1.先将身体向前卷曲调练习收腹收束法，然后双手放在臀部直立起来。

2.180.

3.我的目光四处巡视，希望可以找到一个优雅丰满的臀部养养眼。

4.臀部被厚厚的被毛覆盖，形成裙裤，或短裤。

5.在90年代美国嘻哈艺人的推动下，上图中这种外裤拖到臀部以下，露出一大截内裤的穿法在全美青少年中都一度非常流行，世界各地也有不少效仿者。

6.有一次，我被他在臀部捏了一把。

7.她枯燥的头发刚过肩，并非同罗德尼在另一部关于前果酱乐队歌迷未了生活的纪录片中所看到的裤腰低到臀部的白女人那样。

8.48. 然而对超重女性而言，脂肪堆积在臀部的"梨形"身材的人，比有游泳圈的"苹果形"身材的人出现记忆问题的概率更大。

9.裤耳的位置也便于佩挂臀部手枪套。

10.胡倩婷说,臀部因为常为坐姿,摩擦机会多,肤质比较粗糙是非常的事,男子的求好心切连医师都很惊讶。

11.140. 臀部的减肥穴位是承扶穴,臀部两边一边一个。

12.臀部减肥：趴在床上，两腿伸直，做游泳拍水的动作，两腿交替向上抬起，动作稍慢，胯部不要离开床。左右各一次为一下，15下为一组，每天做3～4组。

13.真正可怜的是我曾经苗条过的腰身和挺硕的臀部。

14.124. 如侍者必须站立服务,发现衣服臀部有绉褶就要受罚;夜班不准打瞌睡,女工只可由后门进出,不准在客厅逗留。

15.底毛为清晰的亮银色，象在腿部、胃部、臀部、尾巴下面等。

16.从放松姿势开始,右脚向后迈2脚,向右转脚和腿外侧成90度,左脚向前,以腿为圆心,臀部向前转,右脚跟与左脚背成一条直线。

17.65. 牛仔要求女裤的裤腿和臀部看起来柔顺点，或许合成弹力纤维能后做到。

18.双手成杯状，从臀部开始叩打皮肤。动作正确的话，会发出真空吸气的声音。

19.37. 研究人员还发现了更撩人的现象：排卵期的女性，行走时虽然上身保持防御姿态，但臀部扭动更大。

20.100. 臀部复合机是一款技术功能比较明显的练习器械，较大的健身中心都有。

21.臀围,在臀部最丰满处直线量度身体一周.

22.101. 臀部被厚厚的被毛覆盖，形成裙裤，或短裤。

23.这时候李忆终于看见,在黑暗中徘徊着一个穿着黑衣服的靓影,瀑布般的长发披到了臀部的少女。

24.臀部稳固而略倾斜,臀骨几乎不可见.

25.23. 消除疲劳锻炼法：腿抬伸　坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停片刻，放下，再抬。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停止片刻，还原后再伸。

26.130. 下移着拳击点直将他的肚腹也打了,才猛然一脚大力踹在赵祥的臀部,直将他踹出好几步,象狗扑食那般趴在地面上,喘着粗气爬不起来。

27.波浪形的线条在腰部凹下,在臀部突起,然后顺着大腿轻轻地、优美地下斜,最后在娇美的脚尖处终止。

28.臀部几乎是平的,臀骨距离分的较开,臀部圆形，平滑地融入后腿.

29.107. 也许你感到一侧的腰背部疼痛，也许是臀部下部疼，或者藤在一条腿的下面，也有可能整条腿都疼。

30.起床后,身体站直,双手扶墙保持平衡,仰头让后背向后尽量弯曲,臀部向后上方挺起。

31.172. 狮身毛发呈波浪状或作卷曲状,披垂至颈部,胸前及臀部飘有束带,带端分垂于两肩及胯部。

32.90.

33.刚才那个瞬间硬币被我扔向一个肉感美女肉感十足的臀部。

34.天空沉默着，留下个潮湿的臀部。

35.1. 清理杂物堆锻炼小腹及臀部搬动杂物时不要为了省事就随意弯腰拿起，应该先蹲下，拿了之后再慢慢站起，能锻炼小腹和臀部。站起来时踮一下脚尖，还能顺便锻炼到小腿肌。

36.她的双乳和臀部是艾纳帕的负恒曲面图和伪球面的导数.

37.60.

38.线坑口站,发现一名男子向一名女学生摸臀部及大腿非礼,女事主吓至花容失色不敢大声呼救,警员在色狼逃走时表露身份将其拘捕,调查后证实他为一名积犯。

39.沙红走在他前面，腰肢微摆，臀部扭动，粘住了他的目光。

40.169. 可是如果她不穿紧身衣,只穿那件诱惑力十足的性感内裤,那么他会在见面的第一刻就看到她臀部凸出的赘肉,而她每走一步都要担心裤线是否会绷开。

41.128. 每次大便后就要用温水给宝宝揩洗臀部,然后再用软布把水分吸干。

42.晚饭后半小时,让整个身体背向着紧贴墙壁,夹紧臀部,让臀背部腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面,刚开始可以夹着纸片,以纸片不会掉下来为准。

43.鞍座上的弹簧翘出来，把我裤子臀部那块磨破了。

44.30.

45.霁月光风的夏浔也不由打一冷战,下意识地收紧了那六块条理分明的腹肌,大腿上的条状肌也绷了起来,于是……臀部更翘了。

46.结果皮损好发于头面部、上肢及臀部，常表现为皮肤萎缩、红斑、皮下结节、浸润性红斑及皮肤破溃。

47.可是如果她不穿紧身衣,只穿那件诱惑力十足的性感内裤,那么他会在见面的第一刻就看到她臀部凸出的赘肉,而她每走一步都要担心裤线是否会绷开。

48.或调整臀形。

49.这类器械模仿了爬楼梯的姿势，或者说是登梯的步伐。它同样可以消耗热量并健美腿部和臀部的肌肉。这类器械非常受女性健身迷的欢迎。

50.缓解眼疲劳；预防耳聋；改善头晕；治落枕；防治颈椎病；缓解慢性腰椎疼痛；缓解臀部疼痛；治疗痛经或寒性腹痛；跌打损伤。