1.山：嗯，我每天早上都会起床，煞后整天专注于呼气吸气。过些时日，我也就不用再提醒自己早上起床呼气吸气了。

2.取仰卧或靠卧式,一脚跟压于另一脚背解溪穴上,全身放松,采用沉气呼吸法(见后述),只注意呼气时气沉解溪(或至涌泉),吸气任其自然。

3.起,或许是因为混熟的缘故在李镇浩的面前sunny她们完全没有任何的掩饰一说,泫雅吃的满嘴炸酱,而孝敏则大口大口喝着海鲜面汤,不时被辣的张开小嘴和小狗一样呼气。

4.遭遇职场压力，首先让自己的心平静下来，平心静气地思考下职场压力产生的根结，理清思路。尔后深呼吸，或许就在这呼气，吸气之间，你的所有的职场压力都随风而逝。柳韩斐

5.呼气，转向左边，悄然以两拍改动腰部，转腰时看向前方的手臂。

6.揉腹时宜多呼气,放松腹部并瘪下肚子,但不要绷劲儿,会增强揉腹效果。

7.腹肌可支撑和保护内脏，呼气、咳嗽、排尿、排便、分娩等动作以及躯体、鼠蹊部和下肢动作时都会牵动腹肌。

8.然后，他开始向冷冻机里面呼气，并对着呼出来的气投入大块干冰来制造结晶，这些结晶形成一场小雪暴，缓缓落在实验室的地面上。

9.烘烤时给制止硫酸纸起皱,感化晒版呼气不虚假.

10.呼气，向后跳，往下压，胳膊肘往内。

11.也就是几分钟的功夫,王道的来回揉搓改成了双手按住肚皮的后方,徐徐向产道方向慢慢推进,嘴里还鼓励产妇:“你稍微用点力气,要均匀的呼气吐气,配合我。

12.用手指挡住一个鼻孔，用另一个鼻孔呼气。

13.为了让你的横膈膜和你的脚步的节奏相配，你可以试着在你每次左脚落地的时候进行吸气和呼气。

14.我于是向他的手呼气，他的手便完好如初了。他颤栗着领我进了第二间庙堂，我见到一尊偶像立在碧玉莲台上，四周悬着大块的翡翠。

15.比赛结束,徐周躺在球场,大口大口地呼气,双目无神地盯住阴郁郁的天空,豆粒大的雨滴无情地敲打他的脸庞,滴答滴答滴答……

16.用鼻子深吸气，并数到8，然后张开嘴唇，缓缓的呼气同时接着数到16，或者更长。

17.呼气时，横隔膜和肋间肌放松，使胸腔变小、气压变大，空气于是释出。

18.这时,已有人将缪红玉扶起,只见她满头满身都是残汤剩水,模样狠狈之极,胸口起伏不定,呼呼气喘,显然愤怒之极,但又不便发作。

19.只要站在那里，一起呼气，一起吸气，就好像你们已经融为一体了。

20.但需要明确的是这只是一个小的研究，处于初步阶段，所以还需许多年来检验呼气试验能否应用于临床。

21.大象为我们表演了精彩节目。看，它吹口琴了！它用大鼻子把口琴卷住，通过鼻子呼气，口琴就响了。啊！它吹的曲子还挺有节奏呢！

22.两拇指按着两侧的地仓穴,吸气,一侧不动,另一侧开始揉动,揉完以后用嘴呼气,再换另一侧。

23.呼气念嘶字,两手从小腹前抬起,逐渐转掌心向上,至两乳平,两臂外旋,翻转手心向外成立掌,指尖对喉,然后左右展臂宽胸推掌如鸟张翼。

24.过些时日，我也就不用再提醒自己早上起床呼气吸气了。

25.痒那样地激发着节奏性的、声音的、呼气和无意识的动作，远非仅止于笑。

26.跑步时若用口呼气容易让人岔气.

27.呼气吐雾大寒天，胡须眉毛全结霜。全身皮衣裹体暖，步履难迈口难张。精神欠佳别上班，抱着火炉炖羊汤。愿你有个好身体，比赚钞票还要强！大寒开心笑。

28.当采集对象吸气时，其嘴部或者鼻子处将会显示冷色的，而呼气时则会显示暖色的，这是因为呼出的气体来自体内，其温度要高于皮肤温度。

29.如果你重新训练这种呼吸形式，在你呼气后，你可以轻松的闭住呼吸30秒或更多。你鼻塞的问题就会消失。

30.吸气，然后呼气，当气体吸进去和呼出去时把注意力都集中在你的呼吸上。

31.典型的咳嗽会持续约四分之一秒，包括刺耳的吸气，安静的呼气，然后是形成咳嗽噪声的复杂爆裂声。

32.国庆长假归，节后综合症伴随，要想摆脱他，你得多运动，起身，吸气，呼气，调节情绪，假后工作一样美！还看短信哪？快快起身做运动啦！哈哈！

33.如果感觉很模糊，慢慢做一个深吸气，然后放松，慢慢呼气。

34.研究人员报道，基础水平时，对速尿有反应者与无反应者相比，严重的呼气流量受限和过度充气显著下降。

35.用双手大拇指分别按住两侧乳根穴,配合呼吸频率,吸气时压,呼气时松开,每晚睡前做一组,每组按压20?次。

36.年末压力大，头痛有妙招：①耸肩法：吸气并伸展双肩使其向耳部靠拢，保持两秒；②呼吸法：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复10次；③冷热刺激法：将热水袋或冰袋放在前额或疼痛部位；④按摩法：食指中指旋转按压眉毛外侧及太阳穴；⑤步行法：轻松的步行能摆脱压力。

37.呼气，弯曲膝盖，走或者跳到平板式。呼气到四点支撑式。你可以先让膝盖落下，或者直接让整个身体向下。

38.立春养生有妙招，护肝可以伸懒腰。身体舒展四肢直，技术含量不可少。放松肌肉要松弛，尽量呼气效果好。增强韧带的弹性，有利健身延衰老。愿你每天身体好，生活美满永含笑！

39.但是鸟类的气流是单向流动的，像一个飞机引擎，吸气时空气经微气管从体外进入气囊，呼气时气体经微气管从气囊排出体外。

40.可悲的事，白鲸已死，海之四隅也不再有风神呼气，天上的星辰与海水的味道都失去了暗示命运的作用，这早就不是一个还有故事可说的时代。于是他回来了，而且无话可说，更没有人发现他曾消失。

41.肺吸气和呼气的原理就是这样，吸气时，横隔膜和肋间肌收缩，因此胸腔会扩张，胸腔气压变小，空气就跑进来了。

42.让我诊听一下你的肺部，请深呼吸，吸气，屏气，呼气。

43.攻守互换,林强球权,‘呼哈呼哈’强烈的对抗让他上气不接下气,大口大口的呼气着。

44.时间紧迫,慕容逸以最快的速度将暖月放到床上,让她盘腿而坐,自己做了个深呼气,与暖月面对面坐着。

45.普通人说话之时,呼气吸气,循环而动,而我说话之时,只吸气,不吐气,这样还是能锁住精气的。

46.深吸气，然后在慢慢躺回地板的同时深呼气。

47.然后,如在半蛙式中那样,呼气时控制身体缓慢回到地板.另一侧重复练习.

48.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

49.马匹紧闭着嘴通过鼻子呼气，但不会发出像喷鼻息那样的振动或扑动样的噪音。

50.元驹沉沉地睡着,这样的距离,柔和地垂在脸上的睫毛历历可数,缓慢的呼吸声也清晰可闻,甚至皮肤能感受到他呼气时空气的拂动。