1.我是一个男子汉，在镜子前叉腰一站，野气中带点清秀，眉毛又浓又粗，活像抹了两道墨汁，一双老鼠耳让我的听觉灵敏了几分，脸被太阳晒得像闰土的一样，紫红发亮。

2.14 布隆迪双手叉腰,以一个牛气的造型站立在球场中央,接受着观球者们的顶礼膜拜。

3.史松双手叉腰，骑在马上掠阵。

4.3 五五“喔喔”节，请于太阳升起的时候，双手叉腰头高昂，深呼吸，自丹田运气发力，张大嘴，让声音喷薄而出。喔喔喔。恭喜你，学会打鸣了。

5.两人越说越来劲,甚至擦掌磨拳,看样子要不了几句就要动手了!胖妞虎背熊腰,双手叉腰,绝对一泼妇样。

6.三个星期后,他来到我的办公室,两手叉腰.

7.21 天洛大陆的一深山中就多了一个光着身子的小屁孩,雄赳赳的张开双脚,一手叉腰,一手指天,瞪着眼来,再劈下试试。

8.看来我们的奥运冠军的培养有问题呀,我们光想着三老四严,三大一丛训练是不对滴,叉腰肌是要练,精神头更要练,可是苗子的寻找思路要扩宽。

9.小辫翘翘小腿跳跳小手嘟嘟小人高高糖果甜甜鲜花簇簇风车转转口水长长鼻涕涟涟泪珠汪汪头戴花花手握叉叉腰插棒棒小脸笑笑小嘴囔囔说啥？我要尿尿！

10.那女人站在门口，两手叉腰，把邻居骂了个不亦乐乎。

11.在公羊无忌的身后,站着几个威严古怪的人,其中一个红脸大和尚,身高足有一丈,两手叉腰,目光炯炯,审视着往来的香客。

12.28 两人越说越来劲,甚至擦掌磨拳,看样子要不了几句就要动手了!胖妞虎背熊腰,双手叉腰,绝对一泼妇样。

13.躲我背后，谁欺负你你叉腰。李宫俊

14.一身布衣交叉腰间一个腰绳,还帮着一个玉佩。

15.闵行实验小学瞿伟华老师设计的垫上运动准备活动,让小朋友双手叉腰,分别用头、腰比划写汉字,既活动了关节肌肉,还让学生温习了写字,提升了趣味性。

16.体转：两腿合并直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体部两侧，随身体摆动，身体向左右转体各50次。

17.三个星期后,他来到我的办公室,两手叉腰.

18.30 在公羊无忌的身后,站着几个威严古怪的人,其中一个红脸大和尚,身高足有一丈,两手叉腰,目光炯炯,审视着往来的香客。

19.说到这里,绝美丽人忽然停下动作,直起窈窕的娇躯,然后双手叉腰,回头杏眼一瞪,凶狠狠的喝叱道:“还傻看着干什么?还不快过来给老娘帮忙!”。

20.看来我们的奥运冠军的培养有问题呀,我们光想着三老四严,三大一丛训练是不对滴,叉腰肌是要练,精神头更要练,可是苗子的寻找思路要扩宽。

21.五五“喔喔”节，请于太阳升起的时候，双手叉腰头高昂，深呼吸，自丹田运气发力，张大嘴，让声音喷薄而出。喔喔喔。恭喜你，学会打鸣了。

22.32 背对肋木,并腿站立,两手叉腰或扶一定高度的物体。

23.鲶鱼头双手叉腰,侧棱着膀子向大板铺前走了两步,一抬腿蹬上大板铺,然后甩脚把两只鞋扔在了地上。

24.【5个小妙招，赶走肩周炎】端肩，左右交替，每次二十下。爬墙，双臂贴墙上，手指带动手臂向上爬。划圈，隔一两个小时，一手叉腰，另一手臂划圈。梳头，双手从前额、头顶向枕后、耳后绕头一圈。搓背，患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧拉患臂。

25.22 另外他身上那件宽大黑西服,衣扣也随随便便敞着,于是一手叉腰一手挥舞的劲儿,俨然像一位急流勇进船上的船长了。

26.11 史松双手叉腰，骑在马上掠阵。

27.23 看来我们的奥运冠军的培养有问题呀,我们光想着三老四严,三大一丛训练是不对滴,叉腰肌是要练,精神头更要练,可是苗子的寻找思路要扩宽。

28.12 她站在哪里身高三英尺,双手叉腰.

29.方法如下:两脚开立,与肩同宽,双手叉腰.

30.19 有三分之二的女性在月经期间会有很不舒服的感觉，从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛。现在来教你小妙招：痛经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处，也就是带脉穴的位置，可以立杆见影地减轻疼痛感哦，很实用，一定要试试，祝你身体健康！

31.另一人燕颔虎须,豹头环眼,身高八尺五寸,也是一身武士装,左手扶剑,右手叉腰。

32.说到这里,绝美丽人忽然停下动作,直起窈窕的娇躯,然后双手叉腰,回头杏眼一瞪,凶狠狠的喝叱道:“还傻看着干什么?还不快过来给老娘帮忙!”。

33.那女人站在门口，两手叉腰，把邻居骂了个不亦乐乎。

34.她站在哪里身高三英尺,双手叉腰.

35.两人越说越来劲,甚至擦掌磨拳,看样子要不了几句就要动手了!胖妞虎背熊腰,双手叉腰,绝对一泼妇样。

36.另一人燕颔虎须,豹头环眼,身高八尺五寸,也是一身武士装,左手扶剑,右手叉腰。

37.蔡钱丰叉腰戏蝶游蜂的浪荡道:“你,有资格与我这个学院真正第八名交战吗?答案是……”。

38.另外他身上那件宽大黑西服,衣扣也随随便便敞着,于是一手叉腰一手挥舞的劲儿,俨然像一位急流勇进船上的船长了。

39.看来我们的奥运冠军的培养有问题呀,我们光想着三老四严,三大一丛训练是不对滴,叉腰肌是要练,精神头更要练,可是苗子的寻找思路要扩宽。

40.体转：两腿合并直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体部两侧，随身体摆动，身体向左右转体各50次。

41.那公主叉腰立在门前,嘴里说黄道黑,无非天下嫉妇之辞,自姜皇后一直数落到妲己身上,天喜星起初还强辩两句,终究气不过,拂袖出门而去。

42.躲我背后，谁欺负你你叉腰。李宫俊 

43.有三分之二的女性在月经期间会有很不舒服的感觉，从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛。现在来教你小妙招：痛经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处，也就是带脉穴的位置，可以立杆见影地减轻疼痛感哦，很实用，一定要试试，祝你身体健康！

44.呕吐。预防晕车可从做锻炼平衡能力入手，如尝试“单腿闭眼站立”：双手叉腰闭上双眼，单腿着地。对于爱晕车的孩子可让他们扶住大人的腿或树慢慢转圈，每天锻炼一次，每次十五分钟。

45.苍阔海此时怒气仍是未消,双手叉腰,本是扣着的纽襻此时也已解开,身上肌肉不知是因过于激动还是因怒气勃发所致热的浑身栗抖。

46.单不论阿水在此休养疗伤,且说那黑衣人引开柳千秋和秦枫至了城外,心忖阿水此刻必已逃脱,索性回转身来,双手叉腰,大笑道:“来来,老夫陪你们玩玩儿。

47.背对肋木,并腿站立,两手叉腰或扶一定高度的物体。

48.【5个小妙招，赶走肩周炎】端肩，左右交替，每次二十下。爬墙，双臂贴墙上，手指带动手臂向上爬。划圈，隔一两个小时，一手叉腰，另一手臂划圈。梳头，双手从前额、头顶向枕后、耳后绕头一圈。搓背，患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧拉患臂。

49.说到这里,绝美丽人忽然停下动作,直起窈窕的娇躯,然后双手叉腰,回头杏眼一瞪,凶狠狠的喝叱道:“还傻看着干什么?还不快过来给老娘帮忙!”。

50.方法如下:两脚开立,与肩同宽,双手叉腰.