1.春风吹过大地变暖，树叶发绿花儿要开，毛孔张开脱衣要慢，衣衫单薄容易感冒，多吃蔬菜少吃肥腻，寝食规律加强锻炼。

2.中国各大城市掀起一股交谊舞热潮，最初是在舞厅，后来人们选择到空旷的户外跳交谊舞锻炼身体。

3.友谊是什么？友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂；是我们压力的流泄口，灾难时的庇护所；是我们犹疑时的商议者，蒙浑时的清新剂，是我们思想的散发口，也是我们沉思的锻炼和改进。

4.名刀是由名匠不断锻炼而成的，同样的，人才的培养，也要经过千锤百炼。注重新进人员的训练和指导，因为他们的成长会带动公司的进步。训练人才应以人性为管教的模式，并确立赏罚分明的制度。

5.要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是三思而后行。

6.经常锻炼身体有益身心健康。

7.小雪去，大雪来，天气寒冷雪花白，送问候，送温暖，短信一到融关怀。寒风凛冽防冻害，出门衣服多穿戴，经常锻炼勤喝水，莫让寒流来搞坏。大雪节气，送上温暖挚爱，祝你健康愉快。

8.青年时代的锻炼比黄多还贵重。

9.以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知。以道德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。

10.身体强健，是坚持体育锻炼的结果。

11.只有坚持不懈地锻炼,身体才会健壮起来。

12.知了树上叫得忙，莲子绿豆减忧怅，竹席可以铺大床。我望朋友多保养，不要一味光肩膀，锻炼身体养生强，夏至愿你健康快乐！

13.我们班百分之九十八的同学达到了国家规定的体育锻炼标准。

14.平原和富裕国家的居民通常未经过必要的锻炼，很少有合乎战争的要求者。

15.人生需要自立。如果我们不能从现在起，在父母和老师的帮助下，自觉地储备自立的知识，锻炼自己的能力，培养自立精神，就难以在未来的社会中自立。

16.通过锻炼，我们能够培养出良好的生活习惯，保持良好的饮食和作息规律，让我们有一个健康的生活方式。

17.一分钱难倒英雄汉，一个“病”吓倒猛李逵，一个“癌”吓倒神医！但是，朋友莫怕，合理膳食，加强锻炼，多多行善积福，一切疾苦厄运与你无缘。世界癌症日，祝健康快乐幸福永远！

18.人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。

19.平静的湖面锻炼不出精悍的水手；安逸的生活打造不出时代的伟人。

20.不管你预备走哪一条路，顶顶要紧的是先要为自己做好准备。你不能赤手空拳的开始你的行程，你必须用知识把自己武装起来，你必须锻炼出健全的身体和足够的勇气。

21.而且陈大发的体力值远远不止这些!平日里就喜欢运动的陈意涵,早上坚持晨跑,晚上坚持锻炼,良好的身体素质和运动天赋让她学起新项目时得心应手。

22.推销是锻炼人格，体力、外型、魅力的大溶炉。

23.平静的湖面锻炼不出精悍的水手；安逸的生活打造不出生活的强者。

24.主动锻炼自己，培养果决的性格。

25.即使在数九寒天的日子里也坚持体育锻炼。

26.爬楼梯锻炼注意：劳逸结合。每登1－2层后在楼梯平台上稍作休息，待心跳、呼吸平稳后再继续向上爬；量力而行，切忌过快或过劳。

27.体育锻炼要每天坚持，不要三日打鱼，两日晒网。

28.这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神.

29.以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知。以道德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。

30.买股票前要努力作好各种准备工作，要涉猎金融常识及国内外财径及政治动态，详细分析各上市公司的经营状况，并锻炼好强壮的身体，以备心脏能承受大起大落的冲击。

31.然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。

32.没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。赫胥黎

33.平静的湖里锻炼不出勇敢的水手，恒温的花房里的开不出耐寒的花朵，安适的环境中造就不出时代的伟人。有句话说说得好：“不经历风雨，怎见彩虹？”不错，成功要经历无数次的挫折、失败后才能获得。

34.周末了，别光睡懒觉，迎着朝阳跑一跑，锻炼身体好；端起好书看一看，欣赏加感叹；打开报纸读一读，时事多关注；放段音乐听一听，陶冶好性情。

35.体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

36.秋来天变无常，感冒提早预防。打开门窗通风，开水多喝无妨；早晚盐水漱口，睡前烫脚上床；加强体育锻炼，适时增添衣裳；肥皂洗手消毒，祝你快乐健康！

37.为了增强自身免疫力，他加强了体育锻炼。

38.平静的湖里锻炼不出勇敢的水手，恒温的花房里的开不出耐寒的花朵，安适的环境中造就不出时代的伟人。有句话说说得好：“不经历风雨，怎见彩虹？”不错，成功要经历无数次的挫折、失败后才能获得。

39.小绳小，真轻巧，小小跳绳是个宝。跳一跳，跳一跳，锻炼身体它最妙。你跳跳，我跳跳，我们大家都跳跳。

40.曹志高每天做一些康复锻炼，按时吃药，另外晓雯也按科学食谱给他补身子。

41.爸爸每天早晨坚持跑步，锻炼身体。

42.晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。

43.锻炼方法最好是伸直膝关节、绷劲,在脚踝部挂一个约一公斤的沙袋,再作伸直抬高下肢的动作,每天1到2次,每次20到30下,要持之以恒。

44.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。卢梭

45.凛冽的北风怒吼着，可运动员们仍然坚持锻炼。

46.爷爷坚持锻炼身体，显得精力充沛。

47.生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。

48.青年人只有在社会实践中经受锻炼,才能百炼成钢,大有作为。

49.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

50.世界保健日，送你“吉祥三宝”：锻炼；微笑；清心少欲。拥有这三宝，保你身体健康“龙腾虎跃”，生活幸福艳阳高照！