1.医生的误诊致使苏珊失明，她一下子陷入一个没有光明的世界里，她为此而恼火、绝望和自怜自艾。

2.育林就在这样自怨自艾中度过一些日子，怎么对付明堂她是真想不出法子来。

3.迷茫谁都会经历,恐惧谁都曾经有过,但请不要把迷茫当作你可以自我放弃、甘于平庸的借口,更不要成为自怨自艾、祭奠失意的苦酒。

4.你知道，今天，我因为个人问题而自怜自艾。

5.遭遇困难我向来勇敢面对，我不愿耽溺于失败的自怨自艾。

6.人们想让鲍什知道，他的讲话让他们不再自怨自艾，帮助他们走出离婚的阴影，或更加重视家庭。

7.于是伍岩又开始自怜自艾起来。

8.命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！

9.最后却做了个漆园小吏，人家也没自怨自艾，这就是高人与平头百姓的区别。

10.在武侠和金庸大旗的遮盖下，江湖儿女也成了现代都市自怨自艾顾影自怜的白领阶层，在遮遮掩掩进进退退中做着迷茫的爱情游戏。

11.命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机。

12.木棉花总让我想起壮士断腕，与生俱来的烈性容不下一点犹豫、怯懦，她混身着火似的颜色，本来就不是为了自怜自艾，面对自己的生命，她也敢当刺客的。简媜

13.一股自怨自艾的情绪爬了上来，她简直要怜惜起自己来了。

14.一起医疗事故使得她变成了盲人，突然之间，她被扔进了一个黑暗的世界里，随之而来的情绪是愤怒、沮丧、自怜自艾，而她可以依靠的只有她的丈夫马克了。

15.她的声音还是平静如水，脸上丝毫没有悲哀自艾。

16.这个问题的关键不是因为你不能事事精通就自怨自艾，对自己苛刻，而是找出你的强项和对你真正重要的东西。

17.大声对他说出来不就好了，你自己在这自怨自艾有个什么用。

18.一起医疗事故使得她变成了盲人，突然之间，她被扔进了一个黑暗的世界里，随之而来的情绪是愤怒、沮丧、自怜自艾，而她可以依靠的只有她的丈夫马克了。

19.很多人在工作中都可能会遇到糟糕的时刻，他们逃回家，自怨自艾。

20.温格是一个冠军教练，他将会为胜利而战，球员也一样，他们已经两连败，他们不能自怨自艾而输掉这样的比赛。

21.不要再自怨自艾了，让我们重新开始吧！

22.人们想让鲍什知道，他的讲话让他们不再自怨自艾，帮助他们走出离婚的阴影，或更加重视家庭。

23.自艾略特和理查兹后，批判主义的主流发生了巨大变化，从狂热的鉴赏评论和干瘪的历史决定论转到了针对具体艺术作品的技术评论。

24.环境不是不可改变的，只要你不是自怨自艾或垂头丧气，而是以顽强的信念，为自己创造更炫耀的前程。

25.现在既然发生了问题，且让我们设法解决，一味自怨自艾是无济于事的。

26.他说，他们不应低估自身能力，也不要自怨自艾，哀叹命运。

27.不要再自怨自艾了，让我们重新开始吧！

28.温格是一个冠军教练，他将会为胜利而战，球员也一样，他们已经两连败，他们不能自怨自艾而输掉这样的比赛。

29.困，自然是那些自怨自艾，楚楚可怜的xx们或者先生们者。

30.因为医生的误诊，她丧失了视力，忽然被抛弃进一个漆黑愤怒沮丧和自怨自艾的世界。

31.这些来自艾雅法拉火山的灰色火山灰，正以每份160公克的份量装在密封玻璃罐中，被当成这场灾难的纪念品销售。

32.我明白如果一个人永远在社会的最低层自怨自艾，就难得有什么公平是落到他头上。

33.自怨自艾,语语愤激,殊有对此茫茫百端交集之概。

34.他和我的日程安排者兰迪。怀特都提醒我，在我自怨自艾的同时，我还应该对我的职员以及他们未来的安康表现出更多的关心。

35.我没有权利逃避再给予我生命的同时所给予我的责任......我不应白白的耗费时间，去无尽的感慨生命的艰辛，也不应自艾自怜命运怎么这样不济，偏偏给了我这样一块不毛之地》......我绝不企望有谁来代替，因为在这世界上，每人都有一块必得有他自己来耕种的土地。张洁

36.温格是一个冠军教练，他将会为胜利而战，球员也一样，他们已经两连败，他们不能自怨自艾而输掉这样的比赛。

37.把自己想象成一个有能力按照自己的价值观和偏好做出明智选择的人，而不是把自己看成不能左右生活的自怨自艾的可怜虫。

38.我的动机来自于更多的自信，绝非自怨自艾。

39.忠诚就体现在这里，沈从文没有因委屈而自怨自艾，他认从了这不公平的待遇，很平静地转向了文物研究。

40.他这种自怨自艾的心理是一般刚犯错的人都会有的。

41.“我保证，以后再也不会自怨自艾了。”“那时候，我知道，她懂了。没有人是永远完美无瑕的，她的内心，终于平静了。”。大卫·芬奇

42.老友的斥责犹如当头棒喝，让他及时振作，从失恋的阴影走出来，不再自怨自艾。

43.不要觉得自己是唯一的受伤者，自怜自艾，除非他是天生的禽兽，否则，没有人能够完整的离开战场，只是他不说，只是他不会让你看到。感情有时候只是自己的事，爱或者不爱，只能自行了断。

44.少年沉浸在自怨自艾的气氛中，把柔弱的心腔撕得粉碎。

45.有很多家庭贫困的学生并没有自怨自艾，而是积极进取，比如徐本禹和洪战辉，他们都给贫困大学生树立了光辉的榜样。

46.有很多家庭贫困的学生并没有自怨自艾，而是积极进取，比如徐本禹和洪战辉，他们都给贫困大学生树立了光辉的榜样。

47.有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。

48.迷茫谁都会经历,恐惧谁都曾经有过,但请不要把迷茫当作你可以自我放弃、甘于平庸的借口,更不要成为自怨自艾、祭奠失意的苦酒。

49.这样做的后果是我被初恋女友甩了，一整天躺在床上自怨自艾。

50.不要再自怜自艾了，面对问题吧。