1.久坐或久立的人必须重视工间操,多做手足和腰部活动,以加强血液循环。

2.【夏天少穿平底凉鞋】细细的皮带、薄薄的鞋底，看起来轻便舒服，实际上却危害健康。鞋底太薄，全身重量的60%都压在了后跟上，走路久了会引起足踝、膝和腰部的疼痛，还容易扭伤脚踝。给身边爱穿平底凉鞋的人提个醒，舒服重要健康更重要。

3.159 3月31日,一腰部藏匿**准备乘飞机的女子,在通过加格达奇机场安检时被查获。

4.天秤掌管着身体腰部两侧各有一个的肾脏,主要的功能是维护血液中的酸硷平衡,象徵着人际关係。

5.待力量储蓄足后,气流即可向下游动,此时练功者会感觉到**作痒,会阴跳动,腰部发热等,以上感觉出现的迟早依旧因人而异。

6.【送给怕冷的女性】要多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热食物，有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物，如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的女性，抽空多做手、脚和腰部的运动，健康就好。

7.213 医院做的手术评估报告显示,木棍插入肛门约20厘米长,从肛道直抵腰部,造成肛肠破裂。

8.因为雨夹雪的原因,山路崎岖难走,积雪厚度几近腰部,马小龙骑一匹马,司马义.

9.罗末温柔地吻着她的腰部，喘息着说，我好久没有这么爽快了。

10.207 最终,这些人将李某摁倒在地,并从他腰部找出一个甩棍。

11.腰部到臀部:测量腰围线到臀围线的距离.

12.王立文一看结果，松了口气，腰部轻微扭伤，医生建议休息一周。

13.120 两手掌搓热后,分别放至腰部,至感到热为止,早晚各数次,可以补纳肾气。

14.这只玻璃钢假肢厚1厘米、宽15厘米、重达10多斤,始终固定在腰部,走路时间稍微一长,腰部与玻璃钢接触处就磨出血泡,同事们经常看到他痛得直嗑牙。

15.此外，我的脖子、胸部、腰部、后背和腿脚上，都留下了挨打的印记。

16.129 和儿子掰腕子,因为肩部和腰部的疼痛,吴树梁使不上力气,赢不了儿子。

17.屈体跳水，镰刀式跳水头向下的一种跳水动作，把身体弯到腰部、腿伸直，在打开身体且以手先触水的姿势跳入水中以前，要先用手触脚。

18.不料,司机猛地一掉头,车轮从他的腰部轧过,头部也被重撞,他顿时昏死过去。

19.186 其实,在拍这场戏时,李连杰腰部不慎受伤,一些高难度的动作是由替身演员熊欣欣完成的。

20.【6招缓解手脚冰凉】做好腿部和脚部保暖；晚上睡前泡泡脚；多吃温性食物，如牛羊肉、大蒜、生姜、桂圆；按摩脚底涌泉穴，早晚各100下；久坐间隙做做手部和腰部运动；不穿太紧的衣服。

21.48 备注：腰部弹力橡筋设计，侧边有拉链，有里衬不会透。

22.36 因腰部风湿病发作得很厉害,他无法做园子里的工作.

23.运动感的白色球鞋,混搭果然在今年冬季很吃香的哦!腰部较粗的MM。

24.腰部有督脉之命门穴,以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴,上述方法具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

25.具体手法，同按摩腰部带脉相同。

26.他揽住她纤细柔软的腰部,轻轻的拥入自己的怀中,她胸前的一方柔软才偎贴上他的胸膛,叶笙歌不禁嘶吼一声,把她的身体更深的往自己的怀里拥紧。

27.而女孩儿过于纤细的腰身,使得束缚腰部的皮带形同虚设,那给了丁承浩的手指以可乘之机。

28.我跳起来就骑到了它的脖子上，它猛站起来，我重心不稳，没法像小哥一样拧动腰部。真的只有骑上去才能知道那个动作需要什么样的身体素质。南派三叔 

29.他皮肤黝黑、肌肉发达，总穿着紧身长裤，真丝衬衫领口一直开到了腰部，袒露出坠满金链子的毛茸茸胸脯。

30.黑色长款棉外套,配上卡其色的长裤、运动感的白色球鞋,混搭果然在今年冬季很吃香的哦!腰部较粗的MM。

31.小龙腰部烧焦窝陷,冒涌火气,只感五内如焚,喷血飞退……

32.他双臂力道极大,白衣少女只觉腰部像是被一道钢箍紧紧勒住,忍不住娇呼一声,一边不住扭动纤腰,一边板着玉面道:“你干什么,快放手,”。

33.他拍打我，指向自己的腰部，你看。

34.100 腰部可放一个垫枕或在脚下放一个适当高度的垫脚凳。

35.男子呆呆地望着女子长及腰部的辫子和一红一白的背部。

36.这个女孩虽然胖乎乎的，腰部却还好，摸上去并不觉得有肉疙瘩。

37.145 月华凤狠狠的在秦风武的腰部掐了一下,心道,死就死吧,死了也要掐死你,无耻的流氓。

38.55 功能：增强腰部柔韧性，舒筋活络，缓解腿部疲劳。

39.心灵的爱情在腰部以上，肉体的爱情在腰部往下。马尔克斯 

40.大的小的，芦杆顶上的芦杆腰部的我们一概摘下，放在晚波脱下的外套内。

41.记者在161医院找到一名伤者,名叫周爱莲,是洗衣厂的领班,事发时她距离烫平机不到2米远,她幸运地仅腿部、颈部、腰部受到损伤。

42.肌肉发达，总穿着紧身长裤，真丝衬衫领口一直开到了腰部，袒露出坠满金链子的毛茸茸胸脯。

43.199 双手握拳,然后将左上臂置于腰间,拳心向上,肘部向后拉伸,同时右拳向上摆动,拳心向前,腰部扭向右侧。

44.收势时,两掌变拳,拳背向前,上肢用力将两拳缓缓收至腰部,拳心向上,脚跟着地。

45.记者昨天从市疾控中心了解到,该中心最近多次接到市民被跳蚤咬伤的求助,患者下肢和腰部奇痒难忍。

46.先是稍拢了拢头发，然后身体自颈部、肩部、胸部、腰部、髋部而下轻轻抖动。

47.219 他双臂力道极大,白衣少女只觉腰部像是被一道钢箍紧紧勒住,忍不住娇呼一声,一边不住扭动纤腰,一边板着玉面道:“你干什么,快放手,”。

48.会游泳的民警吴士良毛遂自荐,身着救生衣,穿上到腰部的靴裤,准备下江打捞被弃枪支。

49.86 从腰部看，大格呢裙与现代的方格呢裙类似，而腰部的其余布料则搭在肩上并扣牢。

50.气海俞、大肠俞等穴,搓后全身发热,具有温肾壮腰、舒筋活血等作用。