1.外养以药补疗法和饮食疗法来达到祛病延年的目的,由此发展为外丹学派,开始将铅、汞等矿物质与其它药物来炼丹。

2.经常按摩肚脐,尚有预防和治疗中风的作用,能祛病健身、益寿延年。

3.祛病除灾,都是小事。

4.玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。

5.防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。

6.（8）锣鼓敲，烟火耀，张灯结彩迎元宵；舞狮子，踩高跷，眉开眼笑凑热闹；耍龙灯，猜字谜，七言八语来逗趣；迎紫姑，走百病，祛病延年笑盈盈。元宵好！

7.无灾无患、寿登遐龄的,便是人中之仙的成果。

8.（43）对老年人来说,更具有祛病健身的功效。

9.这就希望八卦掌同仁做好宣传普及工作,从而使这一优秀的武术拳种流传下来,更好地为人民祛病延年、健康长寿做出贡献。

10.其心可嘉,需另当别论。

11.（52）倒是内家功夫,传说是脱胎于正法,虽然进境不比外家,但是修出一身浑厚的内气,不但气力大增,还另有几分祛病延年的妙用呢。

12.锣鼓敲，烟火耀，张灯结彩迎元宵；舞狮子，踩高跷，眉开眼笑凑热闹；耍龙灯，猜字谜，七言八语来逗趣；迎紫姑，走百病，祛病延年笑盈盈。元宵快乐！

13.绝谷、却谷、休粮、绝粒、却粒、停厨等称谓,是我国传统养生术的一种,具有轻身、延年、祛病、美容、增智等神奇效果。

14.养生节中有来自雁荡山仿野生铁皮石斛基地、云南、广州等多产地石斛共同参与,读者可在养生节上品鉴地道石斛的优劣与真伪,及学习利用石斛的祛病养生之道。

15.艾灸等刺激神阙穴,有助于调节人体神经系统及内分泌活动,尤其是能显著提高人体免疫功能,起到扶正祛病、益寿延年之作用。

16.咏药诗是古代咏物诗的一类，它以描写药物的形态、特性，吟咏中药给人类带来的祛病健身、延年益寿的功用为主题。

17.锣鼓敲，烟火耀，张灯结彩迎元宵；舞狮子，踩高跷，眉开眼笑凑热闹；耍龙灯，猜字谜，七言八语来逗趣；迎紫姑，走百病，祛病延年笑盈盈。元宵好！

18.（59）如用枸杞子泡茶,煎汤饮服,干嚼吃;枸杞子50g泡酒一周,每天早晚各饮用10ml;枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴等等。

19.节日当天很多人会在白云山上露宿,寻找九节菖蒲;有的人在郑仙祠内卧地而睡,俗称“打地气”,认为可以祛病消灾。

20.（46）所以修丹道首先要学会健身,学会祛病延年,其次要学会保身,学会历劫避祸。

21.增强组织再生能力,促进血液循环,改善微循环、改善血液呈弱碱性,提高免疫功能,有祛病健身、延缓衰老、美容减肥的神奇功效。

22.随着时代的发展,现代人对健康越来越重视,而有着祛病健身功能的温泉资源也备受关注。

23.（16）锣鼓敲，烟火耀，张灯结彩迎元宵；舞狮子，踩高跷，眉开眼笑凑热闹；耍龙灯，猜字谜，七言八语来逗趣；迎紫姑，走百病，祛病延年笑盈盈。元宵快乐！

24.对老年人来说,更具有祛病健身的功效。

25.祛病延年之效。

26.（10）我是你的一棵树，树叶为你遮风挡雨，树干为你坚强而立，树皮为你入药祛病，树根为你输送养分。亲爱的，植树节快乐！

27.也不瞒你说,我想给我的父母弄一些这种酒,毕竟他们年岁大了,我也不再他们身边,既然这种酒有祛病强身的功效,那他们喝了一定会大有裨益,我也能放心些。

28.（9）饮罢一杯酒雄黄，闻得青衣粽子香。敢问何人赛龙舟，忽然梦回汨罗江。又是一年五月五，端午佳节祛病灾。门前艾叶嵩草在，自有安福护吉宅。

29.修炼FLG就能祛病健身,就能延年益寿,这是李。

30.呼则形松似落雁,吸则意紧随气行,此即内三合之形松意紧,进而心血调融,神态安静,固精健肾,祛病延年。

31.（60）影响人类寿命长短的因素很多,其中饮食营养是延长寿命的最基本的要素,饮食不但可以养人,而且还可以疗疾祛病延年。

32.洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼；齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚；保健穴，常按摩，健身祛病好处多；大步走，小步跑，一天万步比较好；循渐进，持之恒，常年坚持必然灵；戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁；午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳；愿你健康乐逍遥！

33.（7）养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

34.如用枸杞子泡茶,煎汤饮服,干嚼吃;枸杞子50g泡酒一周,每天早晚各饮用10ml;枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴等等。

35.（4）按摩手法要正确,否则达不到祛病健身的目的。

36.农历五月初五是端午节。两千多年来，端午节一直是一个多民族的全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。

37.故而,若是单习此功,不兼修其它任何功法的话,可以说,确实是只有强身健体、祛病延年之效。

38.想和你一起登高，仰望山丘美好河川。吃重阳糕，步步吉祥；饮菊花酒，祛灾祈福；佩茱萸，养生祛病。重阳节，祝你快乐永远！

39.特性，吟咏中药给人类带来的祛病健身、延年益寿的功用为主题。

40.健康长寿做出贡献。

41.饮罢一杯酒雄黄，闻得青衣粽子香。敢问何人赛龙舟，忽然梦回汨罗江。又是一年五月五，端午佳节祛病灾。门前艾叶嵩草在，自有安福护吉宅。

42.我是你的一棵树，树叶为你遮风挡雨，树干为你坚强而立，树皮为你入药祛病，树根为你输送养分。亲爱的，植树节快乐！

43.（3）早期弟子多人证明，李洪志在“传功”初期，是以祛病健身为幌子，靠“治病”吸引信徒。

44.修身治国、祛病治疴也不能一蹴而就,而是稳扎稳打,久久为功,要求领导干部常修为官之德,常思贪腐之恶,常怀律己之心,善做善成,慎始慎终。

45.（13）养生之道：平时宜打开门窗通风，卧室宜干勿潮，被褥勤晒杀菌除湿；床头可摆薄荷油，有祛病毒功效。告诉你关心的人哦！

46.端午到来人欢笑，家家户户佳节闹。粽子香飘千万里，浓情厚意全送到。美酒佳肴桌上摆，欢声笑语桌边绕。漂亮香囊随身带，祛病消灾少不了。激动人心观龙舟，呐喊声声直呼妙。愿你开开。

47.修到祛病延年、无灾无患、寿登遐龄的,便是人中之仙的成果。

48.哪怕没有晒干的艾叶和菖蒲,在门上插新鲜的“艾旗”“蒲剑”,也有驱邪祛病之意。

49.对老人来说,更有祛病健身的功效。

50.生姜祛寒，刺激毛细血管，改善局部血液循环。艾草温肺，改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。桂皮消肿，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解。红花防冻疮，能够活血通经，祛淤止痛。