1. 立秋贴秋膘，进补有妙招：莫贪美佳肴，滋补为主料；莲子何首乌，玉竹当归好；骨头煲锅汤，滋补又去燥；若入中药材，效果更美妙！祝健康贴秋膘！

2. 立秋到，问声好；气候变，防感冒；少辛辣，防秋燥；莲子汤，润肺好；常舔齿，生津液；适进补，贴秋膘；心态好，要多笑；懂养生，吉祥罩。

3. 刘辰将紫藤草和千年莲子心嚼碎吞下去,接着一股热流,从嘴里入喉而下。

4. 哪知这少年不仅一招,靠着三颗铁莲子便揭破他的来历,更辨识出他的火候深浅,这份武功,已是可惊可叹,而见识眼力似犹在武功之上。

5.93, 配料：纯藕粉，白沙糖，莲子，麦精，桂花。

6. 大寒养生忙，秘诀分享你，晨起食热粥，别忘放红枣，银耳莲子熬，润肺有奇效，生姜和辣椒，温散风寒妙。愿你永安康！

7.29, 春季养生有门道，学会“挑食”健康保：黄绿蔬菜防春困，南瓜青椒都是宝；饮食清淡消春火，多喝莲子金银花；细选食物少疾病，柑橘柠檬营养高；胃肠疾病要当心，早晚粥汤是门道；花生核桃当零食，御寒补脑是良方。温馨关怀已送上，快乐安康都围绕！

8. 水深的地方河水一片幽青和平静,上面漂浮着一些水浮莲,空心莲子草。

9. 余珏斟酌了下,点了清炖鲈鱼、手撕牛肉干佐虾仁腰果、清炒笋尖,还要了一盅银耳红枣莲子羹,都是大众爽口的菜色,宋歌也觉得很喜欢。

10. 刘歆恐徐小荷触物伤情,呼丫鬟来把鱼撤下,换上一盆莲子羹。

11. 王老二今年65岁,人老心不老,莲子村有名的老色鬼。

12.郎某双手捧着莲子粥随后跟来，在发妻尸身前一饮而尽。

13.莲子怕这样的目光，于是更慌张，于是就出错，如果这个也算是错误的话。

14. 最主要是银耳，莲子汤多喝些！

15.王莲子只好边忍着笑，边将秋千拉回来。

16. 【九种食物改善睡眠】1.香蕉：放松肌肉促睡眠；2.温牛奶：解除疲劳并入睡；3.食醋：兑入温开水中慢服；4.全麦面包，搭配茶和蜂蜜；5.燕麦：安抚和恢复神经；6.莴笋：带皮切成片煮熟饮汤；7.莲子：服用糖水煮莲子；8.大枣：加水适量煮食；9.小米：将小米加水煮粥食用。

17.157, 今天是大年初二,民间为“开年”,广东民间传统“开年饭”上是莲藕莲子蚝豉煲猪大脷,寓意为“年年好事大利”。

18. 端午节到了，送你一个“艾香粽”，芳香四溢；送你一个“薄荷香粽”，凉爽夏日；送你一个“莲子粽”，身体倍棒；送你一个“火腿粽”，胃口倍好。

19.莲子、榛子、灵米、蜂王浆。

20. 寒露时节，气温更低，露水也快要冻结成霜了。送你百合的温暖、大枣的热情、莲子的环绕、银杏的关心、粳米的问候、冰糖的清新，愿你身体精神百分百！

21.75, 端午饮食油腻，零食帮你败火，拔丝山药晾凉，放冰箱当糖吃，用莲子蒸馒头，健脾安神良方，蜂蜜内养脏腑，柠檬同泡饮料，温馨关怀送上，假期快乐安好！

22.quot挂了电话，将莲子送入齿颊间，顿时，一阵清香直沁入心脾。

23.有时候还会做一种不知叫什么名字的糖，是用花生、枸杞、莲子什么的做成的。

24. 处暑节气送你一碗清热安神汤，愿你的财富多的像糯米一样数不清，愿你的烦恼小的像芝麻一样看不见，愿你的身体壮的像莲子一样很丰满，愿你的生活甜的像蜂蜜一样到永远。

25.139, 深秋莲子熟后,采莲人唱着采莲歌,驾起小船,挥蒿入荡,情趣盎然。

26. (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

27. 将莲子煮上直到变软，加一些水放入搅拌器，打成稠糊。

28.82, 将莲蓬头冲洗后，剥出鲜莲子，再仔细地剥去皮和膜。

29.101, 桂堂寂寂漏声迟，一种秋怀两地知。羡尔女牛逢隔岁，为谁风露立多时？心如莲子常含苦，愁似春蚕未断丝。判逐幽兰共颓化，此生无分了相思。黄景仁

30. 这个声音,不是别整正是董小宛,朱由检起身更衣,用朦胧的眼神看着楚楚动人的董小宛,调笑道:“俺们家小宛就是贤惠,又给本王做银耳莲子粥了?”。

31.51, 春分巧养生，妙招不愁多，首先消春火，莲子心泡水，辛甘助春阳，韭菜来做馅，增甜保脾胃，百合红枣粥，黄绿防春困，南瓜和青椒，情浓关怀到，愿你身体好！

32.49, 立夏养生别忘记，七种食物多尝试：立夏要降火，苦瓜别丢脱；立夏要养心，莲子当卫兵；立夏要补夏，鸭蛋佳果佳；立夏要解毒，草莓来帮助；立夏要清肠，豌豆尝一尝；立夏要通气，莴苣不可替；立夏要补血，章鱼不能缺。愿你吃得快乐，健康不止一“夏”！

33. 莲花的叶子突出在水面上，那迁细的茎支撑着叶子，叶子中衬托着几朵艳丽的莲花和花苞。那莲花真绮丽，话中心有一个圆锥形的莲蓬。莲蓬的表面有几个圆圆的小点，莲蓬里的果实就是莲子。在莲蓬下似圆锥顶的那儿有个花蕾。

34.由于父亲过早的去世，母亲拉扯着我和弟弟生活很是清苦，而莲子家的生活却很富裕。

35. 另外比较了南瓜粉与灵芝粉和莲子粉中的一些金素元素含量。

36.98, 将莲子煮上直到变软，加一些水放入搅拌器，打成稠糊。

37.36, 切一片开心西瓜，爽甜清凉；煮一碗关心莲子，贴心润颜；撑一把清心纸伞，相依相伴。夏至，祝福不断，幸福不断，快乐绵绵。

38.芡实洗净，用水浸半小时，去掉莲子心。

39.待嫁习俗,双方父母亲请子、女吃包子、蚶子、肘子、栗子、莲子,讨“五子登科”。

40.恭喜1我差点没有把莲子羹泼在身上，我高兴，一个女人无论如何都该有个归宿。

41.我们去的时候，椿莲子正旺盛。

42. 【春季应多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物】惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，并应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜，诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山药、莲子、银耳等。

43.17, 正月甘蔗节节长，二月橄榄两头黄，三月樱桃粒粒红，四月枇杷如蜜糖，五月杨梅红似火，六月莲子满池塘，七月南枣树头白，八月菱角如刀枪，九月石榴露齿笑，十月金桔满园香，冬月柚子黄金金，腊月龙眼荔枝凑成双。民谚

44. 配料：纯藕粉，白沙糖，莲子，麦精，桂花。

45. 腊八节到要喝粥，五谷杂粮样样有。红豆红枣补血气，豆类坚果营养丰。栗子莲子可保健，小米黑米能量足。腊八粥送来健康绕，生活幸福无尽头。祝腊八节快乐！

46. 一丝寒凉一抹露重，风起莫忘添衣衫；一声问候一句叮咛，红枣莲子多吃点；一份牵挂一种惦念，深厚情谊润心田；一条短信一个心愿，寒露安康常相伴！

47. 将莲蓬头冲洗后，剥出鲜莲子，再仔细地剥去皮和膜。

48.也就形成了叶莲子这个矛盾体。

49. 莲房包裹着莲子看起来很可爱.

50.118, 现在肖遥丹田内又有两种灵气了,一种如朝霞般粉红,乃是火灵气,一种是刚才吞食的莲子所化,蓝晶晶的仿佛蔚蓝的天空。