1. “其实减肥最主要的还是要控制饮食,运动是辅助,要遵循‘量出为入’的原则,要看你每天摄入了多少热量。

2.61. 于是委员会建议每天摄入600国际单位的维D就可以满足每个人的日常需求。但是年龄在71岁以上的老人每天需要800国际单位。

3.110. 那些食品开支比例越低的，摄入了被推荐的营养元素量越少，摄入的饱和脂肪和加糖量越多。

4. 因为在许多发达国家的食品是补充维生素，缺乏硫胺素摄入足够引起的脚气病在美国是非常罕见的。

5. (4)蛋白质不少于15%;(5)多吃新鲜水果,蔬菜和糙粮;(6)限制酒的摄入量。

6. 结果全国平均每标准人日视黄醇当量摄入量为469.

7. 但是，看似简单的能量摄入与能量消耗平衡式其实很复杂，而且在强大的生理需求和社会力量共同作用下，变得冷酷无情。

8. 当问到：“要是你只吃半份薯条，你就会少摄入250卡的热量。

9. 关于盐我们谈论了很多，要记住，医生建议人们在日常饮食中限制盐份的摄入。

10.85. 摄入未经高温消毒或未煮过的牛奶或食用受感染动物的肉，都可能使人感染裂谷热。

11. 不过，最近的研究表明，鱼油或许并没有像广告宣传的那样具有神效，有时候好东西摄入太多也会过犹不及。

12.20. 知识和智慧是两个不同层次的概念。知识是模仿；智慧是创造。知识是被动的接纳；智慧是主动的渗透。知识是仅把书本和表象摄入底片的照相机；智慧是洞悉穿刺事物本质和内核的透视仪。

13. 在色拉中加入意大利面条，增加你的纤维摄入量。

14. 结论高血压、饮酒、超重、低蛋白摄入、吸烟、高盐和高脂肪摄入可能是脑卒中的危险因素，脑卒中患病使患者家庭背负了沉重的经济负担。

15. 食欲过旺，多饮多食，摄入养份过多。

16.171. “其实减肥最主要的还是要控制饮食,运动是辅助,要遵循‘量出为入’的原则,要看你每天摄入了多少热量。

17. 此外，西兰花富含维生素C和纤维质，而一棵西兰花所含的维生素K量几乎是医生建议成年人每日摄入维生素K量的两倍。

18. 阿肯萨斯州康威市的汉德克里斯大学对32名夏季入学的学生进行了为期三周的研究。该研究显示，那些睡眠时间比一般人多两小时的学生少摄入大约300卡热量。

19.144. 过量摄入或缺乏卤族元素，都可能导致疾病的发生。

20.158. 在一些国家，过量摄入糖分和饱和脂肪会引起精神衰弱。”Jones说道。

21.29. 关于盐我们谈论了很多，要记住，医生建议人们在日常饮食中限制盐份的摄入。

22. 有证据显示，人若摄入未经高温消毒或未煮过的被感染的动物的奶，也可能感染裂谷热。

23.87. 早高峰寿命轨迹的特点是早期和重型饮酒后，有一个急剧减少酒精摄入量。

24.39. 在食物的摄入量上也要把好关，八分饱即可，吃完晚餐稍微运动一下，以加快食物的消化吸收。

25. 如果说纯情是年少时光里，眼睛里没有揉进沙粒，没有摄入世俗浊事，是非常纯粹的一种情感，那么纯爱则是抛却金钱物质，功名利禄，打破贫富差距，甚至没有身体交集，全身心地、不顾一切地去爱一个人。积雪草 

26. 春末关注您饮食，适量减少蛋白质，高热量食物少摄入，少吃油炸辛辣物，滋润补阴很重要，桑叶薄荷菊花茶，清热下火少不了，祝你健康呵呵笑。

27.31. “最近，我们发现柚子汁和其他果汁大大地减少了某些口服药物在肠道内摄入转移的量。”支持贝利的AFP如是说。

28. 专家们建议，要适当地限制盐摄入量，而不是在这些非结论性数据上竭心尽智。

29. 但是，请你先看以下这个科学事实：对于大量酗酒的人，少量摄入致幻剂可以缓解酒精中毒并能防止酒瘾复发。

30.1. 当我们进行饥饿节食来减少我们的卡路里的摄入时，我们不仅破坏肌肉组织，实际上还减小了我们的新陈代谢率。

31. 现在我要做的就是摄入更少量的黄油，每天下午散步20分钟，即使是这样，每周我仍然能够减掉一镑多。

32.122. 膳食摄入，促红细胞生成素使用，透析膜的选择，透析是否充分等均影响患者的营养情况。

33. 这位23岁的男星同时吐露，为了他的事业他严酷节制本身克制本身去到场明星们的派对，因为他无法信托摄入过量的火酒的本身。

34. 尤其是，每天每摄入一份含糖饮料使收缩压提高1.6毫汞柱，使舒张压提高0.8毫米汞柱。

35. 仍然需要雕刻的副翼,摄入量和长须鲸的基础.

36. 此外一些低碳水化合物食谱，比如阿特金斯食谱，现在建议额外摄入少量的盐、维生素或者补充剂，来帮助缓解这些食谱的一些副作用。

37. 人体长期过量摄入氟元素,可能导致氟中毒,轻度中毒会产生氟牙症,俗称黄斑牙;重度中毒会产生氟骨病。

38.葵花籽、萝卜叶和麦芽。

39.130. 半杯菠萝汁提供着将近一半锰的每天推荐摄入量，然而仅有40卡路里热量。

40. 其次的做法是摄入低热量食物，有人认为：“如果我少吃些，我就可以减轻体重。”。

41. 已经有证据表明，自闭症患者的骨头偏细，同时最新的研究结果显示，自闭症患儿对维生素D的摄入量较正常儿童偏少。

42.142. 卢森堡人看起来可不像什么狂野酒客，他们每年的摄入量却是15.6升。

43. 在一项临床试验中，22名睾酮水平低、精子总数少的男性每日摄入锌元素持续45到50天以后，他们的睾酮水平提高，精子总数增加。

44. “公众对高钠摄入量的关心是无可厚非的，”林博士在一份1978年的备忘录中写道。

45. 生活在发展中国家的儿童一旦被确诊患有麻疹，均应补充两剂维生素A，隔24小时摄入。

46.23. 夏季干眼病高发，妙招助你远离它，少吹空调多眨眼，电脑莫看长时间，常看远处绿草木，枸杞菊花代茶饮，橙色果蔬多摄入，外出佩戴太阳镜。愿快乐安康！

47.183. 外三宝不漏,内三宝自合,始得天人感应,先天一气自然摄入身中。

48. 当轴的时机已打开，使任一港口排队的缸港口，摄入量阀开放和压缩空气流入各自的气瓶。

49. 一天结束或一餐用毕后，你是否将饮料的热量算进总摄入量里了呢？

50.145. 食物热效应的定义是：机体摄入食物过程中，机体能量代谢比基础代谢增高的部分。