1.如果他还是不能摆脱自怨自艾的状态，你就要找一群想成功的人。

2.到了最近，麻烦的不是发信人，而是收件人。我们为身陷受电子邮件奴役的生活而自怨自艾。

3.很多人在工作中都可能会遇到糟糕的时刻，他们逃回家，自怨自艾。

4.世上有很多人因著天生的某些缺陷而自怨自艾，失去奋斗的干劲，心灵的力量也日渐枯乾。

5.当我们有朋友陷入情绪低落、自怨自艾和挫折失败的时候，这无疑是一个极好的范例，让我们可学以致用，运用当中的原则来扶立他。

6.现在的我们不再自怨自艾，不会再陷在改变不了的悲剧里不能自拔。

7.以前妇女遇人不淑只好自怨自艾，但现在讲究男女平等，有理就要力争。

8.温格是一个冠军教练，他将会为胜利而战，球员也一样，他们已经两连败，他们不能自怨自艾而输掉这样的比赛。

9.消费者长期以来维权意识淡薄，对产品缺陷造成的侵权行为，不懂得用法律武器来保护自己，只是自怨自艾，很少有人会去提起诉讼索赔。

10.知错能改就好，用不着老是自怨自艾。

11.拥有斗志的人始终保持乐观向上积极进取的心态，调整身心，不断完善自己的才能与实力，敢于拼搏挑战，这种人堪称智者。经不起放浪的人总是心灰意冷悲观怯懦以及自怨自艾，一遭打击就一蹶不振，此为无勇亦无智者。

12.因为医生的误诊，她丧失了视力，忽然被抛弃进一个漆黑愤怒沮丧和自怨自艾的世界。

13.如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。不自我贬低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。

14.后悔令人难受，令人透不过气，亦会令一个积极进取的企业家，变成一个终生自怨自艾的人。

15.在中国的小学，学生的成绩是公开的，成绩好的趾高气扬，成绩差的自怨自艾，学生间的学习竞争非常激烈。

16.这个问题的关键不是因为你不能事事精通就自怨自艾，对自己苛刻，而是找出你的强项和对你真正重要的东西。

17.有很多家庭贫困的学生并没有自怨自艾，而是积极进取，比如徐本禹和洪战辉，他们都给贫困大学生树立了光辉的榜样。

18.参加了很多公益活动,看到一些比咱还贫困可怜的人,觉得要向前看,别自怨自艾,咱不如人,不如咱的人也不老少呢。

19.大海因浪花而美丽，鲜花因风雨更绚丽，人生有坎坷才精彩，生活有苦难才更甜蜜。朋友，擦亮自己的眼睛，不要自怨自艾，不管成功还是失败，都是人生难得的经历。

20.他是否为此而自怨自艾，就像许多领袖遇到问题时的表现一样？

21.没有一定程度的超脱就没有理智，就没有客观，就没有全面，就没有正视，就没有自我调节，就没有发展和进步。而只有自高自大、自吹自擂、自怨自艾、自苦自闹、自说自话、丑表功、气迷心、瞎激动、乱抒情，讨厌的很。

22.防意如城非异人任修心养性引咎自责知过必改自愧弗如自怨自艾。

23.迷茫谁都会经历,恐惧谁都曾经有过,但请不要把迷茫当作你可以自我放弃、甘于平庸的借口,更不要成为自怨自艾、祭奠失意的苦酒。

24.在武侠和金庸大旗的遮盖下，江湖儿女也成了现代都市自怨自艾顾影自怜的白领阶层，在遮遮掩掩进进退退中做着迷茫的爱情游戏。

25.你从来不会退缩，也从不自怨自艾，从来不需要任何帮助。

26.他这种自怨自艾的心理是一般刚犯错的人都会有的。

27.心理学家指出，儿童学习过程要有良好的心境为基础，由于父母离异前后，都有一段时间的相互攻击和自怨自艾过程，当事人本身也心绪不宁，更无心过问孩子的学习了。

28.花时间整理评估下你目前的状况，但是不要自怨自艾。

29.有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。

30.当你能面对你的软弱时，你就克服了这个弱点，它们并不如你想象中那么巨大，它们也是你的一部份，你要拥抱你自己，选择你自己，不要再自怨自艾。我们都想选择与平和、愉悦同在，而不是愁苦与绝望。海涛法师

31.持现实观的人具备一种紧迫的政治和历史使命感，能调控自己的时间，合理支配二十四小时，且竭尽全力做好每一件事，从不自怨自艾。

32.碧丝自怨自艾说自己没有孩子，竟然不懂得庆幸没有孩子才是她前世修来的，日子可以过得比较好。

33.这个问题的关键不是因为你不能事事精通就自怨自艾，对自己苛刻，而是找出你的强项和对你真正重要的东西。

34.没有一定程度的超脱就没有理智，就没有客观，就没有全面，就没有正视，就没有自我调节，就没有发展和进步。而只有自高自大、自吹自擂、自怨自艾、自苦自闹、自说自话、丑表功、气迷心、瞎激动、乱抒情，讨厌的很。

35.如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。不自我贬低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。

36.在武侠和金庸大旗的遮盖下，江湖儿女也成了现代都市自怨自艾顾影自怜的白领阶层，在遮遮掩掩进进退退中做着迷茫的爱情游戏。

37.对自己的恶习他常自怨自艾。

38.你自怨自艾的侵略和压迫中国的事实，记得美国获得的土地。

39.其实这件事也不怪你，你不用自怨自艾了。

40.怜悯中长大的孩子，将来容易自怨自艾。

41.小王大学毕业后靠着走后门、托关系，一开始事业飞黄腾达、仕途一帆风顺，到后来却因为行贿受贿被提起公诉；反观他的同班同学小张，参加工作后任劳任怨、扎实苦干，遇到困难从不自怨自艾，终于成为了一名企业家，取得了举世无双的成就。

42.莫把挫折放心间，自怨自艾惹病来。心态乐观春常在，从容应对开笑颜。烦恼忧愁过云烟，快乐生活每一天。世界心脏日，乐观开朗，心脏健康，幸福常伴！

43.哲学家的故作深沉真让人觉得可笑，好象人活着的主要工作就是成天顾影自怜自怨自艾似的。

44.死生有命,本不**事,你又何苦自怨自艾!

45.精彩的年华已经过去，剩下的只是自怨自艾以及年老珠黄时对生命不甘心而又不得不忍受的痛。

46.我懂了，当你自怨自艾时，幸福就会停靠在别的港湾。

47.把自己想象成一个有能力按照自己的价值观和偏好做出明智选择的人，而不是把自己看成不能左右生活的自怨自艾的可怜虫。

48.这样做的后果是我被初恋女友甩了，一整天躺在床上自怨自艾。

49.犯了错误,懂得自怨自艾也是好事,但是就此消沉下去就不可取了。

50.拥有斗志的人始终保持乐观向上积极进取的心态，调整身心，不断完善自己的才能与实力，敢于拼搏挑战，这种人堪称智者。经不起放浪的人总是心灰意冷悲观怯懦以及自怨自艾，一遭打击就一蹶不振，此为无勇亦无智者。