1.达到通脉活血，增强血液循环、促进新陈代谢，并在按摩后进行的缩二阴法。

2.170. 乳霜不必很贵,但是一定要涂得比较厚,如果你的手经常冰凉,可以选择含有生姜成分的护手霜,涂上以后按摩几分钟,可以促进血液循环。

3.春分百花初绽，养生年年有鱼，鲫鱼猪蹄同煨，促进血液循环，鲤鱼川贝煮汤，止咳平喘良方，黑鱼红枣炖制，清热补脾高招，鲈鱼清蒸最好，温中补气独到。情浓关怀送到，愿你健康安好！

4.71. 【一个字的长寿秘诀：笑】笑是一种特殊的运动，人一笑，引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动，捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动，从而使人体内血流加快，促进全身新陈代谢，有助于提高机体的抗病能力。放声大笑是一种吸氧过程，氧气进入血液，促进血液循环。

5. 岁月匆匆走，关爱为你留守。天凉胃肠脆弱，夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖，热水泡脚敷关节，血液循环更畅。深秋进补莫等闲，多休息勤锻炼，身体更健康！

6. 等歇下来一看,乖乖,脚面和手面都有点浮肿,估计是手脚的活动量突然加大和局部地区过分挤压,血液循环不太通畅,毛细血管有点受不了。

7. 保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。

8.去除口腔异物和异味,减少可供细菌孳生的营养物质,预防龋病和牙周病;按摩牙龈,促进血液循环,增强牙龈上皮组织的角化程度,提高牙龈组织的抗病能力。

9.22. 岁月匆匆走，关爱为你留守。天凉胃肠脆弱，夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖，热水泡脚敷关节，血液循环更畅。深秋进补莫等闲，多休息勤锻炼，身体更健康！

10.105. 正面决明子填充面，有按摩头部，促进血液循环和助眠的功效，保持头部健康！

11.蒸汽浴时,人体处于高温与近饱和湿度的蒸汽浴室,相对的缺氧,能使体温、脉搏、呼吸、心输出量、肺通气量均增加,血液循环速度加快,皮肤血管扩张。

12.手除了左右手经常互相摩搓外,还要注意戴较宽松的手套,太紧不利于血液循环。

13.72. 饭后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限时间和场地，不管快走和慢行。散步功劳大，可以促消化，减疲劳，增强血液循环，防疾病。全民健身日，快快走出家门，参加。

14.肌肉关节及韧带一并达到锻炼，是老少皆宜的健身劳动。

15. 多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。

16.这小子稍微好点,就开始寻花觅柳,好不老实,言称可以促进血液循环,让伤势好的快一些,这些话可不是傲龙告诉他的,完全是自学成才。

17.14. 冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强；血液循环能强化，容颜俏丽美如花。祝你越走越快乐！

18. 与红细胞不同的是，吞噬细胞一直在血液中循环，并以血液循环作为进入组织的快速途径。

19.具有活血袪瘀、，舒筋通络、滑利关节、缓解肌痉挛、消除肌肉疲劳、促进血液循环。

20. 推油按摩不但有降低血压、促进血液循环、消除疲劳的作用，而且更能制造浪漫气氛，有效挑起爱侣的情欲。

21. 熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及杂粮、大白菜、菠菜等富含B族维生素的食物。

22.此外,长期熬夜的人常用抽烟来提神,殊不知熬夜者常久坐少动,可能导致肺梗塞,而体内血液循环处于缓滞状态,吸烟会增加血液黏稠度。

23.实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名副其实的“长生果”。

24.40. 【早晨第一杯水的重要性】一补水份：补充晚间代谢失去的水份；二防便秘：刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便排泄；三清肠胃：冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳状态；四醒大脑：增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。为了健康，晨起时请喝一杯水！

25.消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处：强身健体促进血液循环改善脚气滋润肌肤减压。

26.所以床垫选择也十分重要，睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳容易生病。

27.148. 桉树油和丁香油在这个制剂中能促进血液循环，可以营养发根，防止脱发。

28.110. 最新的研究发现,黄酮醇还能促进脑部血液循环,降低痴呆症的发病率.

29. 大雪时节，防寒保暖；晨喝热粥，梳理脾胃；搓搓手心，血液循环；按摩鼻翼，病菌不染；午晒太阳，浑身舒坦；茯苓大枣，温补当先；远离暖壶，调养自然。

30.治感冒流清鼻涕方法之一刮鼻：用手指轻柔刮鼻梁，从上至下数十次。中老年人忌粗暴。通过经常按摩鼻促血液循环，有效预防感冒时鼻涕横流。

31. 所以床垫选择也十分重要，睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳容易生病。

32.此外,使用足底按摩器,或弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石等,都有促进脚部血液循环的作用。

33.【电脑族护肤四部曲】1.隔离保湿，每天涂隔离霜，电脑旁放一个保湿的喷雾随时补水。2.每半个小时起来运动五分钟，可改善血液循环使皮肤透亮。3.备一杯胡萝卜汁，常喝抗氧化使肤色红润。4.上网后尽快用温水和洗面奶洗脸。

34. 立春养生少酸少辣保肝护阳。生姜能增强血液循环，促进发汗，有散热退烧功效，还具有抗衰老功能，立春时节应该适当吃一点。

35. 科学家给今年的圣诞节带来意料之外的欢欣：他们发现每天喝一杯或两杯香槟酒，对你的心脏及血液循环有益。

36.洗头时边洗边按摩头皮，既能保持头皮清洁，又能促进头皮血液循环，无刺激的洗发剂更适合。

37.150. 等歇下来一看,乖乖,脚面和手面都有点浮肿,估计是手脚的活动量突然加大和局部地区过分挤压,血液循环不太通畅,毛细血管有点受不了。

38.154. 斑块的表面因为有溃疡及血栓,随着颈动脉曰益狭窄,斑块可能会脱落,并随着血液循环冲上大脑,阻塞住血流运行,从而形成脑梗塞。

39. 总的来说，瑜伽可以消除疲劳，促进血液循环，协调身体并稳定情绪。

40.，舒筋通络、滑利关节、缓解肌痉挛、消除肌肉疲劳、促进血液循环。

41. 天珠具有不可思议的强烈正面磁场能量,可增加人体免疫力,促进血液循环,气场流通,打通经脉,这足以让人精神饱满,活力十足,自然对预防高血压频有功效。

42.深入皮下细胞，促进眼部血液循环，帮助改善肌肤细纹、黑眼圈、眼袋，防止和改善脂肪粒。

43.结论经皮血管内支架成形术可有效解除头臂动脉阻塞所致的血液循环障碍，因其技术简便，可成为治疗头臂动脉狭窄或闭塞性疾患的主要治疗手段。

44. 批评，这是正常的血液循环，没有它就不免有停滞和生病的现象。

45.伸腰展腹，并配深呼吸，有助行气活血、通畅经络关节、振奋精神。伸懒腰后，由于血液循环加快，不仅全身肢体关节、筋肉得到了活动，也“唤醒”了大脑和五脏六腑，对全身都有保健效果哦。

46.脚是人体的“第二心脏”,脚热的话,热量就会发自体内,促进血液循环,起到让体内暖洋洋的效果。

47. STEP5用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

48. 磨牙叩齿平坐端正，张嘴至露出上下牙齿，在上下齿之间连续摩擦20~30次。间宜旋舌，以舌头舔动上腭，这种方法能增强牙周组织的韧性，促进口腔、牙齿、牙龈及颜面血液循环，使牙齿紧固，有保护牙齿、提高牙齿抗龋能力及增强咀嚼功能的作用。此法对老年人尤为重要。

49. 桉树油和丁香油在这个制剂中能促进血液循环，可以营养发根，防止脱发。

50.竹盐中含有丰富的矿物成份，加速手部血液循环，改善手部干燥、脱皮、粗黑老化和龟裂，令双手保持白皙纤嫩润泽。