1.苦难是人生最好的老师，苦难是人生的一笔财富，苦难是流动于地底的地火；苦难磨砺你的品格，让你的思想升华；苦难是人生为你描绘的一道壮丽的风景线。

2.文章主题应该是作者真实感受或心声的自然流露。这种真实的感受是一种心灵的体悟，灵魂的撞击，思想的积淀，情感的升华。没有作者真切体会的文字，就会装腔作势、令人生厌。

3.然后随着时间的流逝一点一点升华、沉淀，直至再次变得清澈纯净。

4.没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

5.川端康成把《春雪》比之为现代的《源氏物语》，是作者绚丽才能的升华。

6.长大了，总要离家，这时家的感觉再不是妈妈不胜其烦的唠叨，而升华成一种记忆，一种气味，在他乡不如意时蒙上眼帘的一层雾。

7.小说要虚构，诗歌要升华，散文呢？应是俯首拾落花般的自然与从容吧。

8.大自然的鬼斧神工真令人叹为观止。冰植物这两者本身就是一个奇迹，两个奇迹一起结合升华，创造了这美丽的雨夹雪。也创造了美妙的世界！

9.上元时代，曾经有一位姓唐的古中国作家说过，一篇文章，每修改一遍，就会有一次的升华。想要写出好文章，首先就要能沉下心来不断修改。唐家三少

10.选定丽江，本想升华生命，却没想到依然是那么平庸。

11.我升华了一种最普通的情感，我创造了一种世间没有的思念。

12.绷紧的神经彻底放松，浑浊的头脑陡然清静！此时，心灵明澈如止水，一切在清而淡中酝酿，在纯而洁中升华，在混沌中开朗，在停止中萌动。

13.我们的文明，不论是升华还是浮华，都要成为过去。

14.那就让我们继续下去，我敢担保他必定死，他的存在就意味着消亡，而不是你所说的升华。

15.但是西方人把此更是升华，视狗为人类的朋友。

16.在企业经营进程中，常常会碰到各种引诱，如果把持不住自己的愿望，就有可能犯过错。境界和思维可以超出，精力可以升华，但力气不可超越。

17.一个我们的头脑愿意花费所有能量将其升华或抽象成为仙子的那种人。

18.人不能总在痛苦中生活，当一种痛苦被一个人逐渐消化了之后，他的思想就会升华，胸怀就会旷达一些，意志也会变得更为坚强些。

19.牵挂，是一束美丽的鲜花；思念，是情感的升华；送上我的祝福：愿今天你是快乐的，今年你是顺利的，今生你是幸福的，祝父亲节好运！

20.一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：一种美好的心情，比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。

21.也许他们会在超越了得失之后得到升华的。

22.技术教育是手工劳动的升华，它能把手工劳动的效率提高到最高程度。

23.绝境不仅仅是一场磨难,更是人生的一种醒悟和升华。

24.这一切的一切都只能使苦闷升华，而丝毫没有减缓。

25.说来也是，今天被我们视为不可企及的经典，在当时也许不过是最最普通和通俗的日常之作，尔后经过文人墨客的加工修饰，经过学者专家的拔高升华，它们才逐渐成为了我们心中的经典。

26.爱情是生命的火花，友谊的升华，心灵的吻合。如果说人类的感情能区分等级，那么爱情该是属于最高的一级。莎士比亚

27.从看山不是山到看山还是山，是一个自然回归的过程，也是一个认识升华的过程。

28.笼罩在人类命运之上的悲剧的阴云正在消散，但人类升华的历史却远没有结束。

29.这首诗里，诗人以其坚定的执着和虔诚，感动了灵魂，使其从困惑中得以突围，得以升华。

30.宽容是一个人心中的根，人们的宽容在心的深处徘徊而升华；宽容是一个人的灵魂，人们的举动因为宽容这个灵魂辗转而改变。

31.那种用美好的感情和思想使我们升华并赋予我们力量的爱情，才能算是一种高尚的热情；而使我们自私自利，胆小怯弱，使我们流于盲目本能的下流行为的爱情，应该算是一种邪恶的热情。乔治.桑。

32.忘记是一种心灵超脱的修养，舍得就是一种心灵升华；忘记是一种优秀的品德，舍得就是一种绝好的心态；忘记是一种对生活的态度，舍得就是一种为人处事的最高境界。

33.他的成名不是瞬间的升华，而是滴水对穿石的感化。

34.其实，与神沟通本身就是一种至高的挑战，而飞跃便是挑战后的解脱和升华。

35.我的生活篇章毕竟因为理想有了些高贵的内容，境界上得到了有限的升华。

36.我觉得自己受到了一次灵魂的洗礼，包括我的人格境界，都得到了某种升华。

37.而后者则是遍历风尘沧桑之后的一种淡然和灵魂升华，是一碗凉开水。

38.人生有时候需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想、是目标；向后看是结果、是修正。

39.升华来升华去，还是一个状态。

40.冰可以直接升华为水蒸汽。

41.不管历史如何嬗变，不管时代如何变迁。自从屈原投入汩罗江的那一刻起，他在楚国百姓心中就牢牢凝固和沉淀了，就注定他的灵魂将得到洗练和超度，割之不断挥之不去，进而升华成为一个伟大的民族精神。

42.爱得以升华，得以更新，得以持久。

43.其实外面的夜空也不见得美丽，但是隔着空间的距离，世事万物被淡化也被升华。

44.透过夜的帷幕，我聆听雨的声音，渐渐知晓，那是对苍茫大地而草却萧疏的悲痛与同情，自甘毁灭，去奉献甘霖给大地，雨落，升华，在黑夜中，一个伟大的形象朦胧展现，感慨于雨的执着去奉献。

45.孔子曾经提出了慎独这个概念，我想其实这是对寂寞的一种升华。

46.至于从参与论坛升华为经营一个论坛，就是形式的升华了。

47.水面蒸发，植物蒸腾，升华，以及火山喷发，共同组成了大气中的几乎所有水蒸气的来源。

48.而对于一名小说家来说，堕落恰恰是升华。

49.本报讯(记者施晓义区委报道组吴立库)6月底,对丽水莲都区古堰画乡来说,是蜕变升华的一刻。

50.你讨厌我关我屁事啊，说得好像你喜欢我就能升华我人生似的。