1.端肩，左右交替，每次二十下。爬墙，双臂贴墙上，手指带动手臂向上爬。划圈，隔一两个小时，一手叉腰，另一手臂划圈。梳头，双手从前额、头顶向枕后、耳后绕头一圈。搓背，患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧拉患臂。

2. 你知道春天永远不会消失，如同你知道河水结冰后还会再流淌，当凄风枯雨赶走春天之时，就像一个年轻人无缘无故地死去。海明威 

3.芒种时节到，气候已升高，午睡好习惯，疲劳全赶走，室内常通风，空气要清新，平时多运动，勤换衣和裤，心情要快乐，切勿躁与忧，祝你体健安，幸福到永远！

4.清明时节来踏青，赏花观景好心情；植树成林好遮荫，美化环境一份力；寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景；清明节里放风筝，赶走晦气来好运！

5.“世界保健日”送你一朵桂花，花香溢满鼻尖驱赶压力；送你一张暖床，柔软渗入身体赶走疲惫；送你一条短信，关心流进心田放逐烦扰！愿你健康快乐每一天！

6.秋分到来岁月快，问候朋友别见外，深切思念欲等待，赶走烦闷逐无奈，生活如歌还不奈，惦记朋友心愉快，众多朋友数你帅，祝你天天乐开怀！

7.包跃进下意识地挥了挥手，好像要驱赶走什么，身体却突然冷却下来。

8.今天你与我清明时节来踏青，赏花观景好心情；植树成林好遮荫，美化环境一份力；寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景；清明节里放风筝，赶走晦气来好运！

9.你用勇敢赶走所有恶势力，你用勤奋谱写出幸福乐章，你用坚强担着挫折困难，你用责任守护着祖国的美好未来。七一建党节，祝福祖国祝福党，永远繁荣昌盛。祝你生活幸福，家庭美满！

10.虽然，这些巧克力是用来治疗的，而且Lupin还好心肠的赶走了一只摄魂怪，但是糖果收买人心的速度总是快那么些的。

11.让我们用南瓜灯点亮漆黑的夜空，用狂欢赶走孤单和凄冷，万圣节让我们尽兴一整晚，大家一起又唱又跳做一群开心鬼吧！网

12.焦虑会产生炎症和氧化应激反应，提高皮质醇并同时消耗锌、镁、硒等一些元素，而这些元素是恰恰是赶走青春痘的必要元素。

13.怀有童心，事业顺心，家人欢心；怀有童心，付出真心，万事称心；怀有童心，赶走烦心，留住开心！六一儿童节，愿你开心六一，幸福一生！

14.头顶红赤伞，赶走一群“臭水汉”，身穿大红袍，赶走炎热“小流氓”，脚蹬红天祥，赶走“魑魅魍魉”，载种小红棠，长出赤橙绿蓝黄，送你如意吉祥，祝处暑快乐幸福。

15.我的短信，飘散了你工作中的压力，赶走了你工作中的烦恼，消灭了你工作的疲惫，只为给你送上我的问候：劳累了一天，休息休息，愿你生活充实愉快！

16.母爱，它像一把熊熊燃烧的火，能照亮儿女的心灵母爱，它像守护神，当你害怕时，它会立刻向你跑来，赶走那令你害怕的事物母爱，它像一艘大大的船，把儿女载向成功的彼岸。

17. 立秋到，酷暑消，愿你消除烦恼，快乐多一点，赶走悲伤，喜悦多一点，击退失败，成功多一点，减少压力，幸福多一点。祝立秋快乐！

18. 我们可以看到,越往后走,弗拉多越不行,体力不支,还净认敌为友,他把山姆赶走,又遭古鲁姆暗算,其软弱无能真可直追我们的唐僧。

19.防治冬季抑郁，几个方面调理：加强营养，果蔬多多摄取；坚持运动，缓解紧张焦虑；心情乐观，好友相聚畅谈；多晒太阳，赶走烦闷思绪。祝快乐，常联系！

20.芒种节到，忙着种下幸福，忙着赶走烦恼，忙着收获爱情，忙着驱散忧愁，忙着种下前程，来日收获成功，芒种祝你一切开心，收获多多。

21.硕果仅存的一小部分稳健派不是被击败，就是自己躲开了，或者被别人赶走了。

22.我是星夜里陪你眨眼睛，我是风赶走你烦恼心情，我是云给你浪漫爱情，我是酒把你寂寞全赶走，我是短信用手机把爱告诉你！

23. 敲响元旦的钟声，驱散郁闷的寒冬，赶走烦恼的跟踪，好运过来吹吹风，新年快乐有几重，祝福给你是无穷，温暖温馨最从容，祝福祝愿喜相逢。元旦快乐！

24.哀兵必胜!苏联红军终于赶走法西斯。

25.清明时节来踏青，坟前烧纸家家行，愿朋友：赏花看景好心情，植树成林建工程，美化环境一份功，破壳重生好前景，清明节里放风筝，赶走晦气福运兴！

26.明时节来踏青，赏花观景好心情；植树成林好遮荫，美化环境一份力；寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景；清明节里放风筝，赶走晦气来好运！

27.春天的雨像是报喜的鸟，带来了春讯，赶走了细菌；夏天的雨像是激动的心，扣醒了大地，浸润了自然。秋天的雨像是回归的讯，送回了树叶，送走了飞鸟；冬天的雨像是凝结的情，点缀了枯燥，聚集了同胞。

28.看到几个无赖正在欺负一位盲人，他按捺不住胸中的怒火，冲上前去，把几个无赖赶走了。

29.一个人在家吧？外面漆黑黑的吧？西方有个节日知道吧？就是万圣节，鬼的节日，夜间会有很多的大鬼小鬼，小小鬼怕吧？晚上我去陪你，把大鬼赶走，哈哈...鬼节快乐啊！

30.还没等魔鬼对神经和心脑血管系统造成各种浩劫，哭便可以把魔鬼赶走。

31.秋分到来岁月快，问候朋友别见外，深切思念欲等待，赶走烦闷逐无奈，生活如歌还不奈，惦记朋友心愉快，众多朋友数你帅，祝你天天乐开怀！

32.警察用武力赶走了罢工纠察队员们.

33.看着南瓜灯的灯火通明，听着祈祷声的声声祝愿，尽情欢娱的万圣之夜，赶走梦中的鬼怪妖魔，点亮你我心中的那一盏闪耀的灯，让心灵变得温暖，万圣节快乐！

34.粽子香香，引来一切美好；龙舟划划，赶走所有烦恼；大家齐聚，共度欢乐时刻。快乐日子，祝福多多，愿你端午节快乐，好运粽在身边，幸福满舟围！

35.在一个寒冷的夜晚，妈妈用双手拿来被子，轻轻地盖在我身上，使我觉得全身上下一阵温暖，因为妈妈的双手替我赶走了寒冷，给我带来了一股巨大的热量。在这个时候，妈妈的手是温暖的！

36.青春无悔，用激昂的干劲赶走生活的疲惫，快乐紧紧跟随；青春无谓，用蓬勃的朝气抵挡岁月的劳累，如意时时作陪。让年轻的心学会陶醉，国际青年日，愿你活力四射，快乐生活。

37.抛开11个月的烦恼，迎接12月的来到；洗去11个月的烦躁，让以后的日子充满欢笑；今天是雪泪节，赶走11个月的霉运，愿我的问候带给你欢笑。

38.让思念化成一阵清风，涤荡胸襟，消散暑热，舒爽心窝；让牵挂化成一阵细雨，清新扑鼻，赶走烦躁，清爽你心；让问候化成片片情谊的浪花，奔流不息，传情达意，沁润你心：愿你夏天快乐。

39.正芬摇着蒲扇，赶走那些嗡嗡的苍蝇。

40.把房间里的空气赶走：一个全玻璃房，对一只大气球充气，直至气球膨胀到充满房间。

41.清明时节要踏青，赏花观景好心情。植树成林好遮荫，美化环境一份力。寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景。清明节里放风筝，赶走晦气来好运！清明节快乐！

42.我瞪着那只猫，想用最恶劣的眼神赶走它，结果我发现它那碧绿的精光实在让我心悸。

43. 赶走烦心的吻，留下欢心的吻；撵走忧心的吻，送来开心的吻；推走伤心的吻，抓牢悠心的吻。6.14亲吻情人节，愿你永做我的甜心，一生和我知心！

44. 送你一盏南瓜灯，照亮前程路光明；送你一件幽灵衣，赶走黑暗快乐临；送你一包甜糖果，生活幸福比蜜甜；送你一条小短信，友情常驻永不离。万圣节到了，祝你快乐无限！

45. 暑往寒来过得真快，秋分开启无限精彩，惦记朋友忙捎信来，赶走烦闷驱逐无奈，秋高气爽日子不坏，喜庆丰收心情不赖，祝你工作顺利生活愉快！

46.那种天光朦胧乍现的鲜嫩时刻太短暂了，夏日清晨一眨眼就老了。太阳刚升起来就用力过猛地把积攒了期待了一夜的生机晒萎了。稚气凉爽的风还没来得及跑遍整个房间就被老辣燥热的风赶走了。

47.天下的水赶走大风赶来一阵阵秋凉！相残的生灵都受庇佑死去的人必有相应的幸福。

48.二月二，扫锅底，赶走忧愁和晦气；二月二，扫炕席，清清爽爽到年底；二月二，发信息，开心笑脸我传递；愿你幸福又甜蜜，时时事事称心意，好运常伴乐无敌！

49. 力量弱小的善，被恶赶走到了天上。善于是问宙斯，怎样才能回到人间去。宙斯告诉他，大家不要一起去，一个一个的去访问人间吧。恶与人很相近，所以接连不断地去找他们。善因为从天上下来，所以就来得很慢很慢。

50. 父亲是山，父爱是水。他把所有的恶魔赶走，留下了一边片光明。父亲是诗，父爱是韵。是他让我们的生活更美好。