1.深秋任它到，养生自有招；悲秋惹人恼，释怀呵呵笑；哈欠可醒脑，远眺视力高；腰板挺直了，左右摇一摇；晨起一杯水，每天不可少。贴士奉上，一切大好！

2.其实人生需要很少很少，一杯水，一碗饭，一句我爱你。但是这杯水，他希望是那个爱他的人端给他的，那碗饭他希望是爱他那个人给他做的，那句我爱你他希望是那个爱他那人亲口对他说的。

3.世界保健日来到，一条短信问声好。早上醒来一杯水，健康到老不后悔。爱护皮肤少化妆，沐浴阳光别晒伤。冬吃萝卜夏吃姜，多做运动保健康！愿您天天笑容挂脸上，健康幸福一辈子。

4.爸爸疲惫不堪的从公司回来我给爸爸一杯水，爸爸很高兴。

5.晨起一杯水，到老不后悔；常吃一点蒜，清毒又保健；多吃一点姜，益寿保健康；饭前一碗汤，胜开好药方；多食一点醋，不用上药铺；热水泡泡脚，睡眠质量高；多交朋友心不累，这条短信最实惠！

6.幸福是惆怅时朋友的安慰，幸福是口渴时的一杯水，幸福是下雨时的一把伞。幸福是和家人一起，幸福是考上理想的大学，幸福是自己的理想能实现。

7.道一声珍重，作别深厚的情谊；斟一杯水酒，不舍的泪眼迷离；送一段路程，寄托美好的希冀；发一条短信，诚挚地祝你：一路顺风！

8.有位禅师有一个爱抱怨的弟子。一天，禅师将一把盐放入一杯水中让弟子喝，弟子说：咸得发苦。禅师又把更多的盐撒进湖里，让弟子再尝湖水。弟子喝后说：纯净甜美。禅师说：生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水，还是一片湖？心境似湖，抱怨全无。

9.太阳好象渴了，骤雨等于一杯水，一阵雨立刻被喝尽。

10.时间就像一杯水，它能冲淡岁月的回忆。时间就像一面镜子，它能照出人间百态。时间就像一把皮鞭，它能鞭策我们追赶人生的目标。

11.对世界上一些最贫穷人民而言，喝一杯水或烧一锅汤意味着拂晓前起床，往往走几英里路，才能打到一桶水。

12.上一桌满汉全席，美味满满；斟一杯水满茶，情韵满满；和一阕满江红，激情满满；送一束满天星，情意满满；歌一曲满庭芳，祝福满满。愿你小满时节幸福美满，人生完满。

13.我告诉你怎么办：用一杯水把这药送下去。

14.关爱是在你口渴时，有人给你送来一杯水；关爱是在你沮丧时，有人给你一句鼓励；关爱是在你出门时，有人给你句简单的叮咛。

15.今天上午9点多,50多岁的环卫工人夏连女走进这个营业厅,大堂经理王秋娜马上迎上去给她倒了一杯水。

16.钟楼书店入口处的玻璃门上,很醒目地贴着“爱心一杯水”行动的统一标识贴,门口处摆放着两个暖水壶。

17.中国人会享受,一些人走路慢悠悠的,背着手迈四方步,到了单位“一杯水,一支烟,一张参考看一天。

18.母爱就是一杯酒，热情火辣暖胸口；母爱就是一杯茶，清新沁肺爱无价；母爱就是一杯水，清澈透明得安慰！祝福妈妈母亲节快乐，我深深地爱着您！

19.过去的一页，能不翻就不要翻，人生，犹如一杯白开水，平淡而无味。但却在白开水里放一颗糖，那么就会有淡淡的甜味。人生一杯水，拥有无数调味剂，只看你想放什么味道的调味，尝久了，发现纯净的白开水最有味。愿你生活纯净！

20.晨起一杯水，舒畅人更美。食醋少不了，身体会更好。常吃一点蒜，消毒又保健。多食一点姜，益寿保安康。愿朋友健康！

21.独自斜坐在咖啡屋的一角，灯光昏黄发案，没有咖啡和点心，只有一杯水。

22.【清晨第一杯水你喝对了吗】不要直接喝柠檬蜂蜜水；最好先空腹喝一杯温水；喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水、茶。

23.送你一支花，快乐带回家，送你一颗树，平安又幸福，送你一杯水，健康永相随，送你一句话，妇女节快乐，愿你生活甜，天天露笑脸。

24.当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水；而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。

25.【日常养生歌】多食一点醋，不用上药铺；多吃一点姜，益寿保安康；饭前一碗汤，不用开药方；晨起一杯水，到老不后悔。

26.幸福是一种感觉，每个人对于幸福的理解不同，幸福就是口渴时一杯水，幸福就是炎热的一股凉风。

27.喝水时间表，助你健康好：六点半一杯水帮助排毒，十一点一杯水补充水分，一点一杯水促进消化，三点一杯水提神醒脑，下班前一杯水避免暴饮暴食。

28.健康顺口溜：晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多吃一点姜，益寿保安康。

29.放一杯水或一瓶水在你旁边，开始慢慢地小口地喝。

30.孙子用米尺认真地划线，奶奶问：你干什么？孙子说：老师说我写的字都歪着，要我打完格再写。奶奶赶忙倒了满满的一杯水递给孙子：快喝，喝饱了好打嗝。

31.今天上午9点多,50多岁的环卫工人夏连女走进这个营业厅,大堂经理王秋娜马上迎上去给她倒了一杯水。

32.一碗饭里凝聚着一个个辛劳的背影，一杯水里倒映出一双双干涸的眼神，一卷纸里彷徨着一声声郁结的叹息。世界勤俭日，让勤俭不过时。

33.把盐放入一杯水中，会咸的发苦，而撒进一个湖里，会没什么味道。同样，我们生命中的痛苦是盐，它的咸淡，也取决于盛它的容器。索达吉堪布

34.幸福就像口渴时的一杯水，幸福就像难过时一句安慰的话，幸福就像饥饿时的一碗饭。

35.最贵的水：杯水，一杯水值一车薪。最萌的水：泪水，哭笑都在流。最勤劳的水：汗水，一滴汗水一分收获。最受欢迎的水：薪水，你懂的。世界水日快乐！

36.财富如水。如果你有一杯水，你可以独自享用；如果你有一桶水，可以存放家中；但如果你有一条河，就要学会与他人分享。

37.一滴水一份情，一点一滴润绿浓；一杯水一茶中，一笑一擎暖心胸；一湾水一份景，一波一荡映春风；一江水一生行，一层一浪顺无穷。3月22日世界水日，祝你水到渠成，“谁”与争锋。

38.盘腿坐在炕上的陈主任走下炕来,招呼着来人坐在炕边的方桌旁,提起桌下的暖壶为年轻人到了一杯水后。

39.不要担心正与你一杯水，睡觉，虽然，这是**，没有任何效果。

40.爱一个人，是一件简单的事。就好像用杯子装满一杯水，清清凉凉地喝下去。你的身体需要它，感觉自己健康和愉悦。以此认定它是一个好习惯。所以愿意日日夜夜重复。安妮宝贝

41.清晨第一杯水该喝什么？最好先空腹喝一杯温水，然后吃早饭前30-60分钟再喝杯蜂蜜水、柠檬水或淡茶水。

42.幸福是什么？幸福是在口渴时的一杯水，幸福是在黑暗来临时的黎明，幸福是在沙漠里看到了一片绿洲，是在饥饿的日子的温饱。

43.一碗饭里凝聚着一个个辛劳的背影，一杯水里倒映出一双双干涸的眼神，一卷纸里彷徨着一声声郁结的叹息。世界勤俭日，让勤俭不过时。

44.晨起一杯水，到老不后悔；常吃一点蒜，清毒又保健；多吃一点姜，益寿保健康；饭前一碗汤，胜开好药方；多食一点醋，不用上药铺；热水泡泡脚，睡眠质量高；多交朋友心不累，这条短信最实惠！

45.【早晨第一杯水的重要性】一补水份：补充晚间代谢失去的水份；二防便秘：刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便排泄；三清肠胃：冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳状态；四醒大脑：增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。为了健康，晨起时请喝一杯水！

46.晨起一杯鲜果汁，补充维C身体好；中午饭前一杯水，补充水份脸色好；晚餐浓汤不可少，热量不高营养好。冬季气候很干燥，多食汤水身体好！祝君健康！

47.【早晨第一杯水的重要性】一补水份：补充晚间代谢失去的水份；二防便秘：刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便排泄；三清肠胃：冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳状态；四醒大脑：增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。为了健康，晨起时请喝一杯水！

48.时间就像一杯水，它能冲淡岁月的回忆。时间就像一面镜子，它能照出人间百态。时间就像一把皮鞭，它能鞭策我们追赶人生的目标。

49.爱一个人，那是一件简单的事。就好像用杯子装满一杯水，清清凉凉地喝下去。你的身体需要它，感觉自己健康和愉悦。认定它是一个好习惯。所以愿意日日夜夜重复它。

50.清清一杯水，幽幽情人心。回忆甜蜜蜜，相思如丝丝。思念停止日，便是老死时。情从相约始，爱当今夜白。浪漫平安夜，说声我爱你！