1.（40）我训练出来的四朵金花名震京师，乃鸡中之霸。

2.学出来的是知识、练出来的是本事。

3.韩山带着一本自创的神功穿越异界,无意中竟练出凡人不可掌控的神通——神识。

4.想到这里,张霄哂笑一声,语气中带着嘲讽:“张校尉,三月前你可是立下军令状,说练出一支强兵。

5.中国有句古话叫“九朽一罢”,就是说在关键时刻得有一个果断的概括和处理,这个得靠速写练出来。

6.一个人一旦把沟通能力练好了，说服能力练出来，演说能力练好了，对别人的影响力练出来，就化不可能为可能，变大地为黄金。

7.不经一事，不长一智，智慧是从人与事之间磨练出来的，若逃避现实，离开人与事，便无从产生智慧。

8.商务大臣虽不免献些小小的殷勤,却终究算是年高德韶的贵族,不致做出太shi身份的事,雪叶岩应付这种龙的本领早练出来了,当下就顺水推舟地应允。

9.（38）爷已经练出来了。不知道又如何，爷还是照样风花雪月。南派三叔

10.硬功夫都是练出来的。

11.怎样运动才会减肥塑身而不会练出肌肉?

12.险不练兵,避难就易、避重就轻,不可能练出具有实战能力的士兵。

13.一切真本领、硬功夫都是练出来的。

14.避实就虚等现象。

15.也许,楚江童还太年轻,这种稳练旷达尚未磨练出来。

16.（112）这样的队列训练,是在攻下涿县之后,张岳整整花了十天时间训练出来的。

17.结果训练出一支素质高、技术精湛的奥运门急诊护理团队，圆满完成了奥运医疗护理保障任务。

18.（115）延青三年锻练出来的坚强意志,在这一刻终于发挥了巨大的作用,任凭光芒怎样冲击,延青的灵魂即便是如同风中火烛一样摇摆,但也始终不曾熄灭,依然存在着。

19.我生性不爱受困，常常违反班规，班主任常罚我抄班规20遍，我只好三支笔一起握。我常对人说，我的一手好字就是这么练出来的。

20.【长期坚持晨跑的八大好处】①改善颈部、肩部、脊椎不适。②预防心脏病。③降低血脂和胆固醇水平。④使肺功能变强，增大肺活量。⑤去掉腹部脂肪。⑥让腰线变得更漂亮。⑦增加骨骼强度，练出肌肉。⑧增进食欲，加强消化。

21.她年少时叛逆桀骜不驯离家出走独自走南闯北已磨练出兽般的机警和强悍，生活没有给予她能够始终保持幼稚天真的机会她有些颓唐但从不是浪漫的人。安妮宝贝 

22.肩部、脊椎不适。②预防心脏病。③降低血脂和胆固醇水平。④使肺功能变强，增大肺活量。⑤去掉腹部脂肪。⑥让腰线变得更漂亮。⑦增加骨骼强度，练出肌肉。⑧增进食欲，加强消化。

23.多食瓜果与蔬菜，红润脸蛋吃出来；多喝茶水拒碳酸，苗条身材秀出来；多动身子少偷懒，健康体魄练出来。世界保健日，愿你永远安康快乐。

24.过了一段时间，他又在同一地方的一家教堂营造商那儿找到差使，在建筑师指导下，为周围几座乡村教堂修复颓圮的石造物，由此把本事练出来了。

25.（27）我生性不爱受困，常常违反班规，班主任常罚我抄班规20遍，我只好三支笔一起握。我常对人说，我的一手好字就是这么练出来的。

26.（13）解放军叔叔在泥浆中摸爬滚打训练出过硬的本领。

27.好身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。

28.成功的秘诀是努力，所有的第一名都是练出来的。

29.（31）多食瓜果与蔬菜，红润脸蛋吃出来；多喝茶水拒碳酸，苗条身材秀出来；多动身子少偷懒，健康体魄练出来。世界保健日，愿你永远安康快乐。

30.面对太平天国的声势，清政府迫不得已的情况下，才让大臣练兵的。1853年（咸丰三年），政府任命的督办团练大臣多达四十余位。这其中，练出名堂的就是曾国藩及其湘军。端木赐香 

31.（103）两人对视了一眼,在对方的眼睛中恍惚间两人看到了一种相似的东西,那是血于火磨练出来的杀气。

32.商务大臣虽不免献些小小的殷勤,却终究算是年高德韶的贵族,不致做出太失身份的事,雪叶岩应付这种龙的本领早练出来了,当下就顺水推舟地应允。

33.（53）面对太平天国的声势，清政府迫不得已的情况下，才让大臣练兵的。1853年（咸丰三年），政府任命的督办团练大臣多达四十余位。这其中，练出名堂的就是曾国藩及其湘军。端木赐香

34.自从和那帮人一起玩上了之后，我的口才都练出来了，你看我都学会了骂人都不带脏字了。

35.（75）总队司令员郭洛泰介绍说,他们在拉练途中设置了一系列险难课目,使参训新兵在恶劣的自然环境和复杂的训练环境中练出血性虎气。

36.这些或长或短的文章,凝练出他艰辛的文学路,是通往他小说的秘径。

37.（64）在人生的路上，有一条路每个人都非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能练出钢筋铁骨，又怎能长大呢？张爱玲

38.（19）吼吼吼，吼出个性的坚守；练练练，练出气质的不朽；演演演，演出坚强的永久；打打打，打出军人的威武；“八一”，问候华夏军人，你们，是祖国的骄傲！

39.胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。

40.（117）林墨之前练字的时候,没敢大张旗鼓,怕练不成后丢人丢到家,练出成果之后,尤其是月考成绩提高之后,老侃的各种笔记以及影印本,一时间奇货可居,洛阳纸贵。

41.练出一身汗，小病不用看。

42.尼玛……SUV跟驾校那种老掉牙的神龙富康差十万八千里,我S7能练出个毛线来?虽说媳妇和爱车恕不外借,不过看她这样一脸诚恳我也就勉强答应了。

43.杨一风感觉他的荷尔蒙系数好像在这个时候被拉的很高,但在关键上升的时候,经受过高端训练出来的素质还是温居上风。

44.（122）我说的话,自然会允诺,我现在传你的是九星剑篆,你只要凝练出九道剑符就可以慢慢运用这剑诀了。

45.勤奋出聪明，博学出智慧，多练出技巧，巧思出硕果。

46.我不想练出那种凸凸的肌肉，我只是想感觉舒服一点，优雅，魅力，出点汗，让心脏更加健康。

47.危不施训、险不练兵,避难就易、避重就轻,不可能练出具有实战能力的士兵。

48.坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。

49.好马是骑出来的，才干是练出来的。

50.（119）不过,早就练出“金刚不坏身”的伦敦奥组委早就学会了一招太极大法,无论发生什么离奇的事件,无论记者怎么追问,奥组委都能把责任推得干干净净。