1. 一是限制型的，患者严格限制食物摄入并强迫自己运动。

2.5. 如果需要摄入大剂量的熊果素，那么很可能的是，人们会以补充品或药的形式来集中摄取。

3.18. 多吃含纤维的食品，避开饱和脂肪，把每日的钠摄入量控制在2,300毫克以下。

4. 摄入多种维生素：我尽量吃得均衡些，但每日摄入多种维生素保证我获得适量人体所需的维生素和矿物质。

5.61. 于是委员会建议每天摄入600国际单位的维D就可以满足每个人的日常需求。但是年龄在71岁以上的老人每天需要800国际单位。

6. “公众对高钠摄入量的关心是无可厚非的，”林博士在一份1978年的备忘录中写道。

7.1. 当我们进行饥饿节食来减少我们的卡路里的摄入时，我们不仅破坏肌肉组织，实际上还减小了我们的新陈代谢率。

8.133. 我们应该从腹部和胸腔之间的横膈膜呼吸，这样能增加氧分摄入，同时放松身心。

9.牛肉汉堡和辣椒番茄酱中的碎牛肉以后，成*每天摄入的热量会减少400卡。

10. 目的观察大鼠长期摄入过量碘时甲状腺的形态和体视学变化。

11.181. 毫无头绪的回转到床前,仔细看了几眼那珠子确定没有危险,这才一把摄入手中,入手冰凉,丝丝寒气沁入心脾,脑海中的杀意似乎都在这一刻消散了不少。

12.66. 如果摄入过量,含铝的抗酸剂可以导致低磷血症,而低磷血症可以导致代谢性骨病.

13. 多吃含纤维的食品，避开饱和脂肪，把每日的钠摄入量控制在2,300毫克以下。

14. 佛修的是心性,讲究的是智慧和哲思,和尚不修精气神,摄食如常,如北禅宗的大师大多讲究坐禅渐悟,盘腿不容易消化摄入体内的养分,所以和尚大多体型偏胖。

15.48. 此外，西兰花富含维生素C和纤维质，而一棵西兰花所含的维生素K量几乎是医生建议成年人每日摄入维生素K量的两倍。

16.47. 当轴的时机已打开，使任一港口排队的缸港口，摄入量阀开放和压缩空气流入各自的气瓶。

17. 现在我要做的就是摄入更少量的黄油，每天下午散步20分钟，即使是这样，每周我仍然能够减掉一镑多。

18. 避免喝咖啡，茶和摄入制酸剂，因为它们降低铁的吸收。

19. 约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的一项研究显示，用蘑菇来替代意大利千层面、牛肉汉堡和辣椒番茄酱中的碎牛肉以后，成*每天摄入的热量会减少400卡。

20. 把你一星期的热卡摄入量记录下来.

21. 在70年代，曾试图把这种水果商业化，把其当利于减肥的商品来销售，因为神秘果可以把任何膳食变甜，却不增加热量的摄入。

22. 什么一些昆虫和鱼摄入鱼藤酮会致死.

23. 春末关注您饮食，适量减少蛋白质，高热量食物少摄入，少吃油炸辛辣物，滋润补阴很重要，桑叶薄荷菊花茶，清热下火少不了，祝你健康呵呵笑。

24. (4)蛋白质不少于15%;(5)多吃新鲜水果,蔬菜和糙粮;(6)限制酒的摄入量。

25. 人体长期过量摄入氟元素,可能导致氟中毒,轻度中毒会产生氟牙症,俗称黄斑牙;重度中毒会产生氟骨病。

26. 每天减少摄入一克盐能令收缩压降低0.8毫米汞柱。

27. 其次的做法是摄入低热量食物，有人认为：“如果我少吃些，我就可以减轻体重。”。

28.26. 因腹水增加引起的腹胀，可能只通过皮带尺寸的变化被测知，而且可能随着周期性摄入酒精而间断变化。

29. 当问到：“要是你只吃半份薯条，你就会少摄入250卡的热量。

30.173. 远在修罗界的卓洛不知诸龙界发生的任何事情,此刻他被白骨一样的阴九经抓摄入邪异幡阵内,不知朝什么方位遁去。

31. 许多研究已经证明，大量摄入红肉以及经过加工处理的肉类会提高患结直肠癌的风险。

32. 钙质的总摄入量与晚期或致命性疾病有某种联系，但这种联系缺乏统计意义。

33. 有证据显示，人若摄入未经高温消毒或未煮过的被感染的动物的奶，也可能感染裂谷热。

34. 所有摄入的盐份都在一天之内随着尿液排出了，因此这个方法是鉴定盐摄入最准确的方法。

35.54. 总体上我们英国人没有摄入足够的膳食纤维。

36.咽喉、食道、直肠、肝脏和乳腺患癌的风险也会相应增加。

37.62. 不过，最近的研究表明，鱼油或许并没有像广告宣传的那样具有神效，有时候好东西摄入太多也会过犹不及。

38. 不过，如果没有健康的生活方式，已经形成的蜂窝组织炎就会不断恶化，特别是体重增加，营养不良或者水分摄入不足时又会明显。

39.170. 不过，尽管名声不好，几乎可以肯定地说糖不是造成你体重问题的原因，如果你的减肥计划侧重于限制糖的摄入量，你就错过了真正的问题。

40. 个别研究调查了一些因素诸如骨密度和破裂率后，得出结论：也许通过运动对于获得强壮骨骼来说，比提高钙的摄入量来的更为重要。

41.156. 谷类食物的摄入量应占膳食总量的一半。增加粗粮的摄入以取代细粮。

42. 我们应该从腹部和胸腔之间的横膈膜呼吸，这样能增加氧分摄入，同时放松身心。

43. 专家提醒：会产生“虚热卡”的现象，影响正餐营养素的摄入。

44. Sinha和同事写到，“红肉和经过处理肉的摄入，与总死亡率、癌死亡率和心血管疾病死亡率，一定程度的增加有关系。”。

45.特别是儿童的肠胃疾病频发，通常医生会给的建议都是建议患儿平时加强注意饮食卫生，特别是每日必须摄入的食物，比如牛奶、面包等等。

46.72. 每天减少摄入一克盐能令收缩压降低0.8毫米汞柱。

47.不顾一切地去爱一个人。积雪草

48. 是什么原因导致胃灼热很可能是回答了很多事情，大部分是我们的食物摄入量。

49. 根据一项对芬兰自18世纪以来人口出生和农作物收获记录进行的研究，在人生开始阶段的食品摄入状况可能会影响到今后的生育成功率。

50.肉类：以羊肉、牛肉的御寒效果较好。富含蛋白质、碳水化合物及高脂肪，益肾壮阳、补气活血。含碘食物：海带、紫菜、菠菜、玉米等，可促进人体甲状腺激素分泌。含铁高的食物：怕冷人群可以有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。