1. 可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀,并有镇静、降热、消除头痛,加强血液循环。

2.冬季养生：早晨搓手心，促血液循环，提神醒脑；中午晒背，防骨质疏松，锻炼腿脚；晚上泡脚，暖身促睡眠，预防感冒。开心过冬，健康才是真的好。

3.【夏季洗澡水40℃为宜】夏天洗澡水的温度最好保持在40℃左右为宜。夏天气温高，人体周围血管扩张，如果洗澡水太热，会刺激周围血管进一步充血，外周血液循环量将更大，心脏负荷也会加重，容易发生晕倒等意外。如果冲凉水澡,可能会出现头痛、头晕等不适症状。记住了不？！

4.134. 临床观察结果表明上述三联疗法，具有改善血液循环，促进骨组织再生及对髋关节的塑形和模造作用。

5. 立冬寒风起，短信送提醒：天冷多加衣，莫让感冒袭；晨起多动动，腿脚更灵活；血液循环好，身体更健康；最后别忘记，吃点饺子暖心房。祝你立冬心情好！

6.科学家给今年的圣诞节带来意料之外的欢欣：他们发现每天喝一杯或两杯香槟酒，对你的心脏及血液循环有益。

7.不放手让孩子去做，犹如血液循环受到阻碍，是会防害孩子增强体质的。

8.洗头时边洗边按摩头皮，既能保持头皮清洁，又能促进头皮血液循环，无刺激的洗发剂更适合。

9. 秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！

10.1. 不放手让孩子去做，犹如血液循环受到阻碍，是会防害孩子增强体质的。

11. 【按摩四处不易老！】用力按摩虎口（食指和拇指掌骨交界处）能活血化淤，对面部保养有效果；按摩唇部下方正中间凹陷处，促进面部血液循环，提高皮肤新陈代谢；按摩眉头凹陷处，促进黑色素分解，防治面部斑点；按摩太阳穴，促进皮肤新陈代谢，淡化斑点。

12.早晚坚持搓揉脚心,以促进血液循环.

13.伸腰展腹，并配深呼吸，有助行气活血、通畅经络关节、振奋精神。伸懒腰后，由于血液循环加快，不仅全身肢体关节、筋肉得到了活动，也“唤醒”了大脑和五脏六腑，对全身都有保健效果哦。

14.【办公室一族养生秘笈】踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视、远视。

15. 低头看看自己的手背,瘦骨棱棱,黑色的血管,血液循环,已经有些酒分子在运行,没有电,没有特异功能,你为什么一触即跑呢?他很想问问那条狗。

16. 竹盐中含有丰富的矿物成份，加速手部血液循环，改善手部干燥、脱皮、粗黑老化和龟裂，令双手保持白皙纤嫩润泽。

17.由于小突点与足跟的点接触，从而对足跟起到按摩刺激作用，可促进双腿的血液循环和对神经的刺激。

18.98. 组织是一个生命体，必须有血液循环才能维持生生不息。林伟贤

19. 卡尔桑迪的研究小组进一步发现骨吸收过程创造出了一种酸性环境从而将骨钙蛋白转变为一种“积极”体，这种“积极”体能够脱离骨骼而进入血液循环。

20. 而CAT扫描则显示图特王脚部畸形，像是没有趾骨，并且伴有骨坏死，也就是说他的脚部骨头因为血液循环不畅而坏死。

21. 由病毒、病菌等微生物造成的传染性疾病，人们对无处不在的病菌和病毒虽然防不胜防，但可以通过用樊字疗法让血管保持畅通、让血液循环保持畅通、让身体更加强壮，身体强壮了，免疫功能自然就会增强。

22.164. 低头看看自己的手背,瘦骨棱棱,黑色的血管,血液循环,已经有些酒分子在运行,没有电,没有特异功能,你为什么一触即跑呢?他很想问问那条狗。

23. 但，如果你说：“我老了”，自然的，血液循环就会退步。

24.艾叶浴对毛囊炎、湿疹有一定疗效;菖蒲芳香化湿,外用能改善局部血液循环,清热解毒,对皮肤瘙痒的效果较好。

25.速效干掉黑眼圈：睡前反复用冷热毛巾交替敷眼睛，增加血管缩张，促进血液循环。再用喝剩的茶包湿敷眼睛上十五分钟，消肿淡化色素！切记坚持！

26.雕塑美腿，还能防止静脉曲张，减缓浮肿、变形、酸痛、变粗，促进末梢神经血液循环。

27.160. 手除了左右手经常互相摩搓外,还要注意戴较宽松的手套,太紧不利于血液循环。

28.热敷法,洗脸的时候以热毛巾热敷双眼,可以促进眼部的血液循环,趋减眼睛的疲劳感。

29.【伸个懒腰唤醒全身】人体困乏时，气血循环慢，此时若尽力舒展四肢、伸腰展腹，并配深呼吸，有助行气活血、通畅经络关节、振奋精神。伸懒腰后，由于血液循环加快，不仅全身肢体关节、筋肉得到了活动，也“唤醒”了大脑和五脏六腑，对全身都有保健效果哦。

30.运动可以提高身体的功能、知觉力和控制力,增加血液循环,调节心率,改善机体的含氧量,强健体魄的同时还能放松心情,缓解压力,提升精力。

31.她忘记了，或者不懂得，这种诽谤的毒液只要有一滴进入舆论的血液循环，就能像传染病毒似地繁殖起来，即使最高明的医生也对之无可奈何。茨威格

32.正面决明子填充面，有按摩头部，促进血液循环和助眠的功效，保持头部健康！

33. 收腹提肛一分钟：反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液循环，预防痔疮发生。

34.扫地是一种轻微的日常劳动，必须弯腰屈臂，四肢随之运动开来，血液循环加速，骨骼、肌肉关节及韧带一并达到锻炼，是老少皆宜的健身劳动。

35.托腹带可从下腹部托起增大的腹部，减轻腹部对膀胱的压力，同时可以帮助孕妇保持正确姿势，并改善身体的血液循环。

36.萝卜丝鱼头汤,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。

37. 秋季养生勤梳头，对于平时压力比较大的都市白领来说，经常梳头可以缓解压力，畅通经气，改善血液循环，滋养头发、防止脱发，并能够缓解头痛、减轻疲劳。

38.秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！

39.末梢血液循环障碍、糖尿病、高血压、脉管炎、雷诺病、手部湿疹、手癣、红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等患者最好不要佩戴戒指。

40.手脚部位不可缚紧,以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。

41. 此外,使用足底按摩器,或弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石等,都有促进脚部血液循环的作用。

42.治感冒流清鼻涕方法之一刮鼻：用手指轻柔刮鼻梁，从上至下数十次。中老年人忌粗暴。通过经常按摩鼻促血液循环，有效预防感冒时鼻涕横流。

43. 它释放红外线,促进血液循环、新陈代谢以及增强噬菌作用.

44.秋高气爽桂香飘，及时加衣别感冒，朝喝盐水晚喝蜜，赶跑秋燥润肠道，兔肉鸭肉进补好，狗肉羊肉尽量少，适当赖床几分钟，舒展血液循环妙。愿你安康！

45. 这药酒能有助于增强血液循环,提高人体免疫力.

46. 冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强；血液循环能强化，容颜俏丽美如花；冬日走步好处多，祝你越走越快乐！

47.137. 最近英国布里斯托尔大学科学家经研究发现，一种导致蛀牙和口腔疾病的常见细菌能够侵入血液循环系统，导致血栓形成。

48.远视。祝身体健康，神清气爽。

49.89. 黄烷醇能够促进大脑的血液循环。

50. 【常吃酸味食物助养生】酸奶：富含乳酸和活性乳酸菌，促进胃肠蠕动；山楂：含苹果酸、酶和蛋白质等，有助降血压，促进胃肠消化；醋：促进皮肤血液循环，减少暗沉。柠檬：富含柠檬酸和维生素C，防止和消除皮肤色素沉着。