1.一般的经痛,忍个一天便可以度过,通过热敷下腹部、喝热饮、糖水、洗热水澡等,让骨盆腔血液循环改善,但是这方法都是治标不治本的。

2. 冬季养生攻略：早晨搓手心，血液循环提神又醒脑；中午晒背，防治骨质疏松锻炼腿脚；晚上泡脚，促睡眠养肾暖身防感冒。贴心提醒，健康快乐才好！

3. 秋季养生勤梳头，对于平时压力比较大的都市白领来说，经常梳头可以缓解压力，畅通经气，改善血液循环，滋养头发、防止脱发，并能够缓解头痛、减轻疲劳。

4. 就像我们血管中的血液循环一样，在蚁穴内的空气被外界压力和温度所推动。

5. 【7个喝姜茶的理由】①缓解恶心反胃；②促进胃部消化；③消炎；④通鼻防过敏；⑤改善血液循环；⑥减轻经期不适；⑦增强免疫系统；⑧帮助减轻压力。

6.2. 但，如果你说：“我老了”，自然的，血液循环就会退步。

7.67. 冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强；血液循环能强化，容颜俏丽美如花；冬日走步好处多，祝你越走越快乐！

8.此前研究已经显示，地震、战争甚至输掉一场世界杯比赛都可能增加心跳骤停导致死亡的概率。心跳停止会导致血液循环停止。

9. 【夏季饮食“黄金搭配”】1.鱼和豆腐：增鲜补钙；2.猪肝和菠菜：防治贫血；3.鸡肉和栗子：补血养身；4.鸭肉和山药：补阴养肺；5.瘦肉和大蒜：促进血液循环；6.芝麻和海带：美容；7.豆腐和萝卜：有利消化；8.红葡萄酒和花生：有益心脏。健康饮食，祝你快乐一夏。

10. 【办公室一族养生秘笈】踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视、远视。

11. 此前研究已经显示，地震、战争甚至输掉一场世界杯比赛都可能增加心跳骤停导致死亡的概率。心跳停止会导致血液循环停止。

12.【7个喝姜茶的理由】①缓解恶心反胃；②促进胃部消化；③消炎；④通鼻防过敏；⑤改善血液循环；⑥减轻经期不适；⑦增强免疫系统；⑧帮助减轻压力。

13.收腹提肛一分钟：反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液循环，预防痔疮发生。

14.手脚部位不可缚紧,以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。

15.等歇下来一看,乖乖,脚面和手面都有点浮肿,估计是手脚的活动量突然加大和局部地区过分挤压,血液循环不太通畅,毛细血管有点受不了。

16.磨牙叩齿平坐端正，张嘴至露出上下牙齿，在上下齿之间连续摩擦20~30次。间宜旋舌，以舌头舔动上腭，这种方法能增强牙周组织的韧性，促进口腔、牙齿、牙龈及颜面血液循环，使牙齿紧固，有保护牙齿、提高牙齿抗龋能力及增强咀嚼功能的作用。此法对老年人尤为重要。

17.原地跳跃等方式都可；2补充维他命E：促进末梢血液循环畅通；3饮食：坚果类核桃仁、芝麻、松子等，蔬菜类韭菜、胡萝卜等；4泡手脚：如果热水泡效果不好，可以尝试加一些姜。愿你度过一个温暖又舒适的冬天！

18.该药能改善血液循环,促进新陈代谢,扩张末梢血管,并通过抑制胆碱酸的酸性化来调节血液的胶体状态,对软骨病变的修复和早期骨刺的吸收有积极作用。

19. 全国爱耳日，护耳有妙招：闲时洗洗耳朵，保持耳部清洁；空时揉揉双耳，促进血液循环；偶尔掏掏耳朵，维持内部卫生。全国爱耳日，祝你健康快乐！

20. 饭后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限时间和场地，不管快走和慢行。散步功劳大，可以促消化，减疲劳，增强血液循环，防疾病。全民健身日，快快走出家门，参加。

21.每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

22.144. 洗头时边洗边按摩头皮，既能保持头皮清洁，又能促进头皮血液循环，无刺激的洗发剂更适合。

23.阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。

24. 岁月匆匆走，关爱为你留守。天凉胃肠脆弱，夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖，热水泡脚敷关节，血液循环更畅。深秋进补莫等闲，多休息勤锻炼，身体更健康！

25. 慢跑可以促进血液循环，有利于健康。

26.久坐或久立的人必须重视工间操,多做手足和腰部活动,以加强血液循环。

27. 中华鳖的血液循环系统反映了龟鳖类爬行动物的主要特点，与其它龟类比较，略有差异。

28.梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以过度的抚慰，以促进血液循环，使头发稳固而有光泽。

29. 气泡按摩：强水流振荡刺激海绵体，有效改善血液循环，增强治疗功效。

30. 久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外还有瘦身的作用。

31.【伸个懒腰唤醒全身】人体困乏时，气血循环慢，此时若尽力舒展四肢、伸腰展腹，并配深呼吸，有助行气活血、通畅经络关节、振奋精神。伸懒腰后，由于血液循环加快，不仅全身肢体关节、筋肉得到了活动，也“唤醒”了大脑和五脏六腑，对全身都有保健效果哦。

32.74. 【夏季饮食“黄金搭配”】1.鱼和豆腐：增鲜补钙；2.猪肝和菠菜：防治贫血；3.鸡肉和栗子：补血养身；4.鸭肉和山药：补阴养肺；5.瘦肉和大蒜：促进血液循环；6.芝麻和海带：美容；7.豆腐和萝卜：有利消化；8.红葡萄酒和花生：有益心脏。健康饮食，祝你快乐一夏。

33.远视。

34.生姜祛寒，刺激毛细血管，改善局部血液循环。艾草温肺，改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。桂皮消肿，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解。红花防冻疮，能够活血通经，祛淤止痛。

35.达到通脉活血，增强血液循环、促进新陈代谢，并在按摩后进行的缩二阴法。

36. 与早晨服降压药的人相比，在临睡前服用至少一颗降压药的人，可降低其患血液循环系统疾病的风险。

37. 早上洗头发有害吗？早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，会令头部感觉不舒服，所以早上洗头不利于健康。

38. 远离高血压，饮食最关键，清淡素为主，血液最通畅，预防高血压，锻炼保安康，有氧慢运动，血液循环妙，全国高血压日，预防高血压，愿你健康相伴，笑口常开！

39. 批评，这是正常的血液循环，没有它就不免有停滞和生病的现象。

40.五指梳头，生发乌发眼睛明；揉捏耳廓，治病防病还强身；搓面鼓腮，面部防皱美容颜；叩齿运舌，增进食欲提精神；旋转眼球，促进血液循环把目明。全民健身日，运动也轻松，快乐锻炼乐。

41.秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！

42.健脾胃、安心神等功效。

43. 冬季抗寒内调有道：粳米熬粥暖胃，赶走精神疲惫；陈皮泡水暖手，改善末梢循环；按摩脚部暖足，促进血液循环。愿你健康！

44.179. 羊水栓塞主要是羊水中的有形物质(胎儿毳毛,角化上皮,胎脂,胎粪)和促凝物质进入母亲的血液循环。

45.14. 冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强；血液循环能强化，容颜俏丽美如花。祝你越走越快乐！

46.乳根等穴位促进乳房的血液循环,朱女士把她的乳房乳腺打通了,产妇的疼痛感一下子减轻不少。

47. 在你觉得无精打采的时候，安排一些活动能让你站起来四处走动，让你的血液循环来增加你的能量。

48. 深入皮下细胞，促进眼部血液循环，帮助改善肌肤细纹、黑眼圈、眼袋，防止和改善脂肪粒。

49. 收腹提肛一分钟：反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液循环，预防痔疮发生。

50.她忘记了，或者不懂得，这种诽谤的毒液只要有一滴进入舆论的血液循环，就能像传染病毒似地繁殖起来，即使最高明的医生也对之无可奈何。茨威格