1.先在黑暗中探索，再点亮生活的火把，然后为自己和他人带来光明，照亮前方的道路。

2.先报路名,再报车辆行驶方向,然后报车辆所处位置的百米桩或公里桩。

3.在骑车时,先慢骑几分钟,再快骑几分钟,然后再慢,再快,如此交替循环锻炼,可有效地锻炼人的心脏功能。

4.洗头时,剃头匠让顾客低头面对一盆热水,先浇湿头发,再抹上肥皂,然后开始抓搔头皮。

5.先将困惑和痛苦埋葬心底，再展开坚定的决心，然后努力追求内心真正想要的幸福，去实现自己的人生价值。

6.由于该车没有直达福清,吴先生再三叮嘱小钦要在涵江下车,然后乘涵江到福清的车,在福清宏路车站下车。

7.建军节，请收到短信的朋友，赶紧来集合：放松心情，先稍息，再立正，然后向右看齐，最后向前来看齐，列好队，发礼物，礼物就是祝福你，祝你幸福快乐！

8.不用那么着急,先研究研究,把他性格爱好弄清楚了再说,然后对症下药,一次性让他滚回老家!

9.知之小工具在线造句词典祝您造句快乐,天天向上!

10.田园的写景是具象的更能引人入胜而命运的表现意志与情感则是比较象征性的非长期反复倾听思索，先听田园再听命运然后浏览几遍第一第二第四第七第八首交响曲再反复倾听英雄。辛丰年

11.的日本牌坊,正殿门楣上挂一铃铛,悬一粗绳,参拜者先要拉动粗绳,再大声鼓掌以惊动神灵,然后双手合一默默祈祷。

12.你先下楼，再左拐，然后在一直走到车站就可以了。

13.敌人要一个一个打，先打掉一个，再打掉另一个，然后再打掉第三个。

14.先喝一杯温暖的牛奶，再找个舒适的角落，然后沉浸在安静的音乐中，让心灵得到疗愈。

15.先认清自己的梦想，再制定详细的计划，然后付诸行动，跨越困难，实现自己的人生理想。

16.先怀抱希望与乐观，再向前迈出稳定的步伐，然后不断挑战自我，迎接更美好的明天。

17.萧极先是用牙将海鳝的皮肤划开,再将海鳝的身体用牙一点点切分,然后将一块块的肉藏到珊瑚丛中,这才放心。

18.先洗净，再切丝，然后切了点腊肠掺和着抄了一碗，接着就准备切几块红薯垫锅底好焖饭。

19.刮痧时,先刮背部肾俞至膀胱俞,再刮腹部气海至中极,然后刮下肢内侧阴陵泉,然骨,最后刮下肢外侧委阳,足三里,刮至出现痧痕为止。

20.建军节，请收到短信的朋友，赶紧来集合：放松心情，先稍息，再立正，然后向右看齐，最后向前来看齐，列好队，发礼物，礼物就是祝福你，祝你幸福快乐！

21.先把水烧开，再把放饺子下去，然后捞起来，最后把它吃掉。

22.敌人要一个一个打，先打掉一个，再打掉另一个，然后再打掉第三个。

23.我本来在读高中，也许我天生就不是读书的材料，因此我不得不中途辍学。随即我决心要到世界上最大的海浪上往冲浪，先预备到加利福尼亚州，再到夏威夷，然后我预备就在那里住下来。

24.做香蕉奶昔很简单，先把香蕉去皮，再放入榨汁机中，把它们打碎后，然后在加入牛奶搅拌，最后用碗盛出来，香蕉奶昔就做成了。

25.木材事先用黑油浸泡后晾干,再几根连接在一起,然后深栽到地下,这样做成的电线杆,才能用得更久。

26.打扫卫生的时候，我们先擦黑板、再扫地、然后在拉桌子。

27.取精猪肉,肥瘦分开,瘦肉先切丝,再改丁,然后剁碎。

28.先抛开浮躁与纷扰，再找回内心的宁静，然后放眼远方，让自己在宁静中感受到无尽的宇宙能量。

29.方法:病灶局部先以皮肤针叩刺，再施以隔姜灸为主，然后配以体针.

30.初往杯子里斟时,气泡会喷起来,因此要先斟少量,等气泡减少时再继续斟到大半杯为止,然后将瓶向上方扶正,以防酒漏到外面。

31.先面对内心的恐惧，再用勇气战胜它，然后释放内心的困扰，让自己重新焕发勃勃生机。

32.先报路名,再报车辆行驶方向,然后报车辆所处位置的百米桩或公里桩。

33.方法:病灶局部先以皮肤针叩刺,再施以隔姜灸为主,然后配以体针.

34.我开始先做出一个圆柱的底部，再做出四个独立分隔的柱身，然后再在基座部分用一些装饰物来修饰出多利安式柱子的风格。

35.方法:病灶局部先以皮肤针叩刺,再施以隔姜灸为主,然后配以体针.

36.毛巾科学消毒法将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟即可。

37.请你先捡起来，再放下，然后回到这篇文章来。

38.不用那么着急,先研究研究,把他性格爱好弄清楚了再说,然后对症下药,一次性让他滚回老家!

39.先抚慰那颗受伤的心灵，再给予宽慰与支持，然后帮助他们走出阴霾，重拾起对生活的信心与希望。

40.不用那么着急,先研究研究,把他性格爱好弄清楚了再说,然后对症下药,一次性让他滚回老家!

41.办公桌上的电话铃声突然响起,大和真野随手拿起电话,先是说了一声摩西摩西,再然后就是呐尼,八嘎。

42.方法是：先捉一只小蜻蜓，将其头拿掉后再将牠串在一根草的顶端，然后持着该草的另一端轻轻的打着圈子。

43.我先做语文功课，再做数学功课，然后在做英语功课。

44.萧极先是用牙将海鳝的皮肤划开,再将海鳝的身体用牙一点点切分,然后将一块块的肉藏到珊瑚丛中,这才放心。

45.然后是背部,先左后右各二十遍,再然后是小腹,用刷子先逆后顺各二十圈,然后大腿内侧先左后右各三十遍,最后是后膝窝和小腿肚先左后右各二十遍。

46.先用认真的态度学习知识，再付出实际的行动，然后努力创造机会和条件，为自己的未来铺就一条成功之路。

47.当对板面的平滑度，光洁度要求较高，在装饰之前可先对板面进行全面抹灰，再用打磨机砂光，然后进行涂饰面处理。

48.木材事先用黑油浸泡后晾干,再几根连接在一起,然后深栽到地下,这样做成的电线杆,才能用得更久。

49.先把水烧开，再把放饺子下去，然后在捞起来。

50.由于该车没有直达福清,吴先生再三叮嘱小钦要在涵江下车,然后乘涵江到福清的车,在福清宏路车站下车。