1.养生八字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。

2.因此,对于其中的每一道菜肴,食客们都不惜时间,细嚼慢咽,尽情享受.

3.吃元宵贴士：早餐不宜吃，不能过量；细嚼慢咽别吃凉，也要防烫伤；多喝汤高营养；不要煎炸减少油摄入；不与肉类同食促消化。欢乐元宵节，健康吃元宵！

4.肝病时久到晚期，病状凸显在胃体。门压升高静脉曲，常感胃部不舒理。时有血便排出体，细嚼慢咽定注意。硬食粗杂破静脉，防止出血很难治。早发现速救治。

5.【健康四字经】春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。转给你关心的人吧~。

6.因此我们进食时应尽量细嚼慢咽,每一口饭菜咀嚼数十次,可以促进唾液分泌;日常生活中有意识地微张嘴,舌头反复扫刮口腔两侧内壁,也可以迅速增加唾液量。

7.肝病时久到晚期，病状凸显在胃体。门压升高静脉曲，常感胃部不舒理。时有血便排出体，细嚼慢咽定注意。硬食粗杂破静脉，防止出血很难治。早发现速救治。

8.长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

9.因此在他们的演奏中既有东方人的细嚼慢咽,静静品味的感觉;又有西方人大弦嘈嘈如急雨的气势。

10.见面会简短而热烈,驯养员主动配合,投进去一个苹果,“盼盼”“女士”风度娴雅,接住后细嚼慢咽起来。

11.同一桌吃饭,一个甘之如饴,风卷残云,一个味同嚼蜡,细嚼慢咽。

12.牙齿虽小功能强，细嚼慢咽利健康。唇红齿白多靓丽，口气清新赞声扬。没有蛀牙和龋齿，快快乐乐健康傍。全国爱牙日，爱护牙齿，快乐幸福！

13.我跟韦小宝两人狼吞虎咽,吃的油光满面;盖聂和黄月英细嚼慢咽……也是油光满面。

14.炎炎夏日莫贪睡，伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水，清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼，莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁，好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒，祝你健康永相伴！

15.他常邀三两好友,沾几两小酒,掰块猪油粕,细嚼慢咽,再剥几颗衙口花生,把酒话仙,惬意非常。

16.他只要伸出舌头左右扫扫，在嘴边那蓬毛茸茸的丛林里探索一番，就总是能在这儿那儿找出一口好吃的，细细嚼上一阵子。

17.保持年轻的秘诀就是生活态度真诚,吃东西细嚼慢咽,还有就是谎报年龄.

18.【人生要“2”】吃饭速度要2：细嚼、慢咽；吃饭材料要2：粗粮、细粮；吃饭品种要2：荤、素；吃饭温度要2：不冷、不烫。怎么样？这些2是不是很重要啊？那就请你天天2吧！

19.大雪兆丰年，天气化雪寒。添衣可保暖，锻炼更御寒。一日足三餐，餐餐都养生。早餐要营养，汤包加豆浆。中餐要慢养，细嚼润胃肠。晚餐要保养，五谷熬成汤。大雪时节，祝您快乐。快乐。

20.切不可煮得过熟,在吃的时候要注意细嚼慢咽,小心被蛋黄咽住。

21.胃不好的童鞋注意咯！冬季护胃10项注意：1.多吃温性食物；2.三餐定时定量；3.多吃炖菜少吃凉拌；4.细嚼慢咽；5.餐前喝杯温水；6.饭后室内散步；7.穿个棉背心；8.保持心情舒畅；9.服药更慎重；10.注意口腔卫生。

22.【圣诞大餐小提醒】①点菜时多蔬菜、五谷杂粮，最好用鱼、蛋代替肉类。②别以肚撑为饱：要细嚼慢咽，等待“饱”感，吸收营养易消化。③餐前喝碗鱼汤、菜汤或鸡蛋汤，不喝甜饮料和开胃酒。⑤饭后避免立刻工作或剧烈运动，也不要马上躺下或瘫在沙发上看电视，千万别让脂肪悄悄爬上你的小肚子哦。

23.保持年轻的秘诀就是生活态度真诚,吃东西细嚼慢咽,还有就是谎报年龄.

24.草莓也是一种营养佳品，吃它也要懂得细嚼慢咽。掀开它的绿帽，那雪白雪白的秃头露了出来。轻轻咬开，那红润的汁水沾在了舌间嘴唇上。可见那红嫩的果肉是果大味甜，甜中有些酸，吃起来爽口舒胃，让人感到清凉柔软。

25.妈妈嘱咐我吃饭时要细嚼慢咽。

26.我跟韦小宝两人狼吞虎咽,吃的油光满面;盖聂和黄月英细嚼慢咽……也是油光满面。

27.长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

28.因此我们进食时应尽量细嚼慢咽,每一口饭菜咀嚼数十次,可以促进唾液分泌;日常生活中有意识地微张嘴,舌头反复扫刮口腔两侧内壁,也可以迅速增加唾液量。

29.等我们老了,我们要回到烟台,在所城里,在石狮子边上,端一粥饭,细嚼慢咽,有三两游客,拍打着古老的门栓。

30.牙齿健康无龋齿，细嚼慢咽健康临；牙齿干净口气新，笑容灿烂更迷人；牙齿洁白更美丽，人人羡慕快乐随。全国爱牙日，爱护牙齿，健康幸福！

31.牙齿虽小功能强，细嚼慢咽利健康。唇红齿白多靓丽，口气清新赞声扬。没有蛀牙和龋齿，快快乐乐健康傍。全国爱牙日，爱护牙齿，快乐幸福！

32.等我们老了,我们要回到烟台,在所城里,在石狮子边上,端一粥饭,细嚼慢咽,有三两游客,拍打着古老的门栓。

33.保持年轻的秘密是坦率地生活,细嚼慢咽,和谎报你的年龄.

34.衣服烤好了,蛋炒饭也端了上来,就着辣椒蒜瓣细嚼慢咽,生怕暴殄天物.com。

35.还可以找一箩筐讨厌希拉里的书来细嚼慢咽，内容从女同性*一路说到谋杀。

36.有些书只需浅尝，有些书可以狼吞，有些书要细嚼烂咽，慢慢消化。

37.饮食别狼吞虎咽，学会细嚼再慢咽，增加唾液的分泌，有利食物被下咽，食物进胃要贮纳，研磨消化乳糜饭，粗糙食物损粘膜，胃部疲劳动力缓。

38.我们对“十”总是赋予许多内涵和寄托,十年寒窗、十年磨剑,十步芳草、十全十美……每一个成语,毋庸细嚼,那些无限遐想和哲思扑面而来。

39.元宵味道就是好，吃了一口忘不了。醇香润滑甜如蜜，细嚼慢咽入心底。此味酣畅我心欢，化作祝福送身边。愿友元宵身康健，快乐无边绽欢颜。

40.做学问的功夫，是细嚼慢咽的功夫。好比吃饭一样，要嚼得烂，才好消化。才会对人体有益。

41.大雪兆丰年，天气化雪寒。添衣可保暖，锻炼更御寒。一日足三餐，餐餐都养生。早餐要营养，汤包加豆浆。中餐要慢养，细嚼润胃肠。晚餐要保养，五谷熬成汤。大雪时节，祝您快乐。快乐。

42.方舒梅花沁香可细嚼“十里梅花香雪海”,超山一直是杭州市郊的赏梅胜地,不过此地最初广种梅花只是为了吃。

43.生活压力大，鲜枣来帮忙；囫囵吞枣引腹胀，细嚼慢咽帮减压，空腹睡前易烧心，加餐用来效果佳，鲜枣亦防胆结石，注意饮食用处广！

44.梦想如一块肥沃的土地，只有用心去播种，用心去浇灌才会盛开出梦想之花；梦想如一枚无花果，细嚼起来虽然有点涩，可最后留在口中的仍是一丝甘甜……

45.吴怨刚摘了几粒雪灵果放在嘴里还没细嚼,抬头向水潭望去,不由的停下了动作,眼光直直的盯着前方。

46.更糟糕的是我姐姐陪他一起吐，她们娘俩吃饭都不太细嚼慢咽的。

47.学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

48.我们对“十”总是赋予许多内涵和寄托,十年寒窗、十年磨剑,十步芳草、十全十美……每一个成语,毋庸细嚼,那些无限遐想和哲思扑面而来。

49.【健康四字经】春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。转给你关心的人吧~。

50.用百草霜一两、香墨半两,研细,每次取三钱放在一片猪肝里,纸裹煨熟,细细嚼食,湿酒咽下。