1.169 将芦根加适量水煎,再兑西瓜汁服用。

2.用法：早晚洁面后，取适量美肌水，轻拍于面部及颈部等处，按摩直至其吸收。

3.取适量珍珠粉与水调成膏状，均匀地涂在黑头处，按摩15分钟用水洗净，可去除黑头。

4.如果在反应体系中添加适量的改性剂,有助于提高产品的盐基度.

5.用珍珠粉加适量鸡蛋清搅成糊状，敷脸15分钟，长期使用可淡化痘印、光滑肌肤。

6.使用方法：洁面后，取本品适量于化妆棉上，顺着皮肤纹理轻轻拍打，使其充分渗透吸收。

7.使用方法：早晚洁面后，取本品适量涂于眼部四周，由内眼角向外打圈抹开后，再由外向内采取点压式手法按摩促进吸收。

8.预防和治疗高尿酸血症必需控制体重、降低血压和血脂，适量运动，清淡饮食，控制饮酒。

9.山楂首乌茶：材料：山楂15克、何首乌15克；做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

10.11 将蕃茄汁加入适量蜂蜜搅成糊状，涂抹脸部，约15分钟后洗去，可使皮肤白皙细致。

11.如果有人问我，教育孩子需要哪一种资格，我会说那需要异乎寻常的耐心和适量的爱心。

12.96 拿出茶包后，你可以根据自己的喜好，放入适量的调味品。如：糖，蜂蜜，果片，果汁，鲜奶，或是姜片。

13.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

14.126 枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分骤捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。

15.81 通过使用适量的催化剂可使一般异氰酸酯胶粘剂实现常温湿固化.

16.37 初春养生有道，分享给你可好？多饮水促循环，少辛辣多果蔬，适量酒通经络，心情爽护肝法，勤运动气血通，早睡觉精力棒。情意浓贴士送，愿你快乐安康！

17.金钱是什么？金钱是浇花的水。浇得适量，可以使花木健壮，繁花似锦，花开四季鲜艳夺目。浇的过量，就使得花木连根腐烂。

18.7 金钱是什么？金钱是浇花的水。浇得适量，可以使花木健壮，繁花似锦，花开四季鲜艳夺目。浇的过量，就使得花木连根腐烂。

19.140 以无钙离子的人工海水作为青蟹人工授精的缓冲液,缓冲液中加入适量庆大?素.

20.用法:洁肤,爽肤后,用润肤霜打底,取本品适量均匀涂抹于肌肤上.

21.使用方法:爽肤后,取适量本品涂于面部肌肤,轻拍至完全吸收.

22.92 将对折式钱包饼皮打开，选适量上述饼馅填充至其夹层中，再对叠折成钱包型即为成品。

23.方法是：取凉开水加适量盐，配成淡盐水。

24.39 科学家表示，即便日常食用适量的大豆制品也可能会影响精子的产生。

25.柔顺剂为辅助材料。

26.更少的消遣。适量的信息。更多的见识。

27.适量橄榄油搅均，每周敷脸1次，可紧致肌肤、细致毛孔。

28.使用时轻轻摇动液体至混和均匀，倒适量于棉片上，在眼部轻敷片刻后轻轻擦拭，最后用清水清洗干净。

29.久藏肉无香，解冻有妙招：取冻肉一块，放凉至不僵硬，倒入适量啤酒淹没肉块，浸泡二十分钟，可去除异味，还原新鲜，恢复肉质弹性。

30.以无钙离子的人工海水作为青蟹人工授精的缓冲液,缓冲液中加入适量庆大?素.

31.春末关注您饮食，适量减少蛋白质，高热量食物少摄入，少吃油炸辛辣物，滋润补阴很重要，桑叶薄荷菊花茶，清热下火少不了，祝你健康呵呵笑。

32.结论：适时适量的灌溉制度，是节水高产优质梨枣生产的重要保证。

33.冬天受凉容易造成长期咳嗽，可取白萝卜二两，鸭梨二两，切碎加水煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，可清热化痰。

34.拔牙术后:按无菌操作剪取本品适量填塞.

35.通过适量地下水在育苗中的使用，使蟹苗在抱卵率、大眼幼体产量、生长速度及成活率等技术指标上有明显提高，这对中华绒螯蟹育苗研究和指导养殖有重要意义。

36.53 洁肤爽肤后,取适量轻拍于面上至吸收.

37.炒鸡蛋、盐渍生香椿、油炸香椿鱼,也可将香椿和大蒜一起捣烂成糊状,加些香油、酱油、醋、精盐及适量凉开水,做成香椿蒜汁,用它浇拌面条,别具风味。

38.颈部即可.

39.这项对日本男性展开数年的研究发现，伴随高层次的社交活动的支持，适量饮用低度酒有助于减少患心脏病和中风的几率。

40.铝锅用的时间长了，会变黑怎么办？可将新鲜的苹果皮放入祸中，加水适量，煮沸1刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。

41.初春养生有道，分享给你可好？多饮水促循环，少辛辣多果蔬，适量酒通经络，心情爽护肝法，勤运动气血通，早睡觉精力棒。情意浓贴士送，愿你快乐安康！

42.枸杞酿蛋，祛斑美肤。料：酒酿200克、鹌鹑蛋5个、枸杞5克、冰糖。做法：水煮枸杞5分钟；加酒酿；水开加冰糖适量；加拌匀蛋液即可。

43.大眼幼体产量、生长速度及成活率等技术指标上有明显提高，这对中华绒螯蟹育苗研究和指导养殖有重要意义。

44.21 过度的和不足的锻炼会毁坏体力；同样地，超过或没有达到一定的数量的饮食则会破坏健康。反之，适量的饮食既能产生又能增加和保持健康。

45.80 把面粉和盐倒入大碗混合，倒入干酵母，加入糖和适量的水，做成光滑，微黏的面团。

46.106 冷冻至凝固后取出切粒，加入适量椰蓉即成。

47.科学家表示，即便日常食用适量的大豆制品也可能会影响精子的产生。

48.19 当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水；而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。

49.医学证明，适量饮酒可以舒筋活血，对身体有一定的好处。

50.117 根据“患病后戒酒”的假设，一些因病而戒酒的禁酒者可能有某些宿疾，这可以解释其相对于适量饮酒者而出现的高风险。