1.秋季养生四大攻略：精神调养务求内心宁静，勿悲；起居调养要早睡早起，勿劳；饮食调养宜多酸少辛，勿躁；运动调养注重保肺健身，勿懒。要记住哦！

2.早起要做到，对着镜子笑，折射出美好，烦恼全部消，晨光来拥抱，好运不会少，祝福来报到，向你道声早，祝你心情妙，幸福直到老！早安，朋友！

3.立秋之日凉风至，余热未消要注意；一日三餐配仔细，悲秋不可要谨记；适当锻炼是第一，防止秋燥也来袭；肺部健康莫忘记，早卧早起有道理。

4.养生技巧很重要，笑口常开心情好，肝气顺达身体健，多吃果蔬注营养，早睡早起多运动，防病保健心康泰。祝春季好运常伴！

5.夏季锻炼要早起，强身又健体；控制情绪少生气，上火远离你；常吃水果和蔬菜，补水没问题；每天坚持学养生，健康伴随你。

6.早起的鸟儿有虫吃；捷足先登。

7.早起的鸟儿可能有虫吃。但是在捕鼠夹前，只有第二只老鼠才吃得到起司。

8.我经常早起早睡，安分守己，这些都使她不愿意我离开她的寄宿舍。

9.立秋之日凉风至，余热未消要注意：一日三餐配仔细，适当锻炼是第一，肺部健康莫忘记，早睡早起有道理！你健康我快乐！

10.立秋之日凉风至，余热未消要注意：一日三餐配仔细，适当锻炼是第一，肺部健康莫忘记，早睡早起有道理！你健康我快乐！

11.早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，快乐好心情，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，开心无烦恼，顺心又顺意，快乐每一秒！早上好！

12.刘邦拣了个日子，一早起床，徒步走几十里路来到沛县县城。

13.在无利不早起的现实的文化环境中本土传统文化仅凭几个“庙会”就能够复兴,未免太过蚂蚁缘槐夸大国了。

14.妻与儿子早早起，跑了一圈步回，我才起。

15.眠早起，使人健康、富有、明智。

16.我讨厌很早起床,所以比较喜欢上中班.

17.太阳天空照，花儿对你笑，懒虫还在睡大觉。发条短信把你叫，催你早起对镜笑，鲜牛奶，软面包，营养早餐早备好。亲爱的，早安！

18.刚到一个新环境，学习上不想示弱，便早起晚睡，争分夺秒，很是辛苦。

19.端午节各省风俗：山东早起饮杯酒，传说可以辟邪毒；陕西兴安观竞渡，兴平端午耍人偶；湖南攸县供龙首，草船泛水送瘟疫；江苏嘉定过端午，无论贫富买鳇鱼。

20.早睡早起，使人健康、富有、明智。

21.早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃。我就是那虫儿，所以我不能早起！

22.点击崭新的日历，翻开新的日记，保存真心的祝福，删除所有的委屈，复制阳光的魔力，粘贴到我的信息，愿你早起就能收到我的祝福，感受阳光的神奇魔力，清晨如此清新美丽，心情永远快乐无敌！早安！

23.春夏之交气温升高，人体内热容易上火，生活规律及时休息，日常注意去火清热，均衡定量按时进餐，早睡早起避免熬夜；苦味菜蔬要多吃.com，解毒消炎功效多。

24.清明小假美事多，不用早起挤公车；喝着小酒唠着嗑，玩着游戏听着歌；划着小船赏着花，牵着小手逛着街；看着短信乐呵呵，有我惦记最快乐！

25.我每天都早起晚睡，课间时间都在看书，这次考试居然才得80分。

26.这种高科技，无纺的烹调吸油纸最早起源于日本石油行业，如今被消费者广泛用于食物加工处理。

27.夜色不忍看夕阳，披星戴月也奔忙，夜晚微风渐凉爽，深度睡眠莫开窗，心静自然身体凉，早睡早起体无恙，酸甜苦辣藏梦想，劳累疲惫一扫光，明天计划细思量，有我伴你入梦乡，我寄短信诉衷肠，开心快乐身体棒！

28.明天要早起'可这个点任然没有任何睡意'。

29.一阵微风吹过，树叶纷纷从树妈妈的怀抱中落下，犹如一只只美丽的黄蝴蝶在翩翩起舞，把秋天打扮得如同金色世界；秋又把水稻高梁等食物让它们全都熟了，给早起的农民伯伯一个大惊喜这么多的景物把秋天装扮得如诗如画，让人感觉如神来之笔。

30.清晨，鸟儿把我从梦中唤醒。我推开窗户，看见楼下的树枝上有早起的几只鸟儿，一双双眼睛好奇的盯着我，好像不愿意打扰我似的。我和它打了一个招呼，它好像懂得我的意思，站在枝头上唱着歌，那歌声真好听！

31.清晨五点左右，艳丽的蔷薇早早起来，绽开了笑脸。

32.早起的老农沐浴着明媚的春光，嘴里衔着烟卷，以牛为伴，在田埂上踱来踱去，时不时地蹲下来，轻轻地抚摸着青青的麦苗，嫩绿的油菜。嘴里叨叨着听不大清的话语，脸上挂着不经意的丝丝微笑。

33.晨光照耀，幸福来到，早睡早起，精神最好，一杯牛奶，一块面包，带着吉祥，带着微笑，紧紧拥抱，开心就好，好运相伴，祝福相随，每时每刻，每分每秒。亲爱的朋友，早安！美好的一天属于你！

34.早起多长一智，晚睡多增一闻。

35.燃放爆竹风俗最早起因于驱鬼除邪,祈求一年的吉祥顺利.

36.年轻一代艺伎的代表是嚼着口香糖的米奇，她是傲慢的西方化的典型，她举债累累，对要早起抱怨多多。

37.能够驯服早晨的人，必能驯服早起的人生。

38.扎一束曙光，用第一颗露珠的蒸汽作缚，点缀初次绽放的那颗花苞，让第一只早起的鸟儿，在新的一年的第一天，成为你第一眼看见的美好的开始。元旦快乐！

39.冬天的早晨，每天很早起床，月色还在朦胧，整座城市还在酝酿之中，我便起来晨练。时而，一场雾漫于空中，跑在马路上，就像置身于仙境中。

40.秋虽到，暑气尚未消，秋老虎又发飙，防晒防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤锻炼，调养有节戒烦躁，身心放松精神好。祝秋天健康快乐！

41.我一辈子都睡到晚上才起床。但我却很诚恳地告诉年轻人，不早起的人是不会有成就的。

42.早起的老太婆铿锵有力的说话声音穿透窗帘，终于搅进房间里的寂静。

43.19：2说，我主阿，请你们到仆人家里洗洗脚，住一夜，清早起来再走。

44.晚点起床而整天清醒，远胜于早早起床却整天昏睡。

45.秋老虎来袭，关怀送你：早卧早起护阳气，运动锻炼健身体；饮食特别要注意，少吃辛辣吃酸宜；防暑降温要继续，空调惹病需防御！愿你健康最无敌！

46.在无利不早起的现实的文化环境中本土传统文化仅凭几个“庙会”就能够复兴,未免太过蚂蚁缘槐夸大国了。

47.晨雾中的小山村显得祥和而静谧，习惯了早起的村民，此时家家户户的窗前都亮起了灯。依山而建的新屋是一色的红墙青瓦，每一户的大门两侧还贴着诸如“春种人人用科技，冬来户户过丰年”等具有现代文明气息的鲜红对联，和谐的气氛里还充斥着浓浓的年味。

48.早起是一种习惯，就像任何习惯一样需要坚持和承诺保持。我们花了近3周才找到了窍门，从睡眼惺忪的僵尸一样在厨房晃荡到不再懒床。

49.这世上没有人死于心碎，所以有生之年，我们依然早睡早起，用心生活，用力工作，好好地活下去，尽管那颗碎裂的心再也无法愈合。那夏 

50.早眠早起，使人健康、富有、明智。