1.跑步可以防病也可以治病，但应注意：跑步时穿合体适脚的衣裤鞋袜，鞋底应有一定弹性，软硬适中，跑步前要做好准备活动，跑步后不要立即停下来。

2.我喜欢丁香花，因为它不像芙蓉那样高贵，不像野花那样随意，它只是朴素典雅。它既可以生长在平地，也可以生长在高原，为高原增添了许多姿色。

3.正如建筑可以说是凝固的音乐一样，它也可以说是一种空间音乐。谢林

4.人活在相互比较的感觉中，这种比较可以给人带来自信，也可以给人带来自卑，当他给人带来自卑时，人要学会与自己比较来获到自信。

5.人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。

6.你可以在某些时间里欺骗所有的人，也可以在所有的时间里欺骗某些人，但你决不能在所有的时间里欺骗所有的人。

7.在一定条件下，坏的东西可以引出好的结果，好的东西也可以引出坏的结果。

8.爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情，每个人都可以在不同的时候爱上不同的人，不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。

9.如果大家觉得缘分没了，也没有办法。在感情的世界里，要达到"执子之手，与子偕老"的神话境界，中间还横亘着另一句名言：时间可以成全一切，也可以打败一切。

10.一个团队，可以勾心斗角的在自私中垮掉也可以合作共赢未来。

11.让孩子去做喜欢或想做的事，他可以更专注，对于他的学习也可以达事半功倍的效果。

12.我家的老水牛，它虽然没有漂亮的外貌，可是它勤劳，是我家耕地的好帮手。它可以整天埋头耕地，也可以一刻不停地耙田，它还可以拉车，只是从来不叫苦喊累。

13.孤独可以使人能干，也可以使人笨拙。雨果 

14.人的天赋就象火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来。而逼使它燃烧成熊熊大火的方法只有一个，就是劳动，再劳动。高尔基

15.父权的开始可以追根究底，那么也可以黯然结束！

16.天蝎座：蝎子可以是圣人，也可以是罪人，强烈的欲望在他们的心中翻腾。只有在激情和泪水中，天蝎才能感到自己的存在和欢乐，往往一念之间，便决定了圣洁与沉沦。

17.顾客可以体味披荆斩棘的快乐，也可以得到席地而坐的原始感受。

18.读书可以作为消遣，可以作为装饰，也可以增长才干。

19.爱情可以是自此天涯不相问的骄傲，也可以是低到尘埃里还要开出花来的卑微。

20.这是一个虚假的世界，什么事都开始变得明目张胆。你贪你的官，我玩我的高楼，就连婚姻也不例外可以假结婚假离婚甚至连人也可以人造。为什么？就是因为什么都当真就没意思了，这就是人不如禽兽的地方。

21.谣言可以惑众，也可以杀人，一个人造出的谣言，众人都去说，就会聚蚊成雷，众口铄金。

22.有人拿着100美金的东西，却连10美金都卖不掉，为什么？你看看他的表情。要推销出去自己，面部表情很重要；它可以拒人千里，也可以使陌生人立即成为朋友。

23.知道什么时候女人最好对付？就是你知道她要什么的时候。你可以给她，当然也可以不给她。给她，可以让她听话，不给她，会挑起她更大的欲望。

24.在选择生活方式时，我们可以选择追求物质享受和奢华，也可以选择简约和内心的平静。只有在内心与外在的平衡中，我们才能获得真正的幸福和满足。

25.单人，不等于单薄；单身，不等于不单调。形单，心情不孤单；影单，生活不简单。光棍节，幸福的生活也可以单列，美丽的心情也可以单飞！

26.挫折可以截断怯弱者的前进之路，也可以搭起勇敢者的攀登之梯。

27.父权的开始可以追根究底，那么也可以黯然结束！

28.生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

29.于对这个方案,可以同意,也可以反对,大家只要把意见讲出来就好办,怕的是依头缕当,根本不拿意见,这倒不好办了。

30.人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来。点燃它吧，让它燃烧成熊熊的大火。

31.世界精英都不是当年的尖子班，他们班级排名是第7到第17名。原因是这些孩子人际关系更好，可以和第一名做朋友，也可以和最后一名做朋友。除了学习，孩子更应掌握五种能力：面对挫折的能力、爱的能力、认识生命多元价值的能力、拓展视野的能力、表达自己情感和思想的能力。

32.他一边走路，一边思考问题五一假期，可以去旅行，也可以在家好好休息。

33.在解决问题的时候，我们可以选择直接面对和解决，也可以选择暂时放下并寻求更多的建议和帮助。只有在多方思考和沟通中，我们才能找到最好的解决方案。

34.挫折可以截断怯弱者的前进之路，也可以搭起勇敢者的攀登之梯。

35.在动物的身上，我们也可以同样找到人类的本性，同样动物也可以折射出人性中的贪婪，欲望和一些美好的性格！

36.离子烫又名平板烫，可以烫直也可以烫卷。

37.靠名气行走江湖，笑，由人，骂，也由人，都是人家给你的面子，受不起这种刺激，只好回家抱娃娃。名气，来自群众，可以给你，也可以拿走，到时谁都不提你，也不骂你，你才要痛哭呢。

38.生活如琴，我们可以弹奏爱的小夜曲，也可以让轻松的梦幻曲在我们的指间滑落，可以在弦上挥洒我们的浪漫和激情，也可以奏出表现我们内心渴望人生卓越的旋律，我们可以在弦上静静地欣赏过去岁月里古曲的清悠，也可以在弦上创作出对未来充满期待的交响乐。

39.我家的老水牛，它虽然没有漂亮的外貌，可是它勤劳，是我家耕地的好帮手。它可以整天埋头耕地，也可以一刻不停地耙田，它还可以拉车，只是从来不叫苦喊累。

40.防御可以是固定的，也可以是运动的。固定防御是要在保住后撤和补给线的同时，筑起一条敌人进攻时无法突破的环形防线，运动防御是要将入侵者诱进来，尽可能地拉长他的战线，分散其进攻的兵力。这样就迫使敌人翼侧暴露并为给其以打击创造条件。

41.生活可以是甜的，也可以是苦的，但绝不是无味的，我可能成功，也可能失败，但我决不气馁。

42.班级其实就是一个相互影响的生命场。教师可以影响孩子，孩子也可以影响教师。

43.顾客可以体味披荆斩棘的快乐，也可以得到席地而坐的原始感受。

44.我一上了中学，父亲就开始告诉我，需有：“一技之长”。他说，与其做个“样样皆通，样样稀松”的好学生，不如做个有一样专精，其他稀松的专才。有了一技之长，你可以用它赚钱吃饭，你也可以在它上面获得成就。罗兰

45.原来，原来世间一切都可伤人。改变可以伤人，不变却也可以伤人。所有的一切都要怪那颗固执的怎样也不肯忘记的心。

46.别人说的话，好的可以接受，不好的你也可以格式化。自己才给力。

47.谁知道呢？谁知道呢？人生是多么奇怪，多么变幻无常啊，极细小的一件事可以败坏你，也可以成全你！

48.综合可以在阅读时进行，也可以在读完整篇文章后进行。

49.一块铀矿石，可以平庸无奇地在地层沉睡下去，也可以发出惊天动地的能量。

50.不过，即便面对死亡，一个人也可以做出自己的选择，因为，正如一位伟人所说的那样，死亡，也有“重于泰山”与“轻于鸿毛”之分，你可以像英雄那样有尊严去死，也可以像懦夫那样在哀号中死去。