1.人生正是因为有了伤痛，才会在伤痛的刺激下变得清醒起来；人生正是因为有了苦难，才会在苦难的磨练下变得坚强起来。

2.轻松是苦难的种子，苦难是欢乐的种子。"相信无法相信的，就是真正的信任！"。

3.我想，为苦难者掬一捧同情之泪，莫若为他们献一点鲜血。

4.如果追求是一首歌，那么放弃安逸就是那最激昂的旋律；如果追求是一幅画，那么笑傲苦难就是那最靓丽的色彩；如果追求是一杯酒，那么永不言弃就是那最香醇的味道。舞动追求的翅膀，收获人生的幸福。

5.音乐是比一切智能、一切哲学更高的启示，谁能渗透我音乐的意义，便能超脱寻常人无以自拔的苦难。贝多芬 

6.只有努力去减少人家的苦难，你才会快活。左拉

7.苦难与幸福一样，都是生命盛开的花朵。

8.你战胜苦难，它就是你的财富；苦难战胜你，它就是你的屈辱。

9.一个人的力量是很难应付生活中无边的苦难的。所以，自己需要别人帮助，自己也要帮助别人。

10.你可以避开这个世界的苦难，你完全有这么做的自由，这也符合你的天性，但正是这种回避是你可以避免的唯一的苦难。

11.观音以一种形而上的形式，以一种悲天悯人，哀怜众生苦难的的悲情表现出来。

12.说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。

13.苦难是上天的恩赐；幸运是上天的惩罚。所以才有了困顿而有成，幸运而平庸的高下分野。

14.苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。

15.因为在我们心底，童年是难忘的。不管它苦难也好，悲催也罢。它对于我们来说都是弥足珍贵的。

16.有了勇气，让我感到人间的豪情，不再感到乏力。有了勇气，让我一宽大的胸襟去去承受人间的苦难，不再感到人生的抑郁。有了勇气，让我坚贞不屈地守护着正义的底线，维护神圣的正义。

17.苦难可以造就一个人，也可以毁掉一个人。苦难限制了人的视野，压抑了人的个性与梦想，但卑微的人在强大的苦难前去表现了一种坚忍和顽强，表现了一种生命的倔强。唯有敢于直面人生的苦难，才能立于不败之地。

18.劳苦大众在过去的苦难岁月里,过着朝不虑夕的生活。

19.生活中的苦难，对一个人往往是最严酷的挑战。命运把一个人推向谷底，让他尝遍酸甜苦辣，历尽世态炎凉。但也正是苦难成了勇敢和懦弱的试金石，正是苦难让一些人消沉的同时又让另一些人振奋。

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21.他是我在苦难中唯一能想到的人，给他的信才开头，泪已流了满脸。

22.苦难有如乌云。远望去但见墨墨一片，然而身临其境时不过是灰色而已。

23.没有经过战斗的舍弃是虚伪的，没有经过苦难的超脱是轻佻的。傅雷

24.我们每一个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。用平和的态度来对待生活中的缺憾和苦难。

25.她以小鹿自居，俨然一副受害者的苦难形象。

26.真正生活中又有谁去关心，那些苦难中的人们。

27.上天让我们经历了太多的苦难。

28.为人设想多，为己设想少，抑制私欲，实施慈爱之念，即构成*性之完美。人生最甘美的东西，都是从苦难中得来的.

29.苦难可以毁掉一个人，但毁不掉一个性格坚强的人。

30.对于人生的种种不可躲避的灾祸和不可改变的苦难，除了忍，勇敢的办法就是面对。苦难生英灵，最强壮的人，性格上总带烙印。切享乐和幸福都是消极的，只有痛苦才是积极的。

31.最为不幸的人被苦难抚育成了诗人，他们把从苦难中学到的东西用诗歌教给别人。雪莱 

32.我厌恶那铁石心肠的强者，蔑视他们一路旗开得胜的骄横，只有以软弱的天性勇敢地承受着寻常苦难的人们，才是我的兄弟姐妹。

33.但我清晰，那夜，母亲拥我无眠..........事情的整个起因源于那个苦难的时代。

34.人生有伤，有痛，有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。

35.他誓死不从，就这样他被匈奴王扣留在时称北海的贝加尔湖地区，在冰天雪地放牧十九年，虽然苦难重重，他却一直坚贞不屈。

36.“少年时就有一种对痛苦的风度，长大时才可能是一个强者。”我们应当敢于正视痛苦，尊重苦难。欢乐可以赞美，苦难又何尝不值得歌颂？凡是不能够体会到快乐与苦难的人，就不懂得享受欢乐与痛苦。

37.苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。巴尔扎克

38.它载起了所有的苦难和屈辱，在遁寻和期待中更加成熟。

39.幸福是苦难中相濡以沫的眼神，这让我们忘却了生活的无奈，看到了活着的希望。

40.人生在世，哭着来，哭着离去，受尽了折磨和苦难。

41.叶莲子--初具自我意识的亦新亦旧女性纵观叶莲子的一生，她简直就是苦难的化身。

42.正义是苦难者的希望和犯罪者的畏惧之所在。惠蒂尔 

43.温室的花朵经不起风雨，没有经受过苦难的人也不会真正的坚强，所以应该正视苦难，它是你的朋友。

44.生活已不是快乐的筵节，节日般的欢腾，而是工作、斗争、穷困和苦难的经历。

45.苦难如同死亡，是人生中必然会降临的节日，很多时候，我们需要站起来的勇气，笑对苦难，完成生命的华丽转身。

46.苦难可以试验一个人的品格，非常的遭遇可以显出非常的气节。莎士比亚

47.而各个宗教都讲述了如何在轮回中解脱苦难，提升我们的生命层次。

48.积极向上的人总是把苦难化为积极向上的动力。

49.我们的热情战胜了苦难，战胜了死亡，阴影向我们让步。每天早晨我的快乐唤醒我，我黎明即起，奔出去迎接这一天……现在梦想起那时侯，仿佛依然是清新地沾满露珠。纪德

50.坚强、稀有的性格便是这样创造出来的；苦难，经常是后娘，有时却也是慈母；困苦能孕育灵魂和精神的力量；灾难是傲骨的奶娘；祸患是豪杰的乳汁。雨果