1.锻炼不仅可以塑造好身材，还能提升我们的自信心，让我们相信自己的能力和魅力。

2.全民健身是好事，共同运动强体质。结伴相邀来锻炼，精神饱满体康健。各项运动都参与，互相交流添乐趣。心情欢畅快乐扬，百炼成钢幸福长。

3.幸好白天大学的时候也很喜欢运动,手疾眼快,两手一伸便把这个笨笨的好像是出来锻炼的小美女抱在怀里,没想到白天白天很久没运动,有些估计错误。

4.忙了才知道清闲是一种快乐，困了才知道睡觉是一种享受，身体不适了才知道锻炼是一剂良药，孤寂了才知道收到朋友短信是一种幸福。我说的对吗？活动一下手指，写一条短信，发给你身边的好朋友吧！周末愉快。

5.实行敬谨的衣着要领，不但可以端正我们的心性，更可以锻炼我们的耐心和毅力。

6.清晨早上好，刷牙洗脸驱烦恼，锻炼身体乐逍遥，喝水清肠毒素消，听听音乐快乐到，吃早餐营养均衡最重要，诵读此时最牢靠，一天的开始，一天的美妙，祝君，早安。

7.待到衰老迫近再去锻炼身体，那就迟了。

8.锻炼可以促进大脑的血液循环，增强大脑功能，提高学习和记忆能力。

9.冬天要多锻炼身体，预防疾病的发生。

10.不管你预备走哪一条路，顶顶要紧的是先要为自己做好准备。你不能赤手空拳的开始你的行程，你必须用知识把自己武装起来，你必须锻炼出健全的身体和足够的勇气。

11.今天是世界保健日，送你的祝福要做到：跑步锻炼身体棒，心情愉悦精神爽；健康提示少不了，合理饮食最重要；减负、减压硬道理，烦恼忧愁全抛掉，关爱生活和健康，这个必须要做到！

12.而且陈大发的体力值远远不止这些!平日里就喜欢运动的陈意涵,早上坚持晨跑,晚上坚持锻炼,良好的身体素质和运动天赋让她学起新项目时得心应手。

13.闹闹全神灌注的欣赏着洗澡的母医护兵一言不发,我知道他现在的注意力全在那里,而且正在努力的锻炼着自己的勇气和胆量。

14.经常锻炼身体使我拥有强健的体魄。

15.每天清晨他都到公园里去锻炼。

16.这孩子先天不足,身体还得加强锻炼。

17.我们要珍惜青春年华，牢牢抓住时间骏马的僵绳，从知识海洋中不断吸取常青的营养，热爱本职工作，勤钻业务，刻苦学习，崇尚务实，在发展外向型商品经济的实践中锻炼成才，让青春燃烧得更加灿烂。

18.大雪来，送关怀，朋友心，你明白。露凝霜，寒意扬，多保暖，添衣裳。身子骨，要有数，勤锻炼，莫耽误。食注意，重滋补，祛寒气，暖腹部。

19.学生适当地参加劳动，既可以锻炼身体，又能培养吃苦精神。

20.即席讲演是一个律师联系公众的广阔途径,必须加以培养和锻炼.

21.通过锻炼，我们能够与他人建立良好的人际关系，增加朋友圈子，拥有更多朋友和支持者。

22.锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；活动不在多少，贵在量力而行；膳食不在丰富，贵在营养均衡；小病不在吃药，贵在心理调顺；养身不在刻意，贵在自然顺心；你我不在常聚，贵在友谊常存。愿好友健康永驻，幸福长存！

23.在如火如荼的战争年代里,锻炼。

24.寒露季节到，大家要坚持四项基本原则做好驱寒保健工作：添衣保暖原则要随机应变，充足睡眠原则要继续保持，营养均衡原则要灵活运用，运动锻炼原则要持之以恒，望各位将四项原则广而告之，牢记于心，保住健康阵地，不让疾病有丝毫机会入侵！

25.青年时代的锻炼比黄多还贵重。

26.“如果你去一个健身房锻炼然后感觉到疼痛，你可能就会停止了，”他说，“所以假若一点咖啡就能减少疼痛感，那它就可能帮助更多的人忍受得了那种疼痛从而达到他们的健身目标。”。

27.成长的烦恼是我们开始理智思索的开始；成长的烦恼是我们人生必须经历的过程；成长的烦恼是磨练我们毅力的途径；成长的烦恼是我们面对生活的锻炼。

28.坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去经受长期的锻炼。

29.秋来护肤注意：气候渐冷空气干燥，补充水分是个急需；调节饮食多喝开水，煎炸油腻尽量远离；体育锻炼莫要忘记，增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意！

30.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

31.钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。

32.爱护身体，悉心照顾；坚持锻炼，强壮如虎；吃好喝好，畅快无数；心情愉悦，快乐舒服；10.28男性健康日，祝你健康，开心幸福。

33.白露天气渐转凉，劝君适时添衣裳，早睡早起锻炼忙，多食果蔬享健康，时刻保持心情朗，吉祥如意幸福长。祝白露节气快乐！

34.热汤入口暖全身，热饭进嘴暖肠胃；大寒饭食要趁热，体内体外暖洋洋；冷酒刺激要少喝，冷风刺骨要躲防；勤加锻炼莫偷懒，体格强壮能御寒；一声珍重短信传，一句祝福翻开看；大寒问候情意暖，愿你保重更乐欢！

35.我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在狂风雨中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

36.苦难的生活，是我人生的最好锻炼，尤其是做推销员，使我学会了不少的东西，明白了不少事理。所有这些，是我天10亿100亿也买不到的。

37.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

38.选择逃而非打，通过锻炼消耗掉多余的肾上腺素和皮质醇。

39.革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

40.为了锻炼身体，我决定加入运动社团。

41.锻炼可以促进血液循环，增加氧气供应，改善睡眠质量，让我们拥有精力充沛的一天。

42.感觉就是本质，锻炼出来一种对英文的深入感觉，就足以把握英文了。

43.不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

44.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

45.芒种节气到，祝福露锋芒；收获在眼前，切勿太过忙；幸福在心间，快乐放光芒；情谊有点深，遇事多帮忙；锻炼强身体，好运更繁忙！芒种时间，愿你天天忙着快乐，做烦恼的“盲人”！

46.小满小麦粒渐满，温度升高日变短，风吹草地绿色满，朝夕锻炼身体健，短信传递祝福满，好运相陪到永远，小满小满祝愿你生活美满。

47.通过锻炼，我们能够与他人建立良好的人际关系，增加朋友圈子，拥有更多朋友和支持者。

48.天刚拂晓，小明就起来锻炼身体了。

49.青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢，在暴风雨中成长，就是这个道理。希望不经手困难、波折、轻而易举的成名，那是不长进的，没出息的幻想。郭沫若

50.坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。加里宁