1.吸收和排泄，还可改善大小肠蠕动功能，预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机。

2.优酪乳瘦身瘦身食疗法:起床后.

3.在他看来，懒汉正是“夸耀自己什么事都不做，而且庆幸自己没什么事可做”，所以每天要睡到不能再睡的时候才起床。江弱水

4.李大爷的夫人李园清楚记得,19日早上,她起床后看到燕窝口探出一个头,这个头的羽毛不是黑的,是灰麻麻的。

5.忙着起床的人，恭喜，说明还有工作；忙着赶公车的人，恭喜，说明体力不错；忙着收祝福的人，恭喜，说明人缘不错；忙着送祝福的人，也不错，说明心地善良，而且很幸福，因为还有那么多可惦记的人。芒种到了，愿你快乐！

6.我早上起床刷牙后吃饭看电视，中午吃完饭后继续看，晚饭吃后就睡觉了。

7.于是我大怒，想披衣起床去找楼上新搬来的这家人理论一番。

8.时光似箭,日月如梭,7天一下就过去了,眼看今天中午就是出场比赛的时间了,早早的就叫路奇东他们起床,又召开了一次会议。

9.我需要一口气起床，穿衣服、撒尿、再洗洗落满灰尘的脸。

10.早上洗头发有害吗？早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，会令头部感觉不舒服，所以早上洗头不利于健康。

11.2011有不完美：起床不叠被，瞌睡来开会，总爱想美味，双眼乱瞧妹，出门被狗追，吹牛没上税，没事好扎堆，手机总欠费，2012来努力，优秀青年去看齐，进步完美靠自己！

12.舒姨您就别取笑我了,现在都日上三竿了,我确实感到了不一样,要是以前,老爸早就拿着鸡毛掸轰我起床了。

13.长假长，美食享，节后胖，有妙方，早起床，喝蜜糖，苹果香，午后尝，晚餐档，番茄汤，既开胃，又清肠，身形棒，体健康！

14.天亮了，美好的一天又开始了，起床吧，呼吸清新，拥抱阳光；微笑吧，快乐心情，开心一天。早上好，愿你有个好心情！

15.秦雨馨虽然已经过了很久了,不过每次起床后下楼都想起以前在丽城那美味的早点。

16.早晨，妈妈轻轻地呼唤着我的名字，叫我起床。

17.她站在国会山对面结冰的倒影池前，计划周二凌晨3点就起床，以便在国家大草坪前站好位置准备观礼。

18.我上幼儿园时，冬天的早晨非常寒冷，我起床就往窗上看，只见窗上凝了一层水珠，我就用小手指当笔，在上面写呀，画呀……

19.我今天起床的时候，妈妈叫我去看一下天气预报，但是我看见了一个很好看的节目，就忘记了妈妈说的话，真是顾此失彼。

20.花红柳绿春光好，正确养生可防病；早上起床深呼吸，排除浊气好心情；五指并拢揉腹部，顺逆时钟各五十；空腹一杯蜂蜜水，养阴滋润是高招。愿快乐安康！

21.他每天五点钟便起床锻炼身体,风雨无阻,这种闻鸡起舞的精神,可敬极了。

22.早晨起床后，外面狂风呼啸，这声音听起来真像鬼哭狼嚎似的，真令人害怕。

23.我会随时根据皮肤的状态来更换我的洁面产品,比如最近皮肤比较干,那么会选择保湿洁面产品,甚至早上起床直接用洁肤水擦拭就好了。

24.【晨起别犯这些禁忌】①忌醒后立即小便：要慢慢起身坐几分钟，再去厕所，否则易头晕；②忌起床后马上叠被：马上叠被废气不易散发，导致有害物质积累和微生物繁殖；③忌醒后剧烈运动：剧烈运动会刺激交感神经，让人全天都紧张焦虑；④忌醒后马上进食：早上唾液和胃液分泌较少，立即进食易致消化不良。

25.起床困难户的心理动态：“每天起床的时候脑子里都有两个小人，一个小人说，好困啊，再睡一会儿吧。另一个小人说，好啊好啊！”。

26.天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好心情！

27.明天高考啦，以后不用6点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦。

28.早晨起床，对着镜子看了半天，愣没认出里面的人是谁！

29.一年之际在于春，春分时节喜纷纷！愿您抱着平安入睡，拥着健康做梦，伴着幸福起床，携着快乐上路，牵着财富，拉着吉祥，迈在成功的坦途。

30.住在台湾乡下的老李，每天早晨都听着公鸡叫起床，现在到了美国儿子家，无论公鸡如何叫，老李都醒不来，为什么？因为美国公鸡用英语发音。

31.为何居民们凌晨起床,纷纷朝西边跑?一路上,有居民拨打报纸热线讲出原因:有人传言,陈家港工业园区内,有化工厂发生毒气外溢,面临爆炸。

32.从早上4点起床、5点半到医院排队挂号,等取到号时已经是四十多号了,这是近日李先生遇到的一幕。

33.早上六点不到，安远就起床蹬着三轮去进货了。

34.睡觉得用可拆卸式吊铺,睡时装上,起床拆下,否则就会影响正常的机械操作。网

35.起床的感觉真不好，每一分一秒都是烦恼砌造，闹铃不停的吵，手机不停的叫，赖床都赖不掉，只能伪装疲惫，继续在上班的路上奔跑，祝朋友你天天快乐，天天都是好心情。

36.晨曦在呼叫，鸟儿在鸣叫；美梦醒了快起床，推开窗户好舒畅；刷个牙洗个脸，幸福就到眼前；打家开门，好运上门；祝早上好！

37.乖离性百万亚瑟王超弩级未来型小灰人野队怎么过?早上一起床就看到不少玩家在哭诉自己打超弩级未来型小灰人时被野队坑的死去活来。

38.阳光压住我的被子，我没法起床。它又晒干了我的眼泪，我也无法悲伤。史航

39.周日的早上，床上总躺着，不想起床先生和不想起床小姐。李宫俊

40.这种穿法带着浓郁的大学校园气质,就像是大学宿舍里起床了晚了的女生找不和合适的衣物,急急忙忙就随意套了一条裙子和毛衣赶课。

41.我的酒醒了一大半，立即起床，三下五除二的穿好衣服。

42.第二天早上我起床时，他已经出门了。大门前餐桌上的玻璃杯下，夹著一张信纸，上面有他歪歪倒倒的字迹。

43.多想你是我的狗，每天爱怜摸摸你的头，多想你是我的袄，每天缠绵把我来环绕，多想你是我的被，每天起床亲亲你的背，我知道我这辈子也就这点追求，能满足我吗？

44.清晨微风进门窗，闹铃一个劲的响，睡意未尽就起床，牙缸误认凉茶缸，喝下才知上了当，猛清醒，看钟点，赶紧忙，迟到工资扣一张（百元大钞），祝你上班不迟到，开开心心赚钞票！

45.第二天早上六点,宋离就起床了,不仅神完气足,原本因过快提升而有那么一丝晦涩苗头的真气也莫名的顺畅起来,照例洗漱完毕,吃罢早餐就赶了过去。

46.今天我起床的时候搞反了方向，一头撞在墙上。

47.懒惰是种病毒，毒得你一动不想动，不想中毒太深，就赶紧服下勤快的解药。懒床的朋友起床了吗？我送的早安收到没？

48.周一周一来的真急，周末轻松还未离去，闹铃响起不敢不起，不能迟到起床脸洗，如若不然工作丢弃，没有工作我吃谁去，好好工作才是正题。

49.欧罗巴起床来去找那群和她一起游乐的姑娘。这些少女来到鲜花盛开的草地上，眼前的万紫千红使她们心花怒放。

50.【每天不疲倦的小方法】起床后锻炼5分钟；养成喝水习惯；讲究吃早餐；午后喝咖啡；站起来接电话；边沐浴边唱歌；交乐观的朋友；锻炼背部；每天运动；按时睡觉。