1.日式坐法瘦大腿先跪在凳子或床上,腰背部保持挺直,然后把臀部坐在腿上,即上半身的体重全部压在两条大腿上。

2.常作为抽脂目标的区域包括腹部、臀部、大腿及脸部.

3.6. 方法：采用臀部注射醋酸氢化泼尼松建立兔股骨头骨坏死模型，6周处死取材，采用TUNEL标记法，研究细胞凋亡情况。

4.或调整臀形。

5.132. 记者刚吸进腹部,臀部拱起来了;把臀部收好,肚子又挺出来了。

6.清理杂物堆锻炼小腹及臀部搬动杂物时不要为了省事就随意弯腰拿起，应该先蹲下，拿了之后再慢慢站起，能锻炼小腹和臀部。站起来时踮一下脚尖，还能顺便锻炼到小腿肌。

7.抓脚跟：侧立在墙边，一只手扶着墙，另外一只手向下抓住你的脚踝，然后将脚后跟提向你的臀部，这个方式可以很好拉伸你的股四头肌。

8.春天到了，该运动啦，想不想要性感的臀部和玉腿，平坦的腹部，迷人的肩背，还有…

9.36. 这类器械模仿了爬楼梯的姿势，或者说是登梯的步伐。它同样可以消耗热量并健美腿部和臀部的肌肉。这类器械非常受女性健身迷的欢迎。

10.随手在那个女孩的臀部上重重刺了一剑,顿时血流成柱,出乎我意料之外的是她竟然强忍着痛,没有喊出声来。

11.刚才那个瞬间硬币被我扔向一个肉感美女肉感十足的臀部。

12.在二次换尿布之间使用本产品，可以帮助保护臀部感染的地方有一层防湿屏障，不会再次感染，从而给宝宝的臀部一个保护的空间使尿布疹尽快愈合。

13.173. 敲打尾骨和臀部的承扶穴,可以刺激督脉与膀胱经的气血运行,从而起到改善脑部供血的目的。

14.64. 臀围,在臀部最丰满处直线量度身体一周.

15.如果想加快瘦大腿的速度,可以在缠上保鲜膜后,做一些简单的瘦腿动作,例如,双腿叉开与肩同宽,然后弯腰,让臀部和腰部成直角,接着用手去握脚后跟。

16.优美地下斜,最后在娇美的脚尖处终止。

17.65. 牛仔要求女裤的裤腿和臀部看起来柔顺点，或许合成弹力纤维能后做到。

18.女人只要身材好就可以了，只要臀部圆润有力就足够了，他一遍遍对自己说。

19.小腿后面的肌群。

20.她的头是船尾，脚是船头，她的手臂和腿是船舷，胸腹是船舱，她的肩背和臀部是船底。

21.臀围,在臀部最丰满处直线量度身体一周.

22.略显突出的臀部扭搭的往回走去。

23.18. 后腿及臀部：后腿位置平行，膝关节和附关节的接合处略微张开。大腿短。跖骨厚实，直。

24.20. 他们相信笞杖：全能的惩罚者人间地狱的创造者亦信大炮之子水手他因邪恶的夸耀降孕，生于好战的海军。其臀部着十二杖，供作牺牲，活剥皮，制成革，鬼哭狼嚎，犹如该死的地狱。

25.8. 臀部几乎是平的,臀骨距离分的较开,臀部圆形,平滑地融入后腿.

26.那是她的，是从她的臀部上，带着浴后温热的体息。

27.说到辅导办主任，有人揭发她胸前有个疤，臀部有颗痣。

28.轻轻旋转大腿向内，缩小你的臀尖的距离，收紧臀部但不要缰硬。

29.于是我也就更加的放肆，我摸上了她的屁股，她的臀部很浑圆，很有质感。

30.腰部到臀部:测量腰围线到臀围线的距离.

31.131. 赛后两位选手各自留下一个话茬儿:莎拉波娃称她臀部有伤,齐布尔科娃则称自己一度被莎拉波娃比赛中的“小动作”搞得情绪不佳。

32.118. 随着一声脆响,麻醉弹击中野象臀部,由于天黑林密,加上射入野象体内麻醉剂量不够致使施救失败。

33.洞洞装加上粉色,真心不适合棕色皮肤的卡戴珊,衣服显得破旧不堪,加上卡戴珊加大号的臀部,真的看起来像好多年前的旧衣。

34.腰部、臀部、背部向来是很少运动到的地方,自然容易堆积废物,利用毛巾弯腰,可以减腰上、小臀和腿部的肥肉。

35.消除疲劳锻炼法：腿抬伸　坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停片刻，放下，再抬。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停止片刻，还原后再伸。

36.所以许正虽不是女人，也不时能闻到倪叠臀部所散发出来的香气有多么迷人。

37.亲爱的你只在写字的时候有大脑，其他时候是用臀部在思考。

38.也许你感到一侧的腰背部疼痛，也许是臀部下部疼，或者藤在一条腿的下面，也有可能整条腿都疼。

39.和尚们扒掉高翔的内裤，用厕所里的拖把轮番殴击高翔的臀部和身体的其它部位。

40.臀部几乎是平的,臀骨距离分的较开,臀部圆形，平滑地融入后腿.

41.4月28日,其父母在家中用电暖锅熏蒸食醋,调皮的萌萌在玩耍中不慎将电暖锅踢翻,造成背部、臀部和双下肢的烫伤,烫伤面。

42.下次，你的她采取狗爬式时，只须抬起她的腿，或把她的腿放在你臀部的位置，或把她的大腿举起来。

43.只听哎哟一声，刹时白雾笼罩，刘德全不见了身影，只觉臀部灼热，后面早已湿了一片。

44.只使用脚趾尖可以让你的臀部有更大的移动空间，可以更方便的根据需要调整你的重心。

45.坚持下去腿型会比以前好看,显得修长,臀部也会变翘。

46.115. 外地男子见形迹败露,即使用随身携带的水果刀将市民小孙的臀部戳伤并仓皇逃离现场。

47.199. 胡倩婷说,臀部因为常为坐姿,摩擦机会多,肤质比较粗糙是非常的事,男子的求好心切连医师都很惊讶。

48.高跟鞋会引起拇趾囊肿、足茧和锤状趾,造成脚后跟疼痛,从而引发臀部和背部疼痛。

49.其他同伴在事发现场帮助他进行了简单处理,随后他乘飞机前往旺阿雷医院接受了手术治疗,臀部的子弹终被取出。

50.150.