1.银耳茶：将银耳20g洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶5g泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。

2.腌料先拌匀，才将虾仁泡浸其中，然后放冰箱冷藏10分钟。

3.制造办法：起首，将苹果、梨、桔子和喷鼻蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。

4.新鲜香茅、薄荷叶，加上花生、辣椒等拌匀，再以柠檬汁、鱼露等酱料调味。

5.露丝玛莉香草同放碗内，拌匀作馅料.

6.紫圆白菜丝、胡萝卜丝，最后淋上酱汁，拌匀即可。

7.无盐牛油放回软身，充分打起至松发变白，加士多啤梨牛奶蛋浆进牛油中拌匀即成。

8.浆果泥和鲜奶油混合物完全拌匀后倒入冰淇淋机搅拌大约40分钟。根据要求把冰淇淋入冻柜冰镇。

9.将腌汁材料放入瓷碗或玻璃容器里拌匀.

10. 取出，加一大勺苏打粉拌匀，摊放在蜡纸上晾凉就得了。

11.取一个大搅拌盆，将砂糖和油搅打混合。加入鸡蛋和糖浆打至匀滑。加入粉类拌匀然后加入糖渍姜肉。

12. 基围虾冲洗乾净,加调味料拌匀.

13. 鸡蛋和油放在一起，拌匀后，倒入面粉的凹洞里。

14.以原身玻璃盘子上菜或转放碟上，轻轻拌匀。伴以青瓜和乳酪沙律进食。

15.鲜奶油打发后与马士卡彭乳酪和绿茶粉拌匀成奶油糊。

16. 做法：1。将调味料加入豆腐及鲮鱼肉中，拌匀后放入深碟内。

17.红椒切丝,蒜头剁蓉,豆豉冲水后压烂,加滚油拌匀,再加蚝油调味备用.

18. 将黑糯米与腩排料拌匀，隔水蒸15至20分钟至肉全熟及黑糯米软腍，即可食用。

19.用一个大碗，将鸡蛋和蛋黄及糖用打蛋器手工打碎，不要用电动的打蛋机。只需打碎拌匀而不需要打发。

20.取出，加一大勺苏打粉拌匀，摊放在蜡纸上晾凉就得了。

21.银耳茶：将银耳20g洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶5g泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。

22. 虾肉茸煮至浓后淋上生粉芡汁,再加入调味料拌匀.

23.凉瓜洗净，切薄片，加入腌料拌匀约10分钟，冲净。

24.萝卜条清洗挤干水份后，和白糖，辣椒面，泡椒段和蒜片拌匀后入容器，10后即可食用。

25. 打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。

26. 将腌汁材料放入瓷碗或玻璃容器里拌匀.

27.将洗净沥乾的猪肉剁碎并加入调味料腌好,再加入冬菇粒及蒜蓉拌匀.

28.谷雨小食谱，麻油拌香椿：香椿250克，洗净，入沸水焯透，沥水切碎，加入精盐、麻油，拌匀即成。有清利湿热、宽肠通便之功效。

29.梅干菜拌炒，加入调味料B拌匀，盛入苦瓜内，以大火蒸40分钟。

30.浆果泥和鲜奶油混合物完全拌匀后倒入冰淇淋机搅拌大约40分钟。根据要求把冰淇淋入冻柜冰镇。

31.将炒过之洋?移至搅拌器内，加入半份蜜糖并拌匀。

32.把墨鱼胶加入调味料,放入杂菜粒,拌匀置冰箱中雪30分钟.

33.爆香蒜茸，将牛肉回镬，赞酒，然后加入其余材料及献汁拌匀上碟。

34.混合鱼露，黄糖、柠檬汁、辣椒酱、一半的干葱，将混合物放碗中，拌匀。

35.在搅拌盆中拌匀蛋黄、盐、牛奶、食油、香草精和细砂糖，拌入面粉和可可粉，搅拌均匀备用。

36.将腌好的肉片捡去葱姜,放入炸糊中拌匀,一次放不进去可以分两次,炸的时候也要分两到三次炸完。

37. 将调味料加入豆腐及鲮鱼肉中，拌匀后放入深碟内。

38. 布丁粉，100毫升牛奶，蜂蜜，肉桂粉和柠檬皮屑搅拌均匀后加入**牛奶混合物，煮开，加入杏仁片后拌匀稍微晾凉备用。

39.将全部食材放在大盆中,加五匙香油,三匙酱油,黑芝麻和少许白胡椒,温柔的拌匀。

40.放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可。

41.将所有调味料拌匀,然后下1汤匙滚油爆香,搅拌,待用.

42. 将油蚂蚱从脑后取出草袋洗净，入开水锅内一焯捞出，加上盐，料酒，味精拌匀腌渍入味。

43.无盐牛油放回软身，充分打起至松发变白，加士多啤梨牛奶蛋浆进牛油中拌匀即成。

44.酱油,味精,花椒面,榨菜,3勺芝麻酱,熟油海椒,撒上榨菜丁和小葱,拌匀即可食用。

45.秋梨块上，拌匀即可食用。

46.用漏勺将它们捞出和少许黄油拌匀.

47. 将消化饼放在密封袋内用擀面仗碾碎成粉末状,黄油融化后和饼干粉末拌匀,倒入模具中,用杯子或汤勺压实,蛋糕模具外包上一层锡纸,放一旁备用。

48. 对于我那位吃惯了南方细软粉食的同伴来说,第一口热干面简直无法入口,拌匀后的面被麻酱黏到了一起,看起来很不够清爽,而且碱水面的口感也不够细软。

49.把墨鱼胶加入调味料,放入杂菜粒,拌匀置冰箱中雪30分钟.

50.加入切碎的紫葱和刺山柑拌匀。