果更佳。

50.味精、黄酒、鸡蛋清、湿淀粉，腌制上浆。