1. 在上学期间，大多数儿童的平均睡眠时间刚刚超过9个小时，不过还有数量可观的儿童一天睡不到8个小时。

2. 这个大项目剥夺了比尔周末的睡眠时间.

3. 处暑来临秋意浓，短信一则表关怀：饮食谨记多温补，睡眠时间要充足，衣服增减勿匆忙，身体锻炼勿忘掉。朋友关怀心中记，快乐无数情永固。愿珍重！

4.3, 事实上，牺牲睡眠时间的确会让花时间学习的人得不偿失。

5.30, 研究人员称该研究表明，持久的睡眠不足需要一晚更多的睡眠时间或是几晚较长时间的睡眠才可得到充分补偿。

6.31, 使问题进一步复杂化的是，每个人需要的睡眠时间千差万别。

7. 成*每日正常睡眠时间应为8小时，睡眠时间超过或者低于推荐值都将加快认知衰减的速度，从而影响人在诸如推理、语言应用等方面的能力。

8.39, 阿肯萨斯州康威市的汉德克里斯大学对32名夏季入学的学生进行了为期三周的研究。该研究显示.c om，那些睡眠时间比一般人多两小时的学生少摄入大约300卡热量。

9.有病不求医；缺乏主动体检；极度缺乏体育锻炼；不能保证睡眠时间；常坐不动；与家人缺少交流；不吃早餐；三餐饮食无规律；面对电脑过久。祝你有用健康美丽的生活方式！

10. 纽约人平均睡6小时35分钟，是除东京人以外睡眠时间最短的。

11. “人们应该睡足他们需要休息的时间，”克里普卡说。他还补充说，没有证据证明缩短睡眠时间能够延长寿命。

12. 实验开始时试验者的睡眠时间明显偏长，大概是因为他们在弥补日常睡眠期间累积的债务。

13.6, 正常睡眠时间是晚十点至早六点，睡眠不足人会变笨。夏天来了，注意防暑，按时休息，就算活再累，事再多，到了夜晚也要好好休息，因为身体是一切的本钱，就算世界上的所有都不是你的，但是身体一定是你自己的，拥有好身体才能开心惬意！朋友，记得还有我会关心你！

14. 事实上，牺牲睡眠时间的确会让花时间学习的人得不偿失。

15. 快波睡眠时间长的品系和快波睡眠时间变短，提示有劣性遗传趋势。

16. 秋日护肤莫放松：早晚一杯白开水，补水养颜喝酸奶；多吃醋来美容颜，绿茶乌龙茶是首选；勤做面膜补水佳，睡眠时间不能晚。愿你秋季美丽绽放！

17. 【睡多睡少都危险？】睡眠时间在6.5—7.4小时之间，死亡率最低；少于4.4小时或高于9.5小时，死亡危险率会翻倍增高。医学专家表示，掌握睡眠时间有利于长寿。睡得好是学问！

18. 人们的进餐时间太接近睡眠时间做恶魔的几率增大也是同样的道理。

19. 白天病人休息较多，尽管夜里迟睡早醒，但是，总的睡眠时间仍与正常人差不多。

20. 当灵魂转到他们睡眠时间位置时候，就在那?他们与灵魂看守者相会。

21. 这是最好的重设你睡眠时间表的方法。

22.28, “人们应该睡足他们需要休息的时间，”克里普卡说。他还补充说，没有证据证明缩短睡眠时间能够延长寿命。

23.36, 这是最好的重设你睡眠时间表的方法。

24.18, 当灵魂转到他们睡眠时间位置时候，就在那?他们与灵魂看守者相会。

25. 但研究显示，事实上晚间喝酒的人睡眠中的快相睡眠时间较少，往往也得不到足够的放松。

26. 由于抓捕逃跑的公主,浪费了黄金的睡眠时间,然后又因为楚云龙骚心作祟,非要拉着紫凝进行伟大的人体艺术创作。

27.4, 身体健康很重要，睡眠时间保证好，生活压力都浮云，遨游夜空驾神马，安神休息不瞎想，好梦自然准时到，看完短信眼睛闭，一梦做到大天亮，晚安，睡觉。

28. 数据还显示换回标准时间之后，即我们又多了一小时睡眠时间，周一则没有显著的睡眠或工作伤害方面的不同。

29.44, 温热度持续时间长,充分利用睡眠时间,纠正局部气血循环。

30.25, 秋日护肤莫放松：早晚一杯白开水，补水养颜喝酸奶；多吃醋来美容颜，绿茶乌龙茶是首选；勤做面膜补水佳，睡眠时间不能晚。愿你秋季美丽绽放！

31.15, 该研究显示，睡眠时间太短或太长会打乱我们正常思维习惯，将导致我们的大脑减寿七岁！

32. 于是我们挥霍着宝贵的睡眠时间，游荡在一个不存在的感情世界里。

33.35, 在实验开始前的两个晚上，规定志愿者们睡满10小时。期间，他们的平均睡眠时间为8.47小时。

34. 【睡眠不足容易发胖，警惕！】每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。

35. 万一邀约过多、赶场频繁，实在是睡眠时间有限，那么，偷个空利用按摩的方式，轻柔地减轻肌肉的紧张度，也会有所助益。

36.47, 睡眠时间短,工作时间长,商承祚形容罗振玉治学是“日夜不辍,坐拥书城”。

37. 使问题进一步复杂化的是，每个人需要的睡眠时间千差万别。

38. 到了下半夜，酒精的作用逐渐消失后，就会引起失眠与多梦，使总的睡眠质量下降。所以睡前喝酒并不能增加总的睡眠时间，反而有可能使睡眠变浅，不利于睡眠。

39.24, 【睡眠不足容易发胖，警惕！】每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。

40. 我是老师,睡眠时间本该足够了,只不过现在每天熬夜看球赛,凌晨五六点正是睡得香的时候,却天天被一个吊嗓子的男人吵醒。

41.9, 不幸的是，尽管很多人睡眠时间都比较短，但每百人中只有一到三人能成为“夜猫子精英”。

42. 贝克尔和哈特曼报道说，“睡眠少的人”在未进入少年期之前，其正常睡眠时间大致与所需要的时间差不多。

43. 今天是世界睡眠日，为保证大家的睡眠时间，上班可以迟到，约会可以失陪，工作可以伸懒腰，开会可以打瞌睡，为啥生活这样美？白日做梦别浪费！

44. 该研究显示，睡眠时间太短或太长会打乱我们正常思维习惯，将导致我们的大脑减寿七岁！

45.13, 数据还显示换回标准时间之后，即我们又多了一小时睡眠时间，周一则没有显著的睡眠或工作伤害方面的不同。

46.20, 于是我们挥霍着宝贵的睡眠时间，游荡在一个不存在的感情世界里。

47. 长崎氏还发现，小鼠的快波睡眠时间在一定的时间内逐年增加。

48. 的手环都将睡前的“看书”行为默认成睡眠;而且有深睡眠显示功能的手环给出的深睡眠时间较长,而实际上深睡眠一般只占睡眠时间的25%,且发生在上半夜。

49.54, 我是老师,睡眠时间本该足够了,只不过现在每天熬夜看球赛,凌晨五六点正是睡得香的时候,却天天被一个吊嗓子的男人吵醒。

50.14, 人们的进餐时间太接近睡眠时间做恶魔的几率增大也是同样的道理。