1.自然门实战博击与其散手一样，讲究的也是内实丹田、外示神勇、不抱打势、自然而来。

2.整个剑胚被金色的符文所包裹,使得原本被灵气包裹的丹田,看上去金光熠熠。

3.毕方愤怒异常,好不容易重见到天日,又被穆易幽囚于塔内,丹田中的昊天塔居然出现了细微的颤动,显然是毕方在里面剧烈的反抗着。

4.孙游暗道,跨步,沉腰,气运丹田,一种暖暖的气流布满全身“可是我也不是吃素的!”。

5.那中年汉子只见白色的羽绒漫天飞舞，然后就觉得丹田一凉，之后就倒了小去。

6.平一峰顿进入一种万念俱空之境,一股细若游丝的真气逐渐自丹田生出,迅速窜入全身经络中,他感受到气机在凝聚,生命在蓬勃,一切俱在潜滋暗长。

7.刘桑默察体内,果然发现自己的丹田内隐藏着一颗有形无质的能量珠子。

8.有一股气息从丹田再到咽喉再冲出口，那感觉委实很美妙。

9.但面对这些黑色堆积物,磅礴的生机,直接选择无视,一路高奏凯歌,势如破竹,推动着黑色堆积物向着易骏体内的丹田而去。

10.忽听师傅低嘿了一声，手贴在我的丹田上不动了，微微有点颤抖。

11.我瞬间调整了丹田，叮嘱自己要稳，并激励自己在和邪恶做斗争，要战出水平战出成效。

12.越来越多的灵气在巫天的引导下归入丹田,最后在那一丝的赤雷本源下,归为雷属性的灵气。

13.我的心从胸口落到丹田之下，爱情像从珠峰上飞泻下的瀑布，在高潮间烟消云散。

14.平分秋色春分到，小桥流水欢快笑。百花斗丽相争艳，燕子衔泥做窝巢。人逢春分精神爽，早睡早起学鸟唱。手舞足蹈太极拳，气沉丹田气功练。祝你有个好身板，享受春光沐心田。

15.五五“喔喔”节，请于太阳升起的时候，双手叉腰头高昂，深呼吸，自丹田运气发力，张大嘴，让声音喷薄而出。喔喔喔。恭喜你，学会打鸣了。

16.一股热力由鼻腔向上，再顺喉向下，直进入肚中，随后速度放慢，热气最后消失在丹田附近。

17.那个巨人双手按在自己小腹上的丹田处，他的呼吸是如此的可怕。

18.电视正在播映青春猛片《流星花园》，那校园恋情看得板板丹田之气四处乱窜。

19.一股股火灵力,在杨枫灵决的牵引下,犹如受到什么招引一般,纷纷从旁边床上的赤炎狐妖晶里面,涌出快速融进杨枫的身体中,最后储存在自己的丹田中。

20.“浑元一气”功法又叫“九步丹田功”,又叫“乾坤六合浑元一气丹道导引功法”。

21.照你说的来看,这噬剑鞘确实是能替代丹田,成为你今后的臂助,而且,以后就算是屠戮你林家的歹人想抢噬剑鞘也是不可能了,因为它已和你融为一体。

22.gtgtgtgt我捏住钥匙把，气运丹田，在手腕加力的同时猛地撞击下门。

23.说完气沉丹田，抡圆臂膀，在光头套着举重动动员小背心的胸膛上，擂鼓似的狠命擂了三拳。

24.他知道,修炼不在一夕一朝,关键是靠悟!此时,岳军的传承也已经开始,狼神道:“抱元归一,意守丹田,感受经脉中的真气流动。

25.内功修炼歌诀:意守丹田气,吞吐日月精。

26.无论是歌还是诗,那情发自内心、气出自丹田,那亢音高唱、音随情走,那跌宕起伏、直上青云,让人永远忘不了的大西北,那就是信天游。

27.孤力奋战，正是生死之间，他感觉丹田处的角龙真元散开，气劲充满全身，不泄不快。

28.,伊贺阳嘴里的念念有词终于画上了句点,一个音节飘出,叶风只觉得自己体内的力量突然不受控制的流回了丹田,任凭他怎么调动也没办法流动。

29.虚领顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。王宗岳

30.倒流灵气,然后会于百慧最后冲击丹田。

31.周流肾水入华池，丹田补得温温热。

32.意气相合,气沉丹田:就是用意与呼吸相配合,呼吸要用腹式呼吸,一吸一呼正好与动作一开一合相配。

33.大凡人运气，总是气发丹田，然后萦绕全身。

34.随着静定功夫的增长,气在丹田之中越聚越足,这时也可能会产生自发的气通周天现象,对此任其自然。

35.叶昊天收敛精神，意沉丹田，发现小腹温暖，就象有一团火汹涌澎湃，筑基竟然早已完成。

36.段常只觉身上寒气渐除,他吸一口气,丹田真气流转,长生剑舞得更疾。

37.可马怪侠吸，再吸，用尽丹田，吃奶全身之力，竟吸不到一点烟气。

38.爷爷,你应该是被人废过丹田吧!虽然我没办法使你的丹田恢复,但是我这里有我师傅留下的一部养生功法,可以让你延年益寿。

39.石蚕在申立尚的丹田中发呆半响,之后才飞出,并在天空中又舞又跳,大叫大闹,一脸的欢喜样。

40.不过外界的三月,在木神界内,经过阿瓜不辞劳苦的工作下,却是过去了两年半!付出的灵石还算有些回报,木意丹田灵根已有八尺有余。

41.为了让众人不怀疑自己独得异宝,随风再将众人传送出来之后立马收了碧悠天境,将它放置在自己丹田的那个空壳之中,然后使得自己身上沾满鲜血,装着似乎受了重伤的样子。

42.气沉丹田，我吸上一口烟，打开窗子，向窗外吹去。

43.唐骏手上出现紫色的一团火球,唐骏本来也没有心火,但融合紫金凤尾蛇内丹完全吸收后,丹田火焰慎入体内,凝聚出心火,所以唐骏随便一挥手就是太阴之火。

44.这次的脱胎换骨进行得非常彻底,入清排浊吐故纳新,迅速而仔细的将二龙的身体来了一遍大清洗,并在丹田内储存了大量的灵气。

45.盘膝坐好后,按照书中的口诀所述,俞江宇凝神定气气沉丹田,开始试着运气练功。

46.当江绝调动丹田灵力时,突然,面色一沉,声音冰冷的说道:“很好,连我的修为都被废了,倒退到了后天武者。

47.丹田中有一处寒流,一处暖流,两方彼此冲撞,彼此牵引,弄的姚飞痛苦不堪,但他心中始终不为所想,不为所动,任凭这两股截然不同的气流在身体里翻腾。

48.四贪词色，休爱绿丐美朱颜，少贪红粉翠花钿。损身害命多娇态，倾国倾城色更鲜。莫恋此，养丹田。人能寡欲寿长年。从今罢却閒风月，低帐梅花独自眠。兰陵笑笑生 

49.只有自行修炼阳诀，将阳息贮于丹田，再由自身阴阳真气相互调剂，方能消些寒敷火炙之楚。

50.莫寒心中一喜,继续催动丹田内的万狱真气,就看到那皮卷竟然焕发出来一抹神光,顷刻间,无数的神符,霞辉,光怪陆离,鱼龙曼衍,彻底将莫寒笼罩。