1.将红枣、海马、羊肉、姜片、黄酒、羊肉汤倒入砂锅里,大火煮沸,捞去浮沫,用小火煲3小时,加盐调味。

2.将炒锅置旺火上，舀入二道清汤400克、精盐适量，煮沸，撇去浮沫，移至小火上，勾入湿团粉135克。

3.海马、羊肉、姜片、黄酒、羊肉汤倒入砂锅里,大火煮沸,捞去浮沫,用小火煲3小时,加盐调味。

4.羊肉、姜片、黄酒、羊肉汤倒入砂锅里,大火煮沸,捞去浮沫,用小火煲3小时,加盐调味。

5.捞去浮沫,用勺子适当搅拌按压直至煮化成粥。

6.取砂锅,倒入鱼头、瘦肉、姜片、黄酒和适量清水,大火煮沸,捞去浮沫后,倒入蜜枣、龙眼肉、黑豆,再次煮沸后改用小火煲3小时,最后加盐调味即可。

7.待汤开后撇去浮沫,烧入味,下嫩糖色,调整好色味,勾淀粉芡,打明油,大翻勺,将主料溜入大鱼盘内即可。

8.4, 捞去浮沫,用勺子适当搅拌按压直至煮化成粥。

9.1, 纳波河河面宽阔，河水混浊，呈褐黄色，浮沫以及丛林里来的木段和树枝翻浮其上。

10.加入热水,烧开后舀去浮沫,然后盖上锅盖,转小火炖约40分钟。

11.这位学者表示,中华文化在形成发展的长河中,有许多璀璨的奇葩异草,也有不尽人意的作品,甚至沉渣浮沫之类的糟粕。

12. 加入热水,烧开后舀去浮沫,然后盖上锅盖,转小火炖约40分钟。

13.大火烧开后用勺子舀去浮沫,改小火炖煮20分钟后放入冰糖再炖煮5分钟。

14.6, 煮开后捞去场面上的浮沫,改用小火煮,加入些许料酒一起煮。

15.精盐适量，煮沸，撇去浮沫，移至小火上，勾入湿团粉135克。

16.2, 白昼是色彩缤纷的浮沫，于深邃的夜色中浮荡。

17.7, 大火烧开后用勺子舀去浮沫,改小火炖煮20分钟后放入冰糖再炖煮5分钟。

18.木香黑胡椒，有骨无肉之半成品，香水海中无关大局无足轻重之一星浮沫。

19.取砂锅,倒入鱼头、瘦肉、姜片、黄酒和适量清水,大火煮沸,捞去浮沫后,倒入蜜枣、龙眼肉、黑豆,再次煮沸后改用小火煲3小时,最后加盐调味即可。

20.10, 木香黑胡椒，有骨无肉之半成品，香水海中无关大局无足轻重之一星浮沫。

21.15, 这位学者表示,中华文化在形成发展的长河中,有许多璀璨的奇葩异草,也有不尽人意的作品,甚至沉渣浮沫之类的糟粕。

22.3, 待汤开后撇去浮沫,烧入味,下嫩糖色,调整好色味,勾淀粉芡,打明油,大翻勺,将主料溜入大鱼盘内即可。

23.纳波河河面宽阔，河水混浊，呈褐黄色，浮沫以及丛林里来的木段和树枝翻浮其上。

24.把里脊块放入压力快锅中,倒入清水没过肉块,大火煮沸后,撇去浮沫。

25.取砂锅,倒入鱼头、瘦肉、姜片、黄酒和适量清水,大火煮沸,捞去浮沫后,倒入蜜枣、龙眼肉、黑豆,再次煮沸后改用小火煲3小时,最后加盐调味即可。

26. 取砂锅,倒入鱼头、瘦肉、姜片、黄酒和适量清水,大火煮沸,捞去浮沫后,倒入蜜枣、龙眼肉、黑豆,再次煮沸后改用小火煲3小时,最后加盐调味即可。

27. 炒勺上火,加入鹿角菜、精盐烧开,撇去浮沫,再将香菜段、葱丝姜丝撒在酥肉上,炒勺内汤汁加入味精、醋、香油、胡椒粉,浇在酥肉上即成。

28.加入热水,烧开后舀去浮沫,然后盖上锅盖,转小火炖约40分钟。

29.13, 把里脊块放入压力快锅中,倒入清水没过肉块,大火煮沸后,撇去浮沫。

30.炒勺上火,加入鹿角菜、精盐烧开,撇去浮沫,再将香菜段、葱丝姜丝撒在酥肉上,炒勺内汤汁加入味精、醋、香油、胡椒粉,浇在酥肉上即成。

31.先焯排骨,然后另起锅烧开水,放入排骨,等水开,再放入姜片煮沸,用勺子舀去表面的浮沫。

32.煮开后捞去场面上的浮沫,改用小火煮,加入些许料酒一起煮。

33.炒勺上火,加入鹿角菜、精盐烧开,撇去浮沫,再将香菜段、葱丝姜丝撒在酥肉上,炒勺内汤汁加入味精、醋、香油、胡椒粉,浇在酥肉上即成。

34.白昼是色彩缤纷的浮沫，于深邃的夜色中浮荡。

35.海马、羊肉、姜片、黄酒、羊肉汤倒入砂锅里,大火煮沸,捞去浮沫,用小火煲3小时,加盐调味。

36.待汤开后撇去浮沫,烧入味,下嫩糖色,调整好色味,勾淀粉芡,打明油,大翻勺,将主料溜入大鱼盘内即可。

37.将红枣、海马、羊肉、姜片、黄酒、羊肉汤倒入砂锅里,大火煮沸,捞去浮沫,用小火煲3小时,加盐调味。

38.11, 先焯排骨,然后另起锅烧开水,放入排骨,等水开,再放入姜片煮沸,用勺子舀去表面的浮沫。