1.伤害你的人不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自己。

2.认识到宽恕的益处。研究表明，懂得宽恕的人精力更旺盛，食欲更好，睡觉更香。

3.生活中有许多这样的场合：你打算用忿恨去实现的目标，完全可能由宽恕去实现。西德尼·史密斯

4.如果你是一个女孩子更加请宽恕我的卤莽。

5.爱是可以宽恕一切的。

6.不懂宽恕的人无疑是在毁绝一座自己的必经之桥，因为某一天，他也会需要别人的宽恕。

7.帮助朋友，以保持友谊；宽恕敌人，为争取感化。富兰克林

8.没有忏悔就谈不上宽恕。

9.凯茜的新见解把心中的怨恨减弱到了一个可宽恕的程度。

10.母亲的心是一个深渊，在它的最深处你总会得到宽恕。

11.当有人错待你时，用宽恕来回报他们，他们必将永生难忘。

12.宽恕或许是神圣的，但是没有人说这很容易做到。当你被深深伤害的时候，想要不怀恨在心是很难做到的。但是宽恕是可能的，而且就会给你的身心健康带来出乎意料的好处。

13.坐言起行，她们竟然最终能将这敌对的文化转变成为和平的环境，不要轻视宽恕的能力。

14.我们藏在一个被上帝宽恕的时间里，分享着彼此的喜悦和快乐，当然，也曾分享过彼此的悲伤与痛苦。庆幸的是岁月还很漫长，接下来我们还要走很远的路，很辛苦，很幸福。墨小芭

15.爱真理，忠实地生活，这是至上的生活态度。没有一点虚伪，没有一点宽恕，对自己忠实，对别人也忠实，你就可以做你自己的行为的裁判官。巴金、不要慨叹生活的痛苦！慨叹是弱者。

16.一切马上就要结束了,平静,至福.只要说一句“宽恕我”.

17.在岁月的宽恕下，成长却如期而至，回眸却已不知青春在转瞬间不见了。可是，天空依然有鸟飞过。所有的事情终究是有往后的。

18.人本该是有良心的，就连最残酷的心也会有宽恕他人的短暂、美好的记忆。

19.生活教育了我们：绝不可宽恕的东西往往最容易被宽恕。

20.血债累累的凶手是没有资格乞求人民的宽恕的。

21.宽恕，原谅并不代表忘记，也不代表赦免，而是放自己一条生路。孤单不是有没有朋友的关系，而是有没有住在你的心里。

22.在爱情上，人们可能宽恕严重的不谨慎，而原谅轻微的不忠实。

23.我也做错了一件不能被丈夫宽恕的傻事，不过我不后悔。

24.因为背叛是不可宽恕的。

25.瞧，马西米兰，瞧你对我有多重要！你几乎使我相信你了，可是你说的本来都是疯话，因为我的父亲会咒骂我。他是铁石心肠决不会宽恕我。

26.严以待己宽以待人叫传统美德，宽以待己苛刻待人，叫损人利己，苛刻待己残酷待人叫损人不利己，宽恕自己宽容他人叫圣人君子或世界宽容日！

27.宽容别人，其实是在宽恕自己。有些时候，你的不宽容别人可能没感觉，却把自己丢入了心心念念的地狱。

28.错误在所难免，宽恕就是神圣。

29.心怀宽恕，则能无事长久。

30.心怀宽恕，则能无事长久。

31.现在感到，宽恕和忘记也有一定意义，只要不作为邪恶的利用和牺牲。

32.人们有心要宽恕都怕它死性不改，再咬一口那可真的没命了。

33.宽容别人，其实是在宽恕自己。有些时候，你的不宽容别人可能没感觉，却把自己丢入了心心念念的地狱。

34.你这一生能到达怎么样的境界，取决于你对年轻人的温柔，对老年人的关爱，同情努力拼搏的人，宽容弱者，宽恕强势。因为在你有生之年，这些你都会经历。

35.宽恕给予我们再度去爱的机会，又帮助我们敝开心怀，既能给予爱，又能接受爱。

36.宽恕而不忘却，就如同把斧头埋在土里而把斧柄留在外面一样。

37.他解释称他在“皈依”过程中所需要不仅是寻求别人对他的宽恕，还要宽恕那些背叛他的人。

38.最高贵的复仇是宽恕对方。

39.在岁月的宽恕下，成长却如期而至，回眸却已不知青春在转瞬间不见了。可是，天空依然有鸟飞过。所有的事情终究是有往后的。

40.如此无礼决不可宽恕。

41.不懂宽恕的人无疑是在毁绝一座自己的必经之桥，因为某一天，他也会需要别人的宽恕。

42.成长的心灵，它懂得感恩，感谢已经存在的一切，也能宽恕罪恶。

43.在饱尝了失利和波折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和冤枉时，我学会了宽恕;在经历了丢失和离别后，我懂得了爱惜。

44.尽量宽恕别人，而决不要原谅自己。

45.可宽恕的罪都是比较微小且易被原谅的。

46.弱者永不宽恕，宽恕是强者的特性。

47.他解释称他在“皈依”过程中所需要不仅是寻求别人对他的宽恕，还要宽恕那些背叛他的人。

48.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

49.大众永远不希望有任何独特的人——这让大众的头脑受伤。独特的人是一种耻辱，因为它提醒人们他们是什么人以及他们可以成为什么人。独特的人的存在让他们觉察到他们错过了什么——他们错过了他们的整个生命。他们不可能宽恕独特的人，尽管他并没有伤害他们。奥修

50.然而我竟然也有宽恕的时候，这是我不曾料到的。