1.1、四季豆摘去老筋,用手掰成长约6cm长的段,洗净,沥干水分。

2.粘土罐外也浸在水中,沥干之后放到木实托盘的横木上.

3.豌豆剥粒,豆荚去除两端及边上的老筋,洗净,沥干水,备用。

4.取热水,放入鸡蛋和芦笋的头部,进行加热,把水沥干,保温储存.

5.粘土罐外也浸在水中,沥干之后放到木实托盘的横木上.

6.将菠菜面放入沸水中煮熟，捞出放入冷开水中冲凉，沥干水分，拌入少许油备用。

7.洗完瓶子后,干燥较慢,如沥干水滴后,将热风吹进去,不一会儿水滴皆蒸发完毕。

8.将四季豆摘去老筋,洗净后完全沥干水分。

9.对付鲤鱼,可以用老玉米加水煮至开花,沥干后趁热加入蜂蜜和酒曲搅拌,放入塑料袋密封,再在阳台上放三天。

10.将百味参择去杂质,筛去尘屑,洗净,沥干。

11.意大利面煮熟以后立即将水沥干。

12.将面盛入盘中，放上沥干的豆芽菜、紫圆白菜丝、胡萝卜丝，最后淋上酱汁，拌匀即可。

13.平时清洗筷子要彻底,先把筷子表面冲净,再用洗洁精仔细搓洗筷子,然后放入消毒碗柜中消毒、烘干,也可冲洗并沥干水后,再放进筷子盒。

14.蘑菇清理干净后切片.香菇水发后,沥干切成小块.

15.先将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根和薄荷分别去杂物,清水洗净,沥干水。

16.把牛腱肉洗干净后切成大块,然后用开水烫煮,用冷水漂净,沥干。

17.将面盛入盘中，放上沥干的豆芽菜、紫圆白菜丝、胡萝卜丝，最后淋上酱汁，拌匀即可。

18.1、莲藕、土豆分别去皮洗净,切薄片后浸泡片刻,捞起沥干水,荷兰豆去掉老筋,洗净。

19.将杏鲍菇切成花形后,然后沥干水份备用,将它炸至金黄色.

20.洗完瓶子后,干燥较慢,如沥干水滴后,将热风吹进去,不一会儿水滴皆蒸发完毕。

21.把牛腱肉洗干净后切成大块,然后用开水烫煮,用冷水漂净,沥干。

22.沥干结束之后,奶酪被从模具里去除,加盐,然后放入金属容器中用盐水浸泡.

23.平时清洗筷子要彻底,先把筷子表面冲净,再用洗洁精仔细搓洗筷子,然后放入消毒碗柜中消毒、烘干,也可冲洗并沥干水后,再放进筷子盒。

24.将油烧热，用小火将可乐饼炸至金黄色，然后转大火炸多一分钟，取出沥干油。

25.将百味参择去杂质,筛去尘屑,洗净,沥干。

26.小黄瓜洗净、切丁，加入半大匙盐腌5分钟，然后用冷开水冲净，沥干。

27.锅中水烧开,将干蝴蝶面下锅,中火煮10分钟至蝴蝶面柔软无硬心即可关火,然后捞出沥干水分。

28.意大利面煮熟以后立即将水沥干。

29.将油烧热，用小火将可乐饼炸至金黄色，然后转大火炸多一分钟，取出沥干油。

30.最后,把水沥干,拌以黄油或是上好白沙司即可享用.

31.肉煮熟后，沥干肉汁，将其放入食品加工机或绞肉机中。

32.炒锅烧热,下猪油,下肉丁滑油取出,沥干油,锅内舀油少许,下辣椒丁煸炒,下葱段,加酒、肉丁、鲜汤烧沸,用湿淀粉勾芡,淋上熟油即成。

33.小黄瓜洗净，切丝，加少许糖放入冷开水浸3分钟，去除涩味后取出沥干。

34.最后,把水沥干,拌以黄油或是上好白沙司即可享用.

35.洗去海带表面的杂质,用清水浸泡两小时,中间换水一次;海带捞出沥干水分,切成海带丝;step3。

36.将菠菜面放入沸水中煮熟，捞出放入冷开水中冲凉，沥干水分，拌入少许油备用。

37.当炖豆子时，用搅拌器把剩下的洋葱、沥干的西红柿、孜然、辣椒酱和剩下的大蒜瓣混合在一起，至均匀。

38.对付鲤鱼,可以用老玉米加水煮至开花,沥干后趁热加入蜂蜜和酒曲搅拌,放入塑料袋密封,再在阳台上放三天。

39.对于上过蜡质的蔬果要放入稀释溶液中浸5分钟,再沥干.

40.肉煮熟后，沥干肉汁，将其放入食品加工机或绞肉机中。

41.螺蛳肉摘去肠杂,先用盐和醋揉出涎液,再用清水冲几遍至无涎液为止,沥干水分。

42.莲藕、土豆分别去皮洗净,切薄片后浸泡片刻,捞起沥干水,荷兰豆去掉老筋,洗净。

43.小黄瓜洗净、切丁，加入半大匙盐腌5分钟，然后用冷开水冲净，沥干。

44.泰国糯米浸三小时,沥干,以鲜荷叶垫着干蒸,下爆香的火腿、虾米、姜米、葱粒、菇粒及杞子等。

45.将杏鲍菇切成花形后,然后沥干水份备用,将它炸至金黄色.

46.泰国糯米浸三小时,沥干,以鲜荷叶垫着干蒸,下爆香的火腿、虾米、姜米、葱粒、菇粒及杞子等。

47.蘑菇清理干净后切片.香菇水发后,沥干切成小块.

48.沥干结束之后,奶酪被从模具里去除,加盐,然后放入金属容器中用盐水浸泡.

49.首先，把腌制好的牛肉片，与洋葱和香菜放入盛有滚油的玻璃器皿中，然后在烤热的石头上沥干。

50.四季豆摘去老筋,用手掰成长约6cm长的段,洗净,沥干水分。