1.23, 入秋天转凉，身体需调养；进食有门道，莫要乱了套；早起南瓜粥，营养又健康；午间多蔬菜，补充维生素；睡前莲子汤，睡眠有保障。愿你吃出健康秋舒爽！

2.田富春又对那个男人说这是莲子，我突然感觉到有些不自在，好像有谁的目光在注视着自己。

3.128, 哪怕是穷得上无片瓦下无立锥的家庭,也备有至少一把甚至多把莲子刀,这刀便是剁莲子的生产工具。

4. 【春季应多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物】惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，并应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜，诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山药、莲子、银耳等。

5.19, 荷花亭亭玉立，像在湖上沐浴的仙女，嫩蕊凝珠，而且清香阵阵，沁人心脾。荷花的花瓣一层一层往外展开，下面洁白如玉，顶上有淡淡的粉色。荷花托着绿色的莲蓬，莲蓬上有许多小孔，一颗颗莲子就睡在里面。

6. 腊八节到要喝粥，五谷杂粮样样有。红豆红枣补血气，豆类坚果营养丰。栗子莲子可保健，小米黑米能量足。腊八粥送来健康绕，生活幸福无尽头。祝腊八节快乐！

7.33, 【九种食物改善睡眠】1.香蕉：放松肌肉促睡眠；2.温牛奶：解除疲劳并入睡；3.食醋：兑入温开水中慢服；4.全麦面包，搭配茶和蜂蜜；5.燕麦：安抚和恢复神经；6.莴笋：带皮切成片煮熟饮汤；7.莲子：服用糖水煮莲子；8.大枣：加水适量煮食；9.小米：将小米加水煮粥食用。

8.39, 春分养生有门道，学会挑食是妙招；黄绿蔬菜防春困，南瓜青椒都是宝；饮食清淡消春火，多喝莲子金银花；细选食物少疾病，柑橘柠檬营养高。愿快乐安康！

9.147, 我吞下最后一颗莲子,将空空如也的绿色莲蓬架子弃掷水中,溅起几滴珠花。

10. 人们不约而同地赞赏着莲子的饱满。

11. 【夏季养生，重在排毒】炎炎夏日，对应的是心，排心火毒最重要。心火旺表现为口舌生疮、心烦、失眠，应该多吃点苦味食物，如苦瓜。也可用竹叶5克或莲子心2～3克泡水喝，目的是通过小肠经利尿，将火排出去。需注意的是，竹叶、莲子心的寒性大，不能喝太多，以免伤到脾胃。

12.5这个自以为是弱者的叶莲子用一生去守候顾秋水也就顺理成章。

13. 腊八节到，送你一碗腊八粥，蜜枣甜甜蜜蜜，红烧肉红红火火，莲子开开心心，杏仁快快乐乐，桂圆团团圆圆，绿豆顺顺利利，香米欢欢喜喜！

14. 一丝寒凉一抹露重，风起莫忘添衣衫；一声问候一句叮咛，红枣莲子多吃点；一份牵挂一种惦念，深厚情谊润心田；一条短信一个心愿，寒露安康常相伴！

15. 大寒养生忙，秘诀分享你，晨起食热粥，别忘放红枣，银耳莲子熬，润肺有奇效，生姜和辣椒，温散风寒妙。愿你永安康！

16. 仔细观察下去,看那混沌青莲四周围绕着三十六片巨大的莲花瓣,莲台上却是还有六孔,每孔有一莲子,分别是金,黑,红,青,紫,白六色。

17.板栗烧仔鸡、全福豆腐等不仅美味,而且可以。

18. 据说霜降这天，只要外出前喝上一杯热腾腾的莲子粥，冬天再冷也不怕了，早上出门带个外套，冬天再寒也不会发颤了，今冬想要甩掉严寒，现在就响应我号召吧！霜降快乐！

19.96, 圆圆的月饼中通常包有香甜的莲子馅或是红豆馅，馅的中央还会加上一个金黄的咸鸭蛋黄来代表月亮。

20.56, 立秋贴秋膘，进补有妙招：莫贪美佳肴，滋补为主料；莲子何首乌，玉竹当归好；骨头煲锅汤，滋补又去燥；若入中药材，效果更美妙！祝健康贴秋膘！

21.冬瓜、黄瓜、玉米。肝火旺：雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。

22.125, 最大的莲子厂位于太平桥东侧,你可以将莲子领回家但交货时莲肉不能差秤,因为莲壳与莲肉之比有严格的规定,一旦差秤就要扣工钱。

23. 荷叶田田青照水，孤舟挽在花阴底。昨夜萧萧疏雨坠，愁不寐，朝来又觉西风起。雨摆风摇金蕊碎，合欢枝上香房翠。莲子与人常厮类，无好意，年年苦在中心里。

24.我就莫名其妙的成了莲子的保护者。

25. 莲子、芡实洗净，用水浸半小时，去掉莲子心。

26.53, 一碗腊八粥，混合百种情，红枣似亲情，暖在心田，莲子像友情，知在心灵，桂圆像爱情，暖在心灵，红豆伴思念，糯米送平安，开心腊八节，岁岁有平安。

27. 春分巧养生，妙招不愁多，首先消春火，莲子心泡水，辛甘助春阳，韭菜来做馅，增甜保脾胃，百合红枣粥，黄绿防春困，南瓜和青椒，情浓关怀到，愿你身体好！

28.38, 腊八到，好粥到，一份祝福来报道：如意的红枣伴着快乐的桂圆，幸福的薏米和着美满的花生，甜蜜的冰糖融着安康的莲子，温馨的红豆携着轻松的水一起把最美的祝福送给你，愿你腊八快乐。

29. 目的对苋科莲子草属植物的化学成分和生物活性作一综述。

30.关于莲子，王小甘只在一次开车拉着我去提货的路上说过两句话。

31. 如果我没有猜错的话,粥里面应该放了五种食材,分别是山药、莲子、榛子、灵米、蜂王浆。

32. 王老二今年65岁,人老心不老,莲子村有名的老色鬼。

33.王莲子一毕业，就与那个小军官成了家，当然，这时的小军官早已转业了。

34. 直径3英寸的黄绿色的圆盘里点缀着23个莲子房，并且被尚未发育完全的花粉囊所环绕。

35. 鸡头米、莲子羹,糖炒栗子桂花香。

36. 最大的莲子厂位于太平桥东侧,你可以将莲子领回家但交货时莲肉不能差秤,因为莲壳与莲肉之比有严格的规定,一旦差秤就要扣工钱。

37. 炎夏退，立秋至。好心情，抱抱紧。莲子羹，安心神。雪梨汤，清肺热。炒芝麻，润燥妙。鲫鱼炖，益脾胃。短信传，关怀送。幸福满，健康伴！

38.70, 红枣送出健康，桂圆送出甜蜜，鸡蛋送出团圆，大米送出如意，莲子送出友谊，红豆送出思念，绿豆送出清新，花生送出温暖，腊八煮成香甜，愿你快乐美满。

39.石头将脸埋在手里，喃喃的说对不起，对不起莲子。

40. 汤圆有用乳酪和莲子炒制的"芝士香莲",白豆蓉内加入美国蓝莓果粒的"粒粒蓝莓",包装上还增加了隔温膜,保鲜期延长6个小时。

41.每次回来只要有月光，莲子几乎都是同我一起在村口迎接父亲的。

42. 立夏养生别忘记，七种食物多尝试：立夏要降火，苦瓜别丢脱；立夏要养心，莲子当卫兵；立夏要补夏，鸭蛋佳果佳；立夏要解毒，草莓来帮助；立夏要清肠，豌豆尝一尝；立夏要通气，莴苣不可替；立夏要补血，章鱼不能缺。愿你吃得快乐，健康不止一“夏”！

43. 净母鸡1只(约重1250克),桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子各15克,冰糖30克,调料各适量。

44.父母决定彻底接回莲子，缘于一个画面。

45. 太子参10克,莲子15粒,置碗内,加冰糖和水适量隔水蒸至莲肉酥烂即可。

46. 而后又是打开一个精致的锦盒,金黄的绸缎子上,一根青翠欲滴的莲子足心发钗静静躺在锦盒之中,栩栩如生,绽放开青翠的辉芒。

47.155, 王老二今年65岁,人老心不老,莲子村有名的老色鬼。

48. 如果你是烟雨江南微波湖畔轻舟采莲的仕女，那我就是从你纤纤细手中错过的那一粒莲子。

49.63, 一丝寒凉一抹露重，风起莫忘添衣衫；一声问候一句叮咛，红枣莲子多吃点；一份牵挂一种惦念，深厚情谊润心田；一条短信一个心愿，寒露安康常相伴！

50.豆沙卷、豌豆黄、金丝烧卖。