1.本是一番善意却惹上这种麻烦，她禁不住自怨自艾起来。

2.精彩的年华已经过去，剩下的只是自怨自艾以及年老珠黄时对生命不甘心而又不得不忍受的痛。

3.一股自怨自艾的情绪爬了上来，她简直要怜惜起自己来了。

4.知错能改就好，用不着老是自怨自艾。

5.心理学家指出，儿童学习过程要有良好的心境为基础，由于父母离异前后，都有一段时间的相互攻击和自怨自艾过程，当事人本身也心绪不宁，更无心过问孩子的学习了。

6.困，自然是那些自怨自艾，楚楚可怜的xx们或者先生们者。

7.死生有命,本不**事,你又何苦自怨自艾!

8.他终日自怨自艾,因为*博害得他失业多时,妻儿也生活无着。

9.自从失恋后，他终日愁眉不展，自怨自艾。

10.上帝在关闭一扇门的同时为你打开了一扇窗，不必为了身体的残缺终日自怨自艾，坎坷的人生会给你带来新的辉煌。全国助残日，自立自强，你将会展开隐形的翅膀，在蓝天翱翔！

11.如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。不自我贬低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。

12.人生而平等，根本没有高低贵贱之分。我们没有权利假借后天的给予对别人颐指气使，也没有理由为后天的际遇而自怨自艾。在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。孟德斯鸠 

13.每当这种时候，我只能自怨自艾地在心地叹口气，自卑就像被吹鼓的气球一样不断膨胀起来。

14.忠诚就体现在这里，沈从文没有因委屈而自怨自艾，他认从了这不公平的待遇，很平静地转向了文物研究。

15.没有必要得意忘形或者自怨自艾。

16.自以为卑微者则小心翼翼地守护着些微的收获，在得势者的眼皮下自怨自艾。

17.你自怨自艾的侵略和压迫中国的事实，记得美国获得的土地。

18.可我懂得我没有权利逃避，在给予我生命的同时所给予我的责任。我无须问为什么，也无须想有没有结果。我不应白白地耗费时间。去无尽地感慨生命的艰辛，也不应该自艾自怜命运怎么不济，偏偏给了我这样一块不毛之地。张洁

19.起初，来自艾露恩姊妹会的志愿者们组建了守望者队伍，因此其成员构成只有女性暗夜精灵。

20.自从失恋后，他终日愁眉不展，自怨自艾。

21.说说我唱的歌，自己其实评价不上来，一会自我膨胀，一会又自怨自艾。

22.如果他还是不能摆脱自怨自艾的状态，你就要找一群想成功的人。

23.据报道,噩兆自艾米和西恩·米克纳提一年前举行结婚庆典那天就已经开始———当天他们一位多年的朋友发生严重车祸,陷入重度昏迷。

24.在一番自怜自艾之后，他们看来已明白，必须重新赢回社会的尊重。

25.“我保证，以后再也不会自怨自艾了。”“那时候，我知道，她懂了。没有人是永远完美无瑕的，她的内心，终于平静了。”。大卫·芬奇

26.当我们有朋友陷入情绪低落、自怨自艾和挫折失败的时候，这无疑是一个极好的范例，让我们可学以致用，运用当中的原则来扶立他。

27.地上几个自艾自怜的啤酒罐，不时懵眼地对着桥上桥下成千成群的路人行落幕礼。

28.遭遇困难我向来勇敢面对，我不愿耽溺于失败的自怨自艾。

29.在武侠和金庸大旗的遮盖下，江湖儿女也成了现代都市自怨自艾顾影自怜的白领阶层，在遮遮掩掩进进退退中做着迷茫的爱情游戏。

30.持现实观的人具备一种紧迫的政治和历史使命感，能调控自己的时间，合理支配二十四小时，且竭尽全力做好每一件事，从不自怨自艾。

31.温格是一个冠军教练，他将会为胜利而战，球员也一样，他们已经两连败，他们不能自怨自艾而输掉这样的比赛。

32.小王大学毕业后靠着走后门、托关系，一开始事业飞黄腾达、仕途一帆风顺，到后来却因为行贿受贿被提起公诉；反观他的同班同学小张，参加工作后任劳任怨、扎实苦干，遇到困难从不自怨自艾，终于成为了一名企业家，取得了举世无双的成就。

33.那些自怨自艾或者破口大骂的人，现在都可以知道我的存在了。

34.水做的林妹妹曾拖着多愁多病身借葬花自怨自艾，当属文学作品里自恋的经典人物了。

35.你自怨自艾的侵略和压迫中国的事实，记得美国获得的土地。

36.到了最近，麻烦的不是发信人，而是收件人。我们为身陷受电子邮件奴役的生活而自怨自艾。

37.在一番自怜自艾之后，他们看来已明白，必须重新赢回社会的尊重。

38.医生的误诊致使苏珊失明，她一下子陷入一个没有光明的世界里，她为此而恼火、绝望和自怜自艾。

39.你从来不会退缩，也从不自怨自艾，从来不需要任何帮助。

40.他说，他们不应低估自身能力，也不要自怨自艾，哀叹命运。

41.本是一番善意却惹上这种麻烦，她禁不住自怨自艾起来。

42.当你能面对你的软弱时，你就克服了这个弱点，它们并不如你想象中那么巨大，它们也是你的一部份，你要拥抱你自己，选择你自己，不要再自怨自艾。我们都想选择与平和、愉悦同在，而不是愁苦与绝望。海涛法师

43.如果一个人过度放纵自己，就会陷入自怨自艾之中。

44.很少看见有人自怨自艾，大多数人都沉浸在胜利的喜悦之中。

45.倘若我是跋涉千里的夜行者，母亲必是那重重夜幕里一盏温柔的灯光，远远的为我亮着，轻唤我迟疑的脚步;倘若我只是自怨自艾的蹩脚演员，母亲必是那热烈的掌声，呼唤我自。

46.面对挫折、压力和磨难，不要怨天尤人，也不要自怜自艾，以开放的心坦然承受，因为艰苦的生活锻造人们坚忍不拔的性格。

47.你们文化人，敏感又多疑，自怨又自艾。

48.你知道，今天，我因为个人问题而自怜自艾。

49.起初，来自艾露恩姊妹会的志愿者们组建了守望者队伍，因此其成员构成只有女性暗夜精灵。

50.不要再自怜自艾了，面对问题吧。