1.42 冬季养生八宜：一宜微出汗，二宜手脚暖，三宜防流感，四宜多喝水，五调精气神，六宜太阳晒，七宜心放宽，八宜多锻炼。养好“八宜态”，健康就常在！

2.45 唉，是啊！一身的骨头已经酥化，严重的缺钙了；高度近视，走路直往人身上撞了；记忆力极差，经常把历史事件张冠李戴了，手脚也慢了，抓不住球体了。真的是“老”了，不中用了？

3.但后来，我又发现自己摔进一个坑里了，想爬出来，但手脚却不听使唤。

4.她开始手脚乱摆狂拍桌子，而波塔什则哭丧着脸把纸团塞到嘴里大嚼，然后吐出来。

5.锁链能锁住门窗，能锁住手脚，但是不能锁住人心。路遥 

6.90 当心那个手脚不干净的惯偷儿,他正向这儿走来.

7.我永远也不会知道做手脚的大炮还是另一个人。

8.70 冬季养生，贵在坚持。保暖手脚，必须及时。经常锻炼，预防流感。多喝开水，代谢新陈。闭目养神，调节精神。常晒太阳，有益身心。养生秘诀，记得分享。

9.46 承惊觉，不见诏书，魂不附体，手脚慌乱。

10.想动，我的手脚竟被谁给绑住了。

11.她的手脚像芦柴棒一般的瘦，身体像弓一般的弯。面色像死人一般的惨。

12.12 喝着这早就享有很大名声的龙井茶，我不禁高兴得手脚都舞动起来。

13.老师鼓励每个同学的创造精神，从来不束缚我们的手脚。

14.前十年，中国企业参与国际竞争像是参加“残奥会”。外国公司被各种关税和非关税壁垒卡在国门之外，被捆绑了手脚，这种竞争不公平。未来十年，本土企业参加的是真正意义上的奥运会。

15.我们没办法像以前那样做些欲盖弥彰的手脚。

16.94 有的用酒揉揉手脚，擦擦脸，擦过之后，真有舒筋活血的作用，浑身感到痛快。

17.假装高价收购废金属,暗中串通司磅员在称量中做手脚,骗取10余吨废钢材。

18.他们捆住他的手脚。在他嘴里放了一个张口器。

19.记忆力减退、手脚法凉、腰腿酸痛等肾亏的症状.

20.56 他的手脚虽然慢些，但勤能补拙，因为不停手地干，一天出的活也不少。

21.38 他的手脚虽然慢,但勤能补拙,因为坚持不懈,一天出的活也不在少数。

22.那几个人当中不知是谁阴恻恻地说了一句，手脚却是不停。

23.我死了你会坐班房……旁边的人慌了手脚。

24.他在寒冷的北风中瑟瑟发抖，手脚都冻僵了。

25.106 俗言道眼高手低，但若不能放眼更高处，如何能提手脚？一山还有一山高，一水还有一水深，境界是局限，也是突破。周梦

26.不久他开始散布出老年人的那点儿凉意，像北风一般把人世间家用的感情都吹凉了，尤其他是个又穷又丑的老人，那不是老上加老吗？这是人生到了冬季，鼻子通红，腮帮灰白，手脚麻木的冬季！巴尔扎克 

27.手脚撕扯着，身体碰撞着，她被甩到地上，又被甩到地上，头发扯乱了，好像还有哪个地方在流血。然而，她的灵魂却是醒着的，安静的，甚至还能思考。投我木瓜 

28.别让过去的失败捆住你的手脚，否则永远难成大事。

29.张仪这样的合纵联横的战略思想家和外交鼓动家，解放军的发展完全被你们落后的外交思想捆住手脚，解放军希望有地点展现实力但你们外交部总是在撤台子，希望你们能在亚洲地区给解放军找几处练兵场所。

30.我从被窝里钻了出来。来到院子里开始跳绳。开始时我的手脚被冻麻木了，浑身哆嗦，跳不好。等身子渐渐暖和了，手脚也灵活了，我就继续跳。后来，我的绳子居然一下比一下舞得快。

31.139 锁链能锁住门窗，能锁住手脚，但是不能锁住人心。路遥

32.那妮子手脚轻了点，用一汪如水的眼睛盯着我，温柔地问为什么。

33.69 我的手脚冰凉,半天都暖和不过来。

34.私心和含欲象西伯利亚的寒流，它能使你的理想走样，手脚僵化，热血凝固。当你暂时置身黑夜之中，你应该知道：太阳并没有熄灭。

35.天冷了，送祝福了：祝你手脚好，能上能下；祝你肠胃好，能吃能喝；祝你精神好，能说会道；祝你工作好，顺顺利利；祝你生活好，幸福健康。

36.改善疲劳、记忆力减退、手脚法凉、腰腿酸痛等肾亏的症状.

37.136 如何预防冬天手脚干裂和生冻疮?

38.老太太一边手脚不停的忙着，一边说：恭喜你家老夫人，少夫人肚子里还有呢。

39.冬末春初温差大，护耳防冻要记牢：面部记得保护好，手脚保暖要做到，勿喝酒来勿吸烟，勿碰金属低温下，防止冻伤愿你健康！

40.他只得用手脚爬才能从洞口钻过去。

41.然后抱了36号衣服回家,肉也没减下去,狠狠把自己裹进小半号、紧巴巴的裙子,手脚都不自如,扣子好像随时要绷开,美感顿失。

42.77 通过军队的间谍做手脚是巴基斯坦选举的另一个传统做法.

43.查清原因，就对基层乡镇党政主要领导实行问责制，导致基层领导干部如履薄冰，战战兢兢，不能放开手脚从根本上解决*访问题。

44.99 即便是身陷伊拉克泥潭而无暇顾及其他的美国，在布什政府被羁绊住手脚的情况下，为了能苟安度过剩下的两年任期，也会倾向于使最终期限不了了之。

45.店主称，在南京建材市场上，单价300元以下的石材，除白色等少数品种，几乎所有的石头都被人动过手脚。

46.杰克是个聪明的孩子，他身强力壮，性情温厚，手脚勤快。

47.他的手脚都放进男子汉的熔炉里锻造，是为了人生的搏斗，或为了一场残酷的竞争。司各特 

48.我觉得他的手脚很笨拙，力气很大，这是没有经过专业的搏击训练的结果。

49.由于心急，再加上过度劳累，小春玲的嘴上起了水泡，手脚也磨出了血。

50.减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。每次洗手后都要涂抹护手霜。多吃葵花子。有助于防止手足皲裂和色斑的生成。