1.命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机。

2.这是一个弱肉强食的世界，如果你沉浸在那么点不公平中不断自怨自艾，就只有淘汰的份。

3.花时间整理评估下你目前的状况，但是不要自怨自艾。

4.愚痴邪见即是自造恶业；懒惰懈怠就是自毁前程；自怨自艾终究于事无补；怨天尤人只会更加坏事。

5.当工作进展不顺利时，不要自怨自艾，可以换个角度思考问题。

6.成功时不自满，失败时不自弃；得志时不盛气凌人，失志时不自怨自艾；得意时不忘告诫自己，失意时不忘鼓励自己；能经坎坷，能屈能伸，跨过坎坷，成功会眷恋你的！

7.自从失恋后，他终日愁眉不展，自怨自艾。

8.他说，他们不应低估自身能力，也不要自怨自艾，哀叹命运。

9.木棉花总让我想起壮士断腕，与生俱来的烈性容不下一点犹豫、怯懦，她混身着火似的颜色，本来就不是为了自怜自艾，面对自己的生命，她也敢当刺客的。简媜

10.忠诚就体现在这里，沈从文没有因委屈而自怨自艾，他认从了这不公平的待遇，很平静地转向了文物研究。

11.这也是我这些年发现的一个明显的现象，有很多人宁愿自怨自艾也不去奋斗，成天抱怨。

12.现在既然发生了问题，且让我们设法解决，一味自怨自艾是无济于事的。

13.后悔令人难受，令人透不过气，亦会令一个积极进取的企业家，变成一个终生自怨自艾的人。

14.没有一定程度的超脱就没有理智，就没有客观，就没有全面，就没有正视，就没有自我调节，就没有发展和进步。而只有自高自大、自吹自擂、自怨自艾、自苦自闹、自说自话、丑表功、气迷心、瞎激动、乱抒情，讨厌的很。

15.很多人在工作中都可能会遇到糟糕的时刻，他们逃回家，自怨自艾。

16.消费者长期以来维权意识淡薄，对产品缺陷造成的侵权行为，不懂得用法律武器来保护自己，只是自怨自艾，很少有人会去提起诉讼索赔。

17.在参加“9·11”袭击的19名飞机劫持者中,有15名是沙特人,其中9人来自艾卜哈省。

18.面对挫折、压力和磨难，不要怨天尤人，也不要自怜自艾，以开放的心坦然承受，因为艰苦的生活锻造人们坚忍不拔的性格。

19.这就足够了啊，我才不想在失去之后才患得患失，自怨自艾。

20.如果一个人过度放纵自己，就会陷入自怨自艾之中。

21.对自己的恶习他常自怨自艾。

22.红小鬼沉浸在自怨自艾中,夹杂着无法与小燕比肩而立的沮丧。

23.在那样自怨自艾的煎熬中，她终于蜕变了，变成了一只美丽的蝴蝶。

24.小王大学毕业后靠着走后门、托关系，一开始事业飞黄腾达、仕途一帆风顺，到后来却因为行贿受贿被提起公诉；反观他的同班同学小张，参加工作后任劳任怨、扎实苦干，遇到困难从不自怨自艾，终于成为了一名企业家，取得了举世无双的成就。

25.这个问题的关键不是因为你不能事事精通就自怨自艾，对自己苛刻，而是找出你的强项和对你真正重要的东西。

26.知错能改就好，用不着老是自怨自艾。

27.他终日自怨自艾,因为*博害得他失业多时,妻儿也生活无着。

28.于是，世间从此多了自怜自艾、多愁善感的人，抑或过于颓废消沉的人。

29.到了最近，麻烦的不是发信人，而是收件人。我们为身陷受电子邮件奴役的生活而自怨自艾。

30.哲学家的故作深沉真让人觉得可笑，好象人活着的主要工作就是成天顾影自怜自怨自艾似的。

31.人生而平等，根本没有高低贵贱之分。我们没有权利假借后天的给予对别人颐指气使，也没有理由为后天的际遇而自怨自艾。在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。孟德斯鸠

32.世上有很多人因著天生的某些缺陷而自怨自艾，失去奋斗的干劲，心灵的力量也日渐枯乾。

33.其实这件事也不怪你，你不用自怨自艾了。

34.另外，这也是一个好的机会来结识来自艾奥瓦全州范围的高中学生，也许还可以交些朋友。

35.他这种自怨自艾的心理是一般刚犯错的人都会有的。

36.哲学家的故作深沉真让人觉得可笑，好象人活着的主要工作就是成天顾影自怜自怨自艾似的。

37.一起医疗事故使得她变成了盲人，突然之间，她被扔进了一个黑暗的世界里，随之而来的情绪是愤怒、沮丧、自怜自艾，而她可以依靠的只有她的丈夫马克了。

38.不要再自怜自艾了，面对问题吧。

39.你知道，今天，我因为个人问题而自怜自艾。

40.既然事情已经发生了，你就不用自怨自艾了。

41.有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。

42.现在既然发生了问题，且让我们设法解决，一味自怨自艾是无济于事的。

43.如果他还是不能摆脱自怨自艾的状态，你就要找一群想成功的人。

44.命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机。

45.人生而平等，根本没有高低贵贱之分。我们没有权利假借后天的给予对别人颐指气使，也没有理由为后天的际遇而自怨自艾。在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。孟德斯鸠

46.大自然从来不是让自怨自艾的弱者生存的地方。

47.防意如城非异人任修心养性引咎自责知过必改自愧弗如自怨自艾。

48.很少看见有人自怨自艾，大多数人都沉浸在胜利的喜悦之中。

49.红小鬼沉浸在自怨自艾中,夹杂着无法与小燕比肩而立的沮丧。

50.遭遇困难我向来勇敢面对，我不愿耽溺于失败的自怨自艾。