1.腰比划写汉字,既活动了关节肌肉,还让学生温习了写字,提升了趣味性。

2.背对肋木,并腿站立,两手叉腰或扶一定高度的物体。

3.单不论阿水在此休养疗伤,且说那黑衣人引开柳千秋和秦枫至了城外,心忖阿水此刻必已逃脱,索性回转身来,双手叉腰,大笑道:“来来,老夫陪你们玩玩儿。

4.那公主叉腰立在门前,嘴里说黄道黑,无非天下嫉妇之辞,自姜皇后一直数落到妲己身上,天喜星起初还强辩两句,终究气不过,拂袖出门而去。

5.五五“喔喔”节，请于太阳升起的时候，双手叉腰头高昂，深呼吸，自丹田运气发力，张大嘴，让声音喷薄而出。喔喔喔。恭喜你，学会打鸣了。

6.14 布隆迪双手叉腰,以一个牛气的造型站立在球场中央,接受着观球者们的顶礼膜拜。

7.史松双手叉腰，骑在马上掠阵。

8.她摆了个姿势，一只手叉腰，另一只手夹着一支假想的香烟。

9.看来我们的奥运冠军的培养有问题呀,我们光想着三老四严,三大一丛训练是不对滴,叉腰肌是要练,精神头更要练,可是苗子的寻找思路要扩宽。

10.两人越说越来劲,甚至擦掌磨拳,看样子要不了几句就要动手了!胖妞虎背熊腰,双手叉腰,绝对一泼妇样。

11.我是一个男子汉，在镜子前叉腰一站，野气中带点清秀，眉毛又浓又粗，活像抹了两道墨汁，一双老鼠耳让我的听觉灵敏了几分，脸被太阳晒得像闰土的一样，紫红发亮。

12.那个美女竟是苏溪儿,她双手叉腰略带怒气的对天明说道天明哥哥,你太坏了,跑出来玩,也不带上我。

13.7 她摆了个姿势，一只手叉腰，另一只手夹着一支假想的香烟。

14.天洛大陆的一深山中就多了一个光着身子的小屁孩,雄赳赳的张开双脚,一手叉腰,一手指天,瞪着眼来,再劈下试试。

15.背对肋木,并腿站立,两手叉腰或扶一定高度的物体。

16.五五“喔喔”节，请于太阳升起的时候，双手叉腰头高昂，深呼吸，自丹田运气发力，张大嘴，让声音喷薄而出。喔喔喔。恭喜你，学会打鸣了。

17.这时,一道俏丽的身影来到韩方宇的面前,一手叉腰,一手缠绕着一条长长的寒冰锁链,英姿飒爽,八面威风,阵阵的体香,让血气翻腾的韩方宇为之一震。

18.24 说到这里,绝美丽人忽然停下动作,直起窈窕的娇躯,然后双手叉腰,回头杏眼一瞪,凶狠狠的喝叱道:“还傻看着干什么?还不快过来给老娘帮忙!”。

19.另一人燕颔虎须,豹头环眼,身高八尺五寸,也是一身武士装,左手扶剑,右手叉腰。

20.4 三个星期后,他来到我的办公室,两手叉腰.

21.苍阔海此时怒气仍是未消,双手叉腰,本是扣着的纽襻此时也已解开,身上肌肉不知是因过于激动还是因怒气勃发所致热的浑身栗抖。

22.另外他身上那件宽大黑西服,衣扣也随随便便敞着,于是一手叉腰一手挥舞的劲儿,俨然像一位急流勇进船上的船长了。

23.蔡钱丰叉腰戏蝶游蜂的浪荡道:“你,有资格与我这个学院真正第八名交战吗?答案是……”。

24.呕吐。预防晕车可从做锻炼平衡能力入手，如尝试“单腿闭眼站立”：双手叉腰闭上双眼，单腿着地。对于爱晕车的孩子可让他们扶住大人的腿或树慢慢转圈，每天锻炼一次，每次十五分钟。

25.她摆了个姿势，一只手叉腰，另一只手夹着一支假想的香烟。

26.34 那个美女竟是苏溪儿,她双手叉腰略带怒气的对天明说道天明哥哥,你太坏了,跑出来玩,也不带上我。

27.28 两人越说越来劲,甚至擦掌磨拳,看样子要不了几句就要动手了!胖妞虎背熊腰,双手叉腰,绝对一泼妇样。

28.6 嬷嬷把托盘放到桌上,然后两手叉腰,摆出一副架势.

29.两人越说越来劲,甚至擦掌磨拳,看样子要不了几句就要动手了!胖妞虎背熊腰,双手叉腰,绝对一泼妇样。

30.方法如下:两脚开立,与肩同宽,双手叉腰.

31.女主人双手叉腰站着对他的新仆人说话.

32.她站在哪里身高三英尺,双手叉腰.

33.那公主叉腰立在门前,嘴里说黄道黑,无非天下嫉妇之辞,自姜皇后一直数落到妲己身上,天喜星起初还强辩两句,终究气不过,拂袖出门而去。

34.11 史松双手叉腰，骑在马上掠阵。

35.2 那女人站在门口，两手叉腰，把邻居骂了个不亦乐乎。

36.这身艳蓝色的花纹连衣裙让萧亚轩穿的实在太恶俗,胸前的硕大项链闪的让人更加头晕了,再配上她叉腰的老气pose真的不能再丑。

37.方法如下:两脚开立,与肩同宽,双手叉腰.

38.22 另外他身上那件宽大黑西服,衣扣也随随便便敞着,于是一手叉腰一手挥舞的劲儿,俨然像一位急流勇进船上的船长了。

39.看来我们的奥运冠军的培养有问题呀,我们光想着三老四严,三大一丛训练是不对滴,叉腰肌是要练,精神头更要练,可是苗子的寻找思路要扩宽。

40.9 体转：两腿合并直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体部两侧，随身体摆动，身体向左右转体各50次。

41.这时,一道俏丽的身影来到韩方宇的面前,一手叉腰,一手缠绕着一条长长的寒冰锁链,英姿飒爽,八面威风,阵阵的体香,让血气翻腾的韩方宇为之一震。

42.一身布衣交叉腰间一个腰绳,还帮着一个玉佩。

43.鲶鱼头双手叉腰,侧棱着膀子向大板铺前走了两步,一抬腿蹬上大板铺,然后甩脚把两只鞋扔在了地上。

44.36 蔡钱丰叉腰戏蝶游蜂的浪荡道:“你,有资格与我这个学院真正第八名交战吗?答案是……”。

45.另一人燕颔虎须,豹头环眼,身高八尺五寸,也是一身武士装,左手扶剑,右手叉腰。

46.10 躲我背后，。com谁欺负你你叉腰。李宫俊

47.两人越说越来劲,甚至擦掌磨拳,看样子要不了几句就要动手了!胖妞虎背熊腰,双手叉腰,绝对一泼妇样。

48.三个星期后,他来到我的办公室,两手叉腰.

49.闵行实验小学瞿伟华老师设计的垫上运动准备活动,让小朋友双手叉腰,分别用头、腰比划写汉字,既活动了关节肌肉,还让学生温习了写字,提升了趣味性。

50.端肩，左右交替，每次二十下。爬墙，双臂贴墙上，手指带动手臂向上爬。划圈，隔一两个小时，一手叉腰，另一手臂划圈。梳头，双手从前额、头顶向枕后、耳后绕头一圈。搓背，患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧拉患臂。