1.半杯脱脂牛奶燕麦粥、五颗葡萄乾。

2.106 将一汤匙牛奶与一汤匙的磨碎燕麦加水调匀成浆状，涂在脸上轻轻打圈后清洗干净即可。

3.男孩寻找解毒药、像警察一样的药丸基斯通则寻找虫子。

4.67 很多人食用燕麦麸后胆固醇水平下降了。

5.23 秋季养生，注意饮食细节。预防感冒，多吃莴笋和菜花；防止上火，多吃菠菜和番茄；增强免疫，食用燕麦和大麦；治疗腹泻，宜吃生苹果。小小贴士，愿你安康！

6.16 新健康口诀：一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康；多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王；荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖；加上南瓜与苦瓜，红薯山药也逞强；食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养；搭配青菜与水果，有氧运动也别忘；当笑则笑心情好，人活百岁有保障！

7.33 【五招压下感冒苗头】1.三餐后用淡盐水漱口：一天漱口三次感冒风险降低近四成；2.早餐吃燕麦：燕麦富含可提高免疫力的维生素和微量元素；3.外出回家后马上洗手；4.常食绿叶菜：多吃绿叶蔬菜能提高免疫力；5.多吃点海鱼。

8.56 仿佛要印证他的话，韦恩用汤匙最后搅了一下空燕麦粥碗。

9.59 实验结果表明：裸燕麦米与粳米的最佳比例为1：2时，得到的方便米饭光泽好，滑爽，有嚼劲且燕麦的香味浓郁，米饭颜色均一。

10.29 【对女人最好的食物】1黄豆调理雌激素。2菌类调节免疫系统。3葡萄抗氧化。4茶叶防辐射。5米饭防止肌肤干燥，米汤有助于消化。6土豆是减肥佳品。7番茄延缓衰老。8姜减少色素沉淀。9燕麦减少脂肪。10醋增强皮肤活力。转给身边的你，保重身体哦！

11.燕麦，降胆固醇和降血脂。２、玉米，降低胆固醇并软化血管。３、葱蒜，有助于血栓的溶解。４、山药，防止动脉硬化。５、地瓜，肠道清道夫。６、红枣，提高机体抗氧化力。７、山楂。加强和调节心肌。８、苹果，排除体内多余钠盐，对维持血压、血脂有好处。

12.1 燕麦如同夹在大麦和小麦中的杂草一样传遍欧洲和亚洲。

13.124 燕麦片。它是一种天然的抗炎药，调节人体皮肤的酸碱平衡，缓和疼痛，锁住水分。

14.79 这家快餐连锁增加了更为健康的饮食选择，包括沙拉和燕麦，但是批评家指出，在米饭中仍含有过多的脂肪，盐份和糖。

15.多数水果和蔬菜、豆类和坚果类.

16.94 他在医院里用干燕麦粥制作碗，捡取碎纸片，使用燃烧过的火柴作画，用西红柿和唾液制作浆糊进行美术剪贴。

17.37 【养生三字经】冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防中风。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。愿健康！

18.几度沾衣?翠屏幽梦,觉来水绕山围。

19.13 七种绿色安眠药：1，香蕉含使肌肉放松的镁；2，菊花茶可凝神静气。3，温奶含能镇静的色氨酸。4，蜂蜜能暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉有助睡前放松。5，燕麦片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠。6，亚麻籽含Omega-3助睡眠。7，全麦面包能助释放胰岛素催睡眠。

20.92 买多点燕麦片少点盒装的谷类食物来降低消费，并能用它做薄煎饼，蛋奶烘饼，和法国土司。

21.嫩芽螺旋藻、*弯山药粉、燕麦粗粮、肉桂酒、高山茶……作为本届正博会一大亮点,组团来参展的*弯特色产品昨日大出风头。

22.30 夏季总爱犯困，美食助你提神，猪牛羊一百克，补铁消疲独到，碱性食物多吃，番茄海带豆腐，全谷补充能量，地瓜燕麦别少，温馨关怀送上，快乐安康随行！

23.25 夏季瘦身有门道，轻松赶走饥饿感，坚果消化非常慢，一把杏仁抑食欲，饿时一碗燕麦片，增加十足饱腹感，苹果午后小零食，水分涨满你的胃，愿快乐安康！

24.102 裸燕麦是燕麦属中的独立种。

25.35 平常饭菜，一荤一素一菇，燕麦瓜果豆腐；平和心态，不争不恼不怒，爱心宽容大度；平均身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。【健康套餐】。

26.41 麦二叉蚜只在夏茬燕麦叶部上发现，发生数量不大。

27.118 NBC新闻找过了这位54岁恐怖分子的药柜，发现里面有大量的燕麦糖浆。

28.20 【10种助眠食品让你永远远离失眠】香蕉；菊花茶；牛奶；蜂蜜；马铃薯；燕麦片；杏仁；全麦食品；小米粥；核桃。

29.77 通过透明质酸酶体外抑制实验和大豆色拉油抗氧化实验对燕麦油抗过敏性和抗氧化性进行检测，证明其具有一定的抗过敏性和抗氧化性。

30.麦糠和少许麦粉烤成的黑面包,以及淡然无味的燕麦粥和水煮蔬菜,才是强盗们的日常主食。

31.野麦、牛星草,可以称得上是一种天然的“兴奋食品”。

32.大麦或小麦酿制,这些酒有损头脑和胃部,令人口臭、蛀牙、令胃部充斥臭味……”。

33.燕麦灵、麦草畏和MCPA,都能够改变处理寄主上的蚜虫群体.

34.粗米还有燕麦可以提供对帮助生长也有效的维生素8。

35.149 首先是踏雪,苏西为它解下马具,带它到畜舍里牛旁边的畜栏里,给它用稻草和刷子擦身,再爬上阁楼为它拿些食物,还添了一满杓燕麦。

36.大麦、篙子和其它小颗粒杂质，它是根据筛选物的长度进行筛选的。

37.101 虽然燕麦片听起来不像抹着美乃滋的火腿蛋三明治那样吸引人，但研究显示，它对你大脑运作的方式有大大的益处。

38.138 重游兹观,荡然无复一树,唯兔葵燕麦动摇于春风,因再题二十八字,以俟后游。

39.51 空姐:对不起,我们没有.有花生酱夹心的和燕麦的.

40.47 将低脂牛奶或豆奶，一些冷冻蓝莓，或者是一些杏仁奶油和燕麦片混合起来。

41.121 何处找寻?菠菜，南瓜，西兰花，麦麸，比目鱼，杏仁，腰果，大豆，豆荚，小麦片，燕麦片，香蕉，日常产品，巧克力和肉类。

42.黄糖和坚果，尤用作指早餐食品。

43.148 上奶酪之前的一道是卡瑟利最喜欢的,那是一种仿制苏格兰布丁的食品,一种使人馋涎欲滴的奶油羹,两层厚厚的膨化奶油中间加一层烤燕麦糊。

44.80 解决办法：你一醒来就快速地把一包速溶燕麦片溶于低脂牛奶中。

45.95 本无泪配方的洗发沐浴液，富含天然燕麦萃取精华，可以在清洗的同时不引起宝宝的皮肤干燥。

46.87 因应不同需求的商品，开发出一系列全新健康饮品如山药薏仁，胚芽燕麦及统一保健室等健康系列品牌。

47.荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多,平时应适当吃些杂粮。

48.71 我喜欢高迪瓦巧克力,我喜欢饼干,特别是燕麦葡萄干和花生油的饼干.

49.燕麦粥、全谷类、豆腐、糙米、和蔬菜中获取蛋白以及从果仁、橄榄油、芥花油中获取脂肪。

50.鱼肉或鸡肉。