1.五四快乐指南：有一颗博大心，做两件高兴事，吃三餐对味饭，睡四季美容觉，日子五颜六色，生活七荤八素，幸福十拿九稳。五四青年节快乐！

2.立秋时节贴秋膘，调养得当无烦恼；一日三餐按时吃，暴饮暴食脂肪高；禽蛋豆类蛋白多，荤素粗细搭配好；进补适量勿过度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！

3.如果,你认识一个人,这个很孝顺,他为了他的父母过的更还,就来抢劫你家的财产,把你家弄得一贫如洗、三餐不继。

4.一心想上学，两眼放光辉，三餐争公费，四处挣学费，五毒皆不沾，六亲莫不认，七上八下总担忧，九子登科父母心，十全十美做完人，祝你开学快乐。

5.上联：十个学生，九个忙应试，八天备考，七点起床，背得六亲不认五官不整，为的是四页试卷三道大题，最后蒙得二不拉几，一塌糊涂……下联：一所学校，二个考试周，三餐无味，四面寒风，记得五脏耗竭六腑不全，为的是七周寒假八科不挂，最后落得九蒙一中，十分命苦……横批：大学欢迎你！

6.他可以以梦为马，在月光下找到最初的圣洁，可是他毕竟也是平凡的生命，烟火的人间，他也不得不面对一日三餐。这便是诗人的无奈，梦幻再唯美，也必须走出来，以诗意的性灵，对话衣食住行。随园散人

7.一瓶牛奶的营养呼唤早晨的温暖，一个水果的营养给你午后的精神加分，一碗浓浓的鲜汤给你晚安的美梦香甜，天气热也要注意一日三餐的饮食规律哦。

8.世间爱情，也大抵如此，寻常人的一生中又有多少是惊涛骇浪、曲折离奇？其实，也真不需多少惊心动魄，死生相依来证明。三餐一宿，你选择与谁同享，已然足够。墨舞碧歌

9.时至处暑天渐凉，朋友冷暖系心上；开窗通风散余热，温差变化感冒防；萝卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不离汤；规律起居精神足，舒活筋骨要经常。

10.老徐曾是国内一家知名医院的科室医生,上世纪90年代初和妻子前往南非,成了走街串巷三餐不继的街头小贩。

11.一天三餐，都吃的是最好的瘦猪肉和瘦牛肉。

12.白天可没太阳，晚上可没月亮，三餐可无食粮，惟一个情字最难忘。又到七夕节，爱情诚可贵，友情价更高，问候若不至，想你心慌慌。七夕祝你无限风光！

13.不，这不是受挫后的那种痛并快乐，而是一种安全感带来的深层愉悦。我不用计划，每一天都和前一天一样。我无须担忧一日三餐和房租。时间为我停滞，像是浮于湖面。伊恩·麦克尤恩

14.时至立夏，贴士牵挂；静以养心，节欲守神；补肾助肝，调养肠胃；一日三餐，粗细搭配；稀食多汤，调理肠胃；作息无律，身体遭罪；红尘琐事，乐观面对。

15.朋友，送你一杯热茶，以芬芳的祝福为叶，以似火的热情做水，以温柔的关怀当杯，融进我真挚的情意.希望工作中的你：周一精神百倍，周二喝酒不醉，周三餐餐美味，周四消费不贵，周五轻松约会，周六财运碰对，周日好运加倍，永远开心顺意！

16.广厦千间，躺下只有七尺；黄金万两，一日三餐足矣。

17.冬萧萧，风怒号；畏寒冷，多食疗；三餐汤，炖红枣；补肾气，栗子宝；萝卜羹，胜中药；热姜茶，祛感冒；果蔬鲜，五谷糙；牛羊肉，热量高；时冬至，愿君好！

18.弱水三江，取一瓢足饮，多则无益；米粟万种，仅三餐裹腹，无欲为高。

19.外面情人是钙，家中老婆是菜；一日三餐要吃菜，偶尔也需补补钙；身体健康需要菜，精神愉快全凭钙，医生说二月十四日就是法定补钙日！情人节快乐！

20.春来风多疾病串，时寒时暖防风寒。阳气上升重养肝，心情乐观少动怒。少食辛辣多增甘，大枣萝卜和桂圆。葱姜蒜泥要多吃，疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜春捂，一日三餐有规律。祝你春季平安，身体健康！

21.一心想赢钱，两眼熬通红，三餐无滋味，四肢酸又痛，五业全荒废，六亲走不动，七窍生紫烟，八方借贷款，九陷泥潭中，十至灾难生。世界勤俭日，愿君多检点，勤劳加节俭，幸福双保险！

22.东至来到了，天气更寒了，我的短信问候到你了。寒天冻坏人，注意穿衣暖，健康身体是本钱啥都定不了。防止伤风患疾病，一日三餐搭配好，有病急速看医生，别硬扛着损健康。愿你幸福长。

23.【职场最短命的九种生活方式】有病不求医；缺乏主动体检；极度缺乏体育锻炼；不能保证睡眠时间；常坐不动；与家人缺少交流；不吃早餐；三餐饮食无规律；面对电脑过久。祝你有用健康美丽的生活方式！

24.胃不好的童鞋注意咯！冬季护胃10项注意：1.多吃温性食物；2.三餐定时定量；3.多吃炖菜少吃凉拌；4.细嚼慢咽；5.餐前喝杯温水；6.饭后室内散步；7.穿个棉背心；8.保持心情舒畅；9.服药更慎重；10.注意口腔卫生。

25.敬老院内的老人读书、下棋、种花,一天三餐,有鱼有肉,生活无忧无虑。

26.要时刻想念，不要丢在一边；要防寒保暖，不要美丽冻颜；要一日三餐，不要零食成天；要快乐天天，不要忧愁恼烦。亲爱的，这“四要、四不要”，记得遵守哦！

27.生活好吃得好，身体不一定好，营养好味道好，体质不一定好，三餐适当吃点素，生活偶尔加点粗，蔬菜水果莫离口，身体健康才会有，国际素食日，吃点素，愿你身体更棒。

28.三餐常思农夫苦，日用不忘众生恩。

29.这个穷苦家庭三餐粗茶淡饭。

30.是时候了。好好地做个女人。穿裙子。扎辫子。不和别人吵架。不翘课。不说脏话。一日三餐一个不能少。

31.求十全完美，忘九死一生，看似八面威风，实在七窍不通，浑忘得六亲不认，搓揉得五脏不生，缠磨得四肢无力，颠倒得三餐不食，终落得二地相望，不如抛——一片痴心！天下归元 

32.幼年时母亲是一日三餐，青年时母亲是夜航的灯塔，中年时母亲是漂泊的港湾，年老时，母亲是树叶的根基，妈妈，你是我心里的一个字，家！祝母亲节快乐。

33.一缕阳光暖心窝，两小无猜知音多，三餐营养味道棒，四季平安保健康，五彩斑斓青春梦，六神安宁不争锋，七彩人生伴永恒！祝朋友世界保健日注意身体，活出自己七彩人生！

34.颗丹心，两袖清风，三餐节俭，四季耕耘，五湖四海，六合归心，七一建党，八一建军，九州幸甚，十一同春，千辛万苦，惠及亿民，共享盛世，同沐党恩！

35.处暑来了，鸟儿忙了，田野丰收喜洋洋；秋日到了，树叶黄了，天气慢慢变凉了；祝福送了，问候来了，真挚情谊心底藏；一日三餐，加强营养，保重身体莫要忘。愿你处暑天凉心不凉，一生。

36.广厦千间，躺下只有七尺；黄金万两，一日三餐足矣。

37.一日三餐要吃好，因为压力实不小；现在生活节奏快，大家很难吃得消；多做锻炼身体棒，从此远离亚健康；精神放松不争抢，万事看开寿命长！祝愿朋友世界保健日保重身体！

38.近代工商社会中，人類常处于重大压力下，常造成三餐不定、睡眠不足而影响个人身心健康。

39.有的人追求一日三餐的温饱；有的人追求健康与快乐；有的人追求挥金如土；有的人追求奉献社会……

40.夏日炎热，教你防暑：一肩明月，两袖清风，三餐清淡，四大皆空，五谷杂粮，六根清净，七星高照，八面来风，九霄云外，十分凉快！

41.一颗红心，两袖清风，三餐合理，四季锻炼，五福相伴，遛遛马路，七运八动，九九归一，十分健康。世界糖尿病日，祝福你健康快乐，吉祥如意。

42.冬来风急疾病串，气温骤降防风寒。阴气上升重养肝，少食辛辣多增甘。葱姜蒜泥要多吃，疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有规律。祝你健康！

43.家庭机器人可能不会做某些创造性劳动，例如做饭，计划一日三餐等等。

44.万事由天莫强求，何须苦苦用机谋？饱三餐饭常知足，得一帆风便可收。

45.早起锻炼离不了，三餐适度要吃好，多和家人聊大天，欢声笑语对你好，吸烟喝酒少来点，熬夜不能太逍遥，男性健康日来到，祝你生活更美好！

46.我的短信你要看，看着短信越想看，姐姐话语要谨记，妹妹开心笑容在，一日三餐要按时，出门在外多穿衣，不让感冒来打扰，健康快乐常常伴。姐妹日快乐！

47.一心牵绊家中人，两臂相拥情意真，三餐共进是缘分，四方凝聚家中魂，五脏相通感情深，六六大顺盼亲人，百分之百有好运，千事吉祥送友人。5.15国际家庭日，愿朋友合家幸福，万事顺意。

48.独在异乡为异客，每逢大寒倍想你。遥知天气将变冷，忙发短信告诉你：早睡早起益身体，三餐搭配要合理，天寒地冻勤添衣，收到短信笑嘻嘻！

49.大暑到，情难了；送问候，愿你好；忙工作，莫过劳；睡眠足，神奕奕；饮食均，三餐饱；笑口开，永无恼；祝福你，步步高！

50.【最伤身的10种活法】长时间对着电脑；晚上十一点以后睡觉；不能保证睡眠时间；极度缺乏体育锻炼；有病不求医；吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的；不饿不吃，不困不睡，不累不息；与家人缺少交流；长时间用手机打电话；三餐饮食无规律。