1.159. 足柴足米,无忧无虑,早完官粮,不惊不辱,不欠人债而起利,不入典当之门庭,只消清茶淡饭,便可延年益寿.com。

2.111. 看着手中的肥兔,想着自己这么多天都是清茶淡饭的,王大锤就忍不住口水直流。

3. 用粗茶淡饭养胃，用清新空气洗肺，让灿烂阳光晒背，得空和朋友聚聚会，忘却辗转尘世的累。

4. 穷人家的孩子,粗衣淡饭没事,只要能吃饱,能穿暖就行了。

5.140. 她的愿望便是寻找一个长相普通但喜气的男生,一起养只狗,做做初茶淡饭,散散步,闲暇的时光来个经济的旅行。

6. 喝些粗茶，吃口淡饭，简约生活甜蜜温馨。打打太极，跳跳舞蹈，快乐日子幸福流淌。不攀富贵，勤劳创造，身体健康一切都好。

7. 不好意思,村野小家也没有什么东西好招待,只能是粗茶淡饭罢了。

8.49. 这个穷苦家庭三餐粗茶淡饭。

9.54. 他放弃都市繁奢的生活，选择回归山林，每天仅以粗茶淡饭果腹，日子反而过得更惬意。

10. 江湖有句老话,现在很少有人提了,叫‘粗茶淡饭’。

11.粗衣淡饭不妄求,竹篱茅舍权遮盖。

12. 立夏养生重在养心，水果蔬菜样样得吃；清茶淡饭适补蛋白，生津止渴养胃清肠；老人小孩不贪凉食，早睡早起外加午休；立夏之初调节好，健康过夏笑常开。

13. 小寒三餐：一份粗茶淡饭，二份新鲜空气，三杯灿烂阳光，以淡饭养养胃，让空气洗洗肺，请阳光晒晒背，三餐用完，神清气爽，体态康健，小寒餐谱，独家秘制赠予知心人。

14.29. 心态好，不生气，痛苦没有烦恼少。烟不抽，酒少喝，粗茶淡饭乐呵呵。走走路，爬爬山，练练腿脚身体好。多吃菜，多吃果，健康就是金不换的宝。

15.145. 两位,你们这么辛苦,弄的我都有些不好意思了,一点粗茶淡饭,不成敬意。

16.90. 用真相对，粗衣素布也秀丽；用懂解读，淡饭清茶也温馨。平淡中相守，简单中拥有，与心对心，情才会长久。日子需要知足，才会幸福；家庭，需要容忍，才有笑声。一个人，最大的幸福，就是有人在乎。

17.美味佳肴只不是是浮云而已，其实初茶淡饭就已经够了。

18. 三年前，召盘巴六十大寿时，曼岗哨卡的唐连长作为贺礼送给他一条军犬生出来的小狗。三年来，召盘巴情愿自己顿顿素菜淡饭，也要让这第七条猎狗餐餐沾着荤腥。

19. 粗茶淡饭多吃点，酒色财气少沾点；好事实事多做点，大话空话少说点；施工现场多跑点，安逸舒适少享点；群众利益多顾点，优良传统少丢点。

20. 居住乡下的日子，过着平淡而宁静的乡村生活，尽管总是粗茶淡饭，却也少不了茶。

21.34. 经过二十几年来的山野生活，他早已习惯于粗茶淡饭的日子。

22.但驿站提供的食宿简单,食物也只不过是些填饱肚子的清茶淡饭,客房也只不过是一张粗木床,棉大被。

23.22. 这些工作人员每天长时间工作，吃的是粗茶淡饭，住的是冰冷的窑洞，点的是黯淡的油灯。

24.102. 我愿意放弃富贵无边只为换粗茶淡饭与你共一生枕席。乐小米

25. 他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴。

26.67. 不需要海枯石烂山盟海誓，只需一生一世的默默相守；不需要多么奢华的烛光晚餐，只需两个人，一桌粗茶淡饭；不需要有座别墅，面朝大海，春暖花开，只需一套小小房子，落地窗，一米阳光；不需要鲜艳，美丽的玫瑰花，只需给我一个宽厚的肩膀。这就是爱，平淡却幸福着！

27. 平日里粗茶淡饭,气血尚不盈足,如何凝练真元?江鸿在太虚山吃的米是在灵玉铺就的灵田上种植的,灵田边上还要种上一圈化灵草防止灵气外泄。

28. 元节的饮食一般是包子、水饺、馒头，饭后吃苹果、梨等时令水果。唯独陵县例外地称中元节为掐嘴节，吃粗茶淡饭。

29. 喝些粗茶，吃口淡饭，简约的生活也甜蜜温馨。打打太极，跳跳舞蹈，快乐的日子也幸福健康。不攀富贵，勤劳创造，身体健康一切都好，祝快乐安康。

30. 别看他粗茶淡饭,却坐拥百城,自得其乐。

31. 回三大王,咱大王可是非常非常勤俭的,不仅煮糊了的饭都得吃,平常也都得是粗茶淡饭酒也受限制,不到大时候不许大吃二喝的。

32. 草根爱情之新语：粗茶淡饭一样香，勤劳致富奔小康，回报社会和长辈，打好江山为后辈，不怕辛苦不怕累，建设和谐新社会。

33. 不需要海枯石烂山盟海誓，只需一生一世的默默相守；不需要多么奢华的烛光晚餐，只需两个人，一桌粗茶淡饭；不需要有座别墅，面朝大海，春暖花开，只需一套小小房子，落地窗，一米阳光；不需要鲜艳，美丽的玫瑰花，只需给我一个宽厚的肩膀。这就是爱，平淡却幸福着！

34. 姐姐说她只要能和所爱的人长相厮守，日日粗茶淡饭也心甘情愿。

35. 其实，即便生死，在佛陀的眼里，也不过如吃饭睡觉一样，都被看做闲事一桩，小事一桩。是粗茶淡饭的平淡，是行云流水的自然。白衣萧郎 

36.165. 去我执,从粗衣淡饭做起,淡泊欲望,不要分别,无我人众生寿者相。

37.56. 农村吃的是粗茶淡饭，没有城市里的海鲜鲍鱼。

38. 贫穷不是羞耻，富贵也不是罪恶，粗茶淡饭与锦衣玉食并没有太大的差别，只要我们有爱，孩子们就会有笑容。席慕蓉 

39.86. 香烟美酒，远离就好，粗茶淡饭，多吃为妙，坚持锻炼，身体倍棒，早睡早起，精神最佳，乐观心态，心情爽爽，世界癌症日，预防癌症，从一点一滴做起！

40.5. 粗茶淡饭，素食斋饭，最能修身养性，心平气和，心旷神怡。忍，是告诉你三思而后行，切勿急躁，切勿怨恨。我今将一切思想止住不起，如海水不起波，这个是佛性否？答：非佛性，都是见闻觉知脑筋的作用。

41. 于是我学会了为阳光感谢——因为阴晦并非不可能。学会了为平静而索味的日子感谢——因为风暴并非不可能。学会了为粗食淡饭感谢——因为饥饿并非不可能。甚至学会了为一张狰狞的面目感谢——因为有一天，我们中间不知谁便要失去这十分脆弱的肉体。张晓风 

42.但不甘心每日山肴野蔌,淡饭黄齑。

43.清闲无事，坐卧随心，虽粗衣淡饭，但觉一尘不染。忧患缠身，烦忧奔忙，虽锦衣厚味，只觉万状苦愁。

44. 能食淡饭者方许尝异味，能混市嚣者方许游名山，能受折磨者方许处功名。曾国藩 

45.97. 于是我学会了为阳光感谢——因为阴晦并非不可能。学会了为平静而索味的日子感谢——因为风暴并非不可能。学会了为粗食淡饭感谢——因为饥饿并非不可能。甚至学会了为一张狰狞的面目感谢——因为有一天，我们中间不知谁便要失去这十分脆弱的肉体。张晓风

46. 卞赛赛,一项喜欢青灯斋戒的她不喜欢过度繁华的场景与生活,清茶淡饭青衣素食的平淡生活,对她而言,才是最终的生活向往。

47.174. 粗衣淡饭不妄求,竹篱茅舍权遮盖。

48. 粗茶淡饭虽然难以下咽，却比大鱼大肉更有益于养生。

49.他家财散尽后，那败家子打回原形：当数份散工、赚取微薄工资、每餐清茶淡饭。

50.119. 孔子说,只要有粗菜淡饭可以充饥,有清水可以喝,把胳膊挽起来当枕头,人生的快乐就在其中了!对于那些不合仁义而拥有的富贵对于我来说就像天上的浮云一样没有意义。