1.僧人盘膝坐下,将手中之钵放于身前,双掌合实,口中便诵起了秽迹金刚咒:“嗡比哈咕噜嘛哈波若含那大温支温须嘛尼……”。

2.单琳盘膝趺坐,双手叠放腹前,先是睫毛微动,接着叩齿吞津,磨腹搓手,揉面鸣天鼓。

3.俞白不疑有他,拿起融灵丹,往口中一扔,便盘膝坐下,只觉一股热流沿着经脉流向全身各处糊,便出现在了俞白身前,双手幻出一个个法决打入俞白体内。

4.唐赤眉退出六道轮盘,无法言动,无事可做之下,只得本本分分地盘膝坐定于地藏本尊身旁谛听佛法道理。

5.三人在人群中丝毫不起眼,菲儿看向之前三位战帝盘膝而坐的石台,感应到了特殊之处。

6.此时秋阳正在盘膝而坐,一身煞气浑然自成,时不时爆发出一股凌厉的杀气,秋阳的面色异常狰狞,使得周围的人不敢靠近他,就这样时间慢慢的过去了。

7.尽管槐叶很大,秦章的头发上还是沾满了雨露,他双手随意的放在膝盖上,说是盘膝,却好像不在修炼。

8.白拓盘膝坐在床上,长生诀的行功路线以及心法要诀已是烙印心头,意念自然而然的从已记的滚瓜烂熟的经脉穴道通过,就这样坐着,不知过了多久。

9.林凡随后有盘膝而坐,拌合着战斗后的感悟修炼混沌神诀。

10.昊隆换好衣服,就在床边,盘膝而坐,闭目凝神,舌抵上腭,直背肩张,手握乾坤,悬于丹田之前,纳气深而吐气稳,很快入定。

11.到了黄昏时分,它又来到了小山尖顶,盘膝而坐,发出猫头鹰般的叫声.

12.揉腹：取盘膝坐位，用一手掌叠于另一手上，按于腹部，以脐为中心，先顺时钟方向揉腹30次，再逆时钟方向揉腹30次。

13.发觉珍妮坐在床上,像印度人般盘膝打坐.

14.在刘家府邸深处,一处楼台亭阁中,一位留着山羊胡子,满脸儒雅之色的中年,盘膝坐在地上,古筝放在腿上弹奏着。

15.所有害羞、内向和不善社交的人都可以盘膝坐在闪烁的屏幕前，面对世界低语。

16.来到树下,方明盘膝而坐,然后闭上了眼睛。

17.香儿也对着他回之一笑,可突然间想到了什么,大惊失色,猛的一下子就盘膝坐了起来,运转了一遍神香决,这才稍稍放下心,将眉头舒展开来。

18.这只小队的首领拉达莫此刻正双目合十,盘膝依靠着身后的土堆,似乎是在休息着。

19.现在菜头最想知道的就是,除了每天的盘膝打坐,吐故纳新,还有没有其他的修炼方法,不用这么无聊的。

20.见此,他们连忙都盘膝而坐,屏气凝神,调息自己体内的能量。

21.他盘膝坐在床上，闭目养神，远远听到巡更之声，忽然窗外一响，有人从墙外跃入。

22.方天再次闭目催眠自己时,在方府内门中有一座山明水秀,林木掩映,灵气轻旋的巨大洞府内,方家老祖方砾阳一脸枯槁盘膝而坐。

23.肖哲从善如流,盘膝而坐,紧守灵台清明,就感觉浩如烟海的阵法禁制图瞬间塞入脑袋,眼前一黑,昏迷过去。

24.一番厮杀后,易星辰体内的真气又开始呈现出后继不力的情况,无奈之下只好施展轻功跃上一棵大树,盘膝坐在大树桠叉上恢复功力。

25.步入殿内,正面有孔子塑像,孔老夫子盘膝抚琴,安坐其中,子路、冉有等四大弟子分列身后。

26.张顺盘膝而坐,闭口藏舌,心不外驰,一意归中,待呼吸气调匀后,用鼻根呼吸。

27.通天光柱之内纳兰仲如五元朝天,盘膝而坐。

28.良久,云言定定心神,盘膝坐下,第一次有意识的吸收月华,控制着自己的呼吸。

29.赵海盘膝而坐,一手摸着脸颊坏笑着,半眯双眼撇了撇地面上的一双臭袜子,我可是按你吩咐,照顾得很周到喔。

30.施月容盘膝坐在堂中,深入浅出的滔滔讲授,时不时的,还当场演练。

31.老子形态盘膝而坐,右手执扇,左手拈须,神态亲切自然,目光慈祥和蔼,仿佛正给人们说法讲经。

32.苏浩努力的将碎片挪移出来,每一个碎片,都化作光芒渐渐消失,苏浩盘膝而坐,周围流光溢彩闪烁。

33.阴安赶紧盘膝坐下,闭上双目,拿着那堆破碎的玉牌朝着房间的密屋走去。

34.闭着眼睛的林潜龙盘膝坐着,黑夜靠在他的身边,此时万妖幡内地上的改良版聚灵阵慢慢的也顺着奇怪的纹路散发出一点点光点。

35.唐小虎不再和花爷磨嘴皮子,直接关了门,盘膝而坐,默念炼神心法,同时神念射出体外,无形中如光波一般荡漾。

36.昊隆换好衣服,就在床边,盘膝而坐,闭目凝神,舌抵上腭,直背肩张,手握乾坤,悬于丹田之前,纳气深而吐气稳,很快入定。

37.海水越来越高,越来越狂暴,几十米高的浪头开始翻涌,那天空中的雷电,更加的暴虐,天地间仿佛都只剩下了那汹涌的海水,狂暴的雷电,还有那石壁之上盘膝的白衣少年。

38.揉腹：取盘膝坐位，用一手掌叠于另一手上，按于腹部，以脐为中心，先顺时钟方向揉腹30次，再逆时钟方向揉腹30次。

39.现在菜头最想知道的就是,除了每天的盘膝打坐,吐故纳新,还有没有其他的修炼方法,不用这么无聊的。

40.俞白不疑有他,拿起融灵丹,往口中一扔,便盘膝坐下,只觉一股热流沿着经脉流向全身各处糊,便出现在了俞白身前,双手幻出一个个法决打入俞白体内。

41.洛神宫后山密林深处,禁地神兽谷,一少年盘膝而坐,双手擎天,作呼吸吐纳状,四周皆氤氲之气,潆洄翻滚,旋转不停。

42.在一间布满烛台、梵钟、钲鼓等法器的屋子里,一位身着绛红色对襟宽腰分体藏袍的壮年僧人正低眉垂目,盘膝而坐,木鱼和着梵唱。

43.传说中释迦牟尼曾在菩提树下悟道,如今,这里也常能见到游人停下来,在诵经台上盘膝打坐。

44.玉天昊心中一阵迷茫,他以肘托首盘膝而坐,直直的望着远方空旷的天际,一阵发愣。

45.张顺盘膝而坐,闭口藏舌,心不外驰,一意归中,待呼吸气调匀后,用鼻根呼吸。

46.此时秋阳正在盘膝而坐,一身煞气浑然自成,时不时爆发出一股凌厉的杀气,秋阳的面色异常狰狞,使得周围的人不敢靠近他,就这样时间慢慢的过去了。

47.七位长老各自取出一颗《冰火玉龙丹》后,都吞了下去,然后都凝神定气,盘膝而坐,运转自身的武功心法。

48.华飞羽拍落身上的尘土,找了块干燥清洁的地方,盘膝坐了下来。

49.盘膝而坐,二目垂帘,含光凝神,闭口藏舌,心不外驰,一意归中。

50.很快一天时间过去,萧玄一直盘膝静坐,面朝绝壁双目轻合,头顶阵阵玄光海立云垂,如梦似幻,透出一片庄严的气象。