1.大雪时节气温低，吃好睡好多增衣，勤加锻炼增抗力，加强营养补肝脾，嘘寒问暖真心意，思念牵挂在心里，愿你工作顺顺利，家庭爱情甜蜜蜜，财源滚滚四方聚，大雪节气美如意。

2.要不瞌睡，要不喝醉，总之别太累；不要买贵，不要浪费，总之要实惠；快乐排队，好运紧随，总之心情媚。周末悠闲，尽情好睡，总之幸福翻倍。

3.平时没机会多睡，忙来忙去总疲惫，身体总是遭罪，周末到了好好睡。保重身体最可贵，明天上班就不累。朋友祝福最珍贵，祝你心情永远最美。

4.不管物价有多高，必须要睡好；不管危机有多重，必须做好梦；不管股市有多险，必须好睡眠；不管工作有多忙，全部抛脑后。世界睡眠日，祝你开心愉快！

5.悠闲时，来一盘水果沙拉，让肚子清爽一下；聚会时，来场桌游三国杀，让头脑活动一下；想你时，发条小小短信息，让周末温暖一下。祝吃好睡好周末过好！

6.天要塌了？地要陷了？江河要倒流了？别焦心了，你现在的任务就是清除掉黑眼圈，看你累的，好好睡个觉吧。祝“3.21”世界睡眠日愉快。

7.坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。

8.让烦恼去见鬼，让忙碌去跑腿，让压力去排队，腾出时间好好睡一睡；让劳碌去悲催，让轻松来回归，让快乐马上腾飞，把幸福的口哨吹一吹。祝你周末愉快！

9.带着快乐去闭眼，幸福进入梦想；带着开心去睡眠，好运进入梦想；带着祝福去睡眠，甜蜜今日梦想。世界睡眠日，祝你天天好睡眠，时时都是好心情！

10.春分天渐暖，身体需锻炼；衣服应适穿，预防病感染；饮食很关键，忌大热大寒；心情要乐观，保证好睡眠；劝君常保健，长命赛神仙。

11.桂香散去，滴露成霜，寒气来袭，夜难以寐。霜降时节，温馨提示您，早晚注意天衣保暖；保持好睡眠，享受好心情，让暖暖的心，驱散天气的寒凉！

12.但有些人应对失眠的办法并不太科学,甚至是“败招”,越想管理好睡眠越睡不着。

13.夏季容易心情烦躁，也容易诱发心脏疾病。《黄帝内经》说“心为君主之官”，因此夏季养心、保持心情平和非常重要，夏天中午最好睡个子午觉。同时，心经的少海穴可以滋阴、降心火，对于烦躁、睡不着觉都有很好的缓解作用。

14.110 姐姐你好好睡，你不是最喜欢睡觉的了么，就当做了一个长长的梦，梦里的我还是那个什么都不懂的孩子。我保证一定会让你醒过来，就在我死的那一天……fresh果果

15.56 夏季蚊蝇很讨厌，门窗敞开张纱网。防止蚊虫骚扰休，苍蝇携菌疾传染。睡觉要把蚊香点，休息勿扰好睡眠。消灭苍蝇喷杀手，确保身体有健康。夏至健康好睡眠。

16.47 困了，给身体放个假，好好睡一觉，倦了，给心情放个假，好好玩一场，累了，给心灵减减压，给朋友打个电话，说说生活的烦恼，收到短信一定笑一笑！

17.春意盎然百花香，林间小道把歌唱。姹紫嫣红花间集，半壶清酒樱飞扬。空气清新略带甜，半枕虬枝好睡眠。梦里树苗已参天，青树绿藤绕家园。世界森林日，爱护森林，让我们的明天更美好。

18.快乐是健康的源泉，开心是幸福的底线，理解是和谐的成员，休息是周末的特权。周末到了，祝你好吃好喝好睡眠，愉快周末乐天天！

19.139 半夜三更的不好好睡觉,拿把刀子做啥,莫非要行剌本王?

20.98 天气越来越冷了，我希望你可以好好吃饭好好睡觉好好学习好好照顾自己，一定要记得添加衣服，一定要跟Ta好好的，一定要幸福，一定要开心，一定要保持跟我在一起时的样子，知道吗，其实我喜欢你大大咧咧的样子喜欢你犯2的样子，其实我想你了，我的朋友们。

21.口味清淡少油盐，自觉远离酒和烟，勤动腿脚控肚腩，充足休息好睡眠，五谷杂粮加果蔬，坚持生活好习惯。世界保健日，心情好一点，健康多一点！

22.困了，给身体放个假，好好睡一觉，倦了，给心情放个假，好好玩一场，累了，给心灵减减压，给朋友打个电话，说说生活的烦恼，收到短信一定笑一笑！

23.肖逸云他们四个这一通好睡,连中午都没能起床吃饭,直到宿舍的门被砸的“咚咚”。

24.8 吃好睡好心情好，才能预防早衰老，保健专家出四招：充足睡眠不可少，心态乐观消烦恼，转换角度去思考，饮食均衡很重要。

25.美好睡相形成原因而过高的枕头会破坏这种曲度，人的颈椎都有着自然弯曲度。

26.95 番茄香蕉红苹果，祝你想念有结果！萝卜黄瓜大白菜，愿你天天惹人爱！可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡！今天白*情人节，就是想你！

27.端午节小长假休闲指导：以自己快乐为中心，以大家快乐为基本点，坚持吃好睡好玩好的基本路线，充分运用手机这个平台，务必与好友保持联系，最后，要多吃粽子，少吃粽叶，节约环保。顺祝端午节愉快！

28.一直好想问你一句话却又不敢贸然开口，特别是在宁静孤独的夜里，想你想的废寝忘食，思绪万千，辗转难眠，离开你的怀抱，冷风直冒，好想再将你拥抱。啰嗦半天，其实只想告诉你...保持开心，锻炼身体，好好睡觉，晚上尿床，快把床单扔掉。愚人节快乐逍遥！

29.回家去洗个澡，好好睡一觉，把自己好好整理整理，别搞得一适龄少女跟库存甩货似的。

30.职场苦，职场累。周一早晨不好睡，工作积了一大堆，疲惫；后面五天连着累，老板都没给加费，受罪；做多月末领薪水，不够福建高消费，体会。

31.在这周写了关于婚姻与更好睡眠相关性的东西后，我听到了几个长期遭受伴侣夜间鼻鼾困扰的读者对此表示怀疑。

32.只有一样东西是人们喜欢，而且对他们有好处的：好好睡一觉。

33.把祝福串成一首诗，一段旋律启开一片温馨的天地，父亲节到了，祝天下父亲三“好”：吃好睡好玩好，事事如意，一切顺意！父亲节快乐！

34.整夜里我叹息,不得好睡,当朦胧的曙色升起,那燕子又绕着我的四周,絮絮不休。

35.78 今天黑*情人节，你要吃黑色泡面，喝黑色饮料，蹬黑色皮鞋，戴黑色凉帽，涂黑色护肤品，穿黑色面料。然后提醒你：今天别黑着脸，要吃好玩好睡好！

36.嗨，其实我已经暗恋你很久了，可是有时候你却忘记了我，不好好吃饭不好好睡觉伤害我。还记得我吗？我的名字叫健康！今天是世界保健日，希望你多关注我哦！

37.还懵着那,山窝不比家里,凑合凑合就是,等明个回家热炕头再好好睡个够。

38.韩仁显吃不好睡不好,推圈儿转磨地找人打听那几个老右派,想知道一点儿上面的风声儿。

39.安心入睡＝身体健康，身体健康＝精力充沛，精力充沛＝工作认真，工作认真＝业绩突出，业绩突出＝财富无限，看到没有，你一个安心入睡就能得到这么多，别等了，好好睡吧，愿你今夜好。

40.71 带着快乐去闭眼，幸福进入梦想；带着开心去睡眠，好运进入梦想；带着祝福去睡眠，甜蜜今日梦想。世界睡眠日，祝你天天好睡眠，时时都是好心情！

41.周末时间很宝贵，合理安排不觉累，累了就要好好睡，闲了约朋友聚会，周末游玩别太累，养精蓄锐做准备，工作生活有滋味，祝你周末过得很愉快！

42.22 上班不瞌睡，手机调静音，晚上准时睡，放弃心杂念，忧愁全抛弃，欢乐也淡然，舒服睡一天，补个好睡眠，祝你做个好梦。

43.好好睡觉，天天吃好。睡觉别起早，吃饭要吃饱。笑要说我好，做梦题别跑。早点睡觉就是好，说声晚安问声好，看！才子编的多好。

44.全国高考日来到，莘莘学子斗志高。胸有成竹不焦躁，从从容容来应考。父母亲人多期盼，金榜题名人欢笑。愿你放下压力人轻松，吃好睡香成绩好！

45.51 曾经的你们要记得十月十日要到了，我的牵挂都会随风吹落在你们身旁。当你们回头时会发现：原来我们一直都陪伴在对方身边！十月十日要记得好好吃饭，要好好睡觉，总之好好的…

46.118 哎呀,真的很累的,让我好好睡一觉,难得不用训练,对了,吃饭的时候一定叫醒我,午安。

47.34 猪是怎么死的，懒死的，世界保健日，提醒你：要多动脑，多动猪脚，别整天想着吃好睡好。别怪我没提醒你啊，别看短信啦，动起来吧，猪！

48.我给他服了一些佛罗那，叫他可以人事不省地好好睡几个钟头觉。

49.50 夏日暑热危害，妙招助你抵御，保持良好睡眠，提高抵抗能力，多吃西瓜和梨，绿豆消暑饮品，避免阳光暴晒，午间减少外出，温馨关怀送上，快乐安康围绕！

50.少吃多餐。关掉手机。清理大脑。听催眠CD。生活有规律。把洗澡水温调低。卧室不要刷红色。晚上不玩游戏。保持脚的温度。白天多锻炼。1想象自己到过的最美最宁静的地方。1有睡意了再上床。祝你身心愉快，轻松好睡眠！