1.冬至到，寒风啸，食热粥，放红枣，牛羊肉，御寒妙，火锅香，别贪嘴，补津液，莲藕高，吃坚果，栗子宝，天干燥，多蔬果，猕猴桃，营养高，晚喝汤，最养胃。关怀到，愿安康！

2.国丧期间,酒肉是想都别想,一碗粟米饭,两碟咸菜加上些时令蔬果,就是这顿家宴的全部内容了。

3.癌症就是纸老虎，乐观心境来助阵，新鲜蔬果供应足，锻炼就是精兵力，规律作息保险系，烟酒烧烤要控制，健康红旗高高飘，消灭癌症乐陶陶。世界癌症日，祝你康乐长久，幸福常留。

4.食物用高浓度的盐腌成咸菜、火腿、咸鱼、奶酪制品,用高浓度的糖或醋来制成蜜饯、各种腌制蔬果等,就可以保存数月甚至数年。

5.白露节气到，天气热转凉，暑气基本消，养生肺重要，蔬果多食好，葱姜尽量少，胃虚少生食，以免伤肠道，多喝汤喝粥，冷饮少吃好，睡觉关空调，运动对肺好。祝你身体健康，天天快乐。

6.腊八时日正值寒，家家户户做粥汤。五谷蔬果齐来汇，改善生活御冬寒。送给亲朋尝一尝，口齿留香吉安康。逢凶化吉避邪魔，妖魔病疾不扰缠。腊八节如意！

7.热在三伏天气火辣，头晕目眩心绪烦乱，调节身体饮食重要，菠萝西瓜酸性为上，消暑蔬果多选性凉，大补鸭肉上佳良方，辛辣食物注意适量，温热类别少吃为好，愿大家三伏保持心情顺畅，。

8.独家配方蔬果清洗剂独家配方采用天然清洗剂、柑橘精油、及茶树精油，能温和去除水果及蔬菜表面所留下的有害残物。

9.经常运动多锻炼，粗杂蔬果要多餐。万事悠悠平常心，血压稳定心不慌。烟酒盐糖是祸端，肥肉煎炸勿要餐。膳食纤维多食点，平稳血压身体棒。愿你开心乐！

10.一阵秋雨一阵凉，寒露时节愿你健康：雨水渐少气干燥，补充水分不可少；养阴防燥润肺胃，激烈运动要避免；辛辣刺激要减少，多食蔬果多喝水。

11.健康，需要平日多晒一些阳光，工作需要多一会休息，饮食多吃一些蔬果，周末多到大自然里走动，愿你被阳光包围着，被细雨滋润着。

12.16 上班一天多辛劳，妙招送你愿轻松：多喝茶来不饮酒，跳舞唱歌来欢呼；少上网来多蔬果，散步小跑放轻松；祝你心情开阔更无忧！

13.【如何清除蔬菜残留农药】1.碱洗，先在水中放上一小勺碱粉（无水碳酸钠）或冰碱（结晶碳酸钠），搅匀后再放入蔬菜。浸泡5-6分钟，把碱水倒出去，接着用清水漂洗干净。2.如没有碱粉或冰碱，可用小苏打代替，但要延长浸泡时间，一般需要15分钟左右。3.用专用的蔬果洗涤剂浸泡。

14.芒种，忙着收忙着种，百忙之中要保重。心情要愉快，恼怒忧郁不可有；衣衫常换洗，疾病病菌无处留；食物要清淡，多吃蔬果多吃醋。芒种时节重养生，健康生活每一天！

15.稳定粮食,保证蔬果,增加奶豆,调整肉食。

16.天寒日头回，冬闲养生康。勤动多锻炼，蔬果来补维。粗粮来调理，少脂多鱼虾。戒烟喝甜酒，快乐多开心。祝你好身体，愿你冬至乐！

17.春风春雨皆春意，惊蛰惊雷藏惊喜。贴心暖肺短信息，轻松赚赚人民币。风云变幻太阳雨，衣服添减要及时。蔬果新鲜汤要稀，快乐吃出好身体。惊蛰快乐好日子，幸福安康一辈子！

18.蔬果等如果直接使用环保袋的话，就显得不太方便了。

19.无头甘蓝、结球甘蓝、羽衣甘蓝、红甘蓝等,前四种甘蓝,都名列美国防癌协会建议的防癌蔬果。

20.又是一年立冬到，天凉注意保健康；流行感冒要提防，强身健体放心上；饮食注意营养足，多吃蔬果多喝汤；朋友关怀莫忘掉，愿你快乐幸福唱！

21.西红柿、苜蓿芽、黄甜椒、奇异果等蔬果,加上综合坚果与少许的百香果汁或苹果醋混合打成汁饮用。

22.稳定粮食,保证蔬果,增加奶豆,调整肉食。

23.春季养生，贴士记牢：饮食多清淡，少食宜多餐；五谷皆食用，蔬果不能少；不偷懒赖床，多运动保健；早睡精神好，心态要乐观。愿你健康幸福绕！

24.3月19日,张宝顺在临泉县高塘乡兄弟蔬果种植专业合作社参观培育大棚,勉励合作社负责人大力推广蔬果种植技术,带动更多农户增收致富。

25.万物苏醒春满园，惊雷一声雨露降。栽培种植好时节，农家春耕种天忙。惊蛰养生需清淡，肝脏通达要舒展。多食蔬果新鲜佳，少用动物油脂肪。祝惊蛰豁达！

26.立冬补，立冬养，来年身体康又壮；多喝粥，多饮汤，蔬果牛奶增热量；多营养，多锻炼，提高免疫身康健；送祝福，送温暖，友谊长久心相连；立冬节气，天寒增衣，祝你快乐，万事如意。

27.比如种上成熟快的蔬菜，如生菜、青菜或甜菜时兼种成熟较慢的蔬果，如南瓜属植物或攀沿类豆荚。

28.对于上过蜡质的蔬果要放入稀释溶液中浸5分钟,再沥干.

29.再用蔬果刨或大刨丝器将之刨成幼丝，备用。

30.万物苏醒春满园，惊雷一声雨露降。栽培种植好时节，农家春耕种天忙。惊蛰养生需清淡，肝脏通达要舒展。多食蔬果新鲜佳，少用动物油脂肪。祝惊蛰豁达！

31.心绪平和少生气，多做运动体质棒；低盐低糖少油腻，多食蔬果血脂好；作息规律面色好，心情愉悦血压稳。全国高血压日，愿你血压稳稳，幸福长长！

32.独家配方蔬果清洗剂独家配方采用天然清洗剂、柑橘精油、及茶树精油，能温和去除水果及蔬菜表面所留下的有害残物。

33.14 春节生活忙碌多，身体健康要关注：早睡晚起精神好，作息规律体安康；大鱼大肉要减少，荤素搭配益身心；油腻食物尽量少，多吃蔬果健康来。祝春节快乐！

34.夏至养生在清，思想清静莫急，神清气和养肝，饮食清淡蔬果，菊花泡茶去火，游乐清幽莫别累，江边湖畔消暑，居室清凉适宜，早晚通风换气。愿快乐安康伴你！

35.84 苍天冷，炉火自融融。蔬果菜肴兼碗盏，陈年佳酿夜朦胧，相聚校园中。诗纵酒，满座赛真龙。遥问同窗说近事，连天战况气如虹！来日定成功。

36.大暑节气到，酷暑热浪涌；防暑最重要，清淡饮食好；多喝白开水，蔬果菜多吃；严防烈日晒，健康“暑”第一。愿“暑”不尽的好运吉祥幸福快乐天天陪伴你！

37.32 入秋到，秋燥显，口干舌干鼻子干；皮肤干，又少痰，咽干唇干大便干；要想入秋把燥防，芝麻蜂蜜蔬果鲜；作息也要调整好，早睡早起常锻炼。祝入秋快乐，身康体健！

38.109 詹德亿是*弯苗栗卓兰镇人,*弯蔬果花卉产业科技发展协会的水果种植专家。

39.雨水节气天较凉，切莫频频换衣裳。剧烈运动不应当，散步太极护健康。切忌辛辣和火锅，调理脾胃幸福多。常食蔬果喝羹汤，调养元气心舒畅。愿你雨水时节健康。

40.春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。网

41.秋风送心愿，天燥有友惦，节到世保健，养生听我念：多喝开水少喝酒，多吃蔬果少吃肉，多做运动少呆坐，多吸氧气少吸烟。世界保健日快乐！

42.“绿色和平组织”昨天公布蔬果农药检测报告,调查显示多家知名连锁超市其中贩售的金枣及韭菜等蔬果,有农药过量的问题。

43.詹德亿是台湾苗栗卓兰镇人,台湾蔬果花卉产业科技发展协会的水果种植专家。

44.随信附有一份有关蔬果有益健康的简短说明，还各送一个宣传“一天5份蔬果”的标签和冰箱磁吸。

45.但是，种植不合时令蔬果，需使用大量能源作温室的温度调节，也需要使用化学剂令蔬果加快成熟。

46.111 而且这些巨型蔬果往往是作为比赛或者观赏用,并不是作为育种用,不能进行大规模的生产。

47.吃饭做到勤俭，身体也能健康，少吃油腻食品，多吃绿色蔬果；交通做到勤俭，环境也能健康，少开四轮汽车，多用单车骑行；施肥做到勤俭，庄稼也能健康，少施有机化肥，偶尔菜虫相陪。今天世界勤俭日，愿你越勤俭越健康，越勤俭越开心！

48.又是一年立冬到，天凉注意保健康；流行感冒要提防，强身健体放心上；饮食注意营养足，多吃蔬果多喝汤；朋友关怀莫忘掉，愿你快乐幸福唱！

49.春节生活忙碌多，身体健康要关注：早睡晚起精神好，作息规律体安康；大鱼大肉要减少，荤素搭配益身心；油腻食物尽量少，多吃蔬果健康来。祝春节快乐！

50.西红柿汁：维生素C的仓库。柠檬冰糖汁：100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。黄瓜汁。黑木耳红枣汤：可润肤，防止皮肤老化。胡萝卜汁。